Проекты

Краткое описание

Данный проект направлен на формирование и пропаганду способов здорового образа жизни, основанных не столько на медицинских, сколько на культурных, социальных и экологических факторах.
Сохранение здоровья - многокомпонентный процесс, и именно женщина выступает гарантом ЗОЖ, начиная от семьи, где она влияет на активный отдых, характер питания, занимается организацией досуга и служит примером детям, заканчивая более крупными сообществами. Проект «Жизнь в радость» - продолжение проекта «Школа третьего возраста «Быть здоровым важно всегда!», поддержанного Президентским грантом и реализованным в 2020-2021 годах в Ичалковском муниципальном районе Республики Мордовия, который показал активное включение женщин в продвижение современных здоровьесберегающих технологий, программы профилактики заболеваний, а также волонтёрскую деятельность. Идея проекта - создание благоприятных условий для комплексной профилактики ЗОЖ сельчанок Ичалковского района, снижение у них психологического напряжения, связанного с неприятными физическими, эмоциональными и социальными ощущениями и переживаниями.
Целевая аудитория проекта – женщины от 40 лет до 60 лет, которые получат возможность бесплатно заниматься на тренажёрах в клубах ЗОЖ в своих населённых пунктах без выезда, получить рекомендации врачей и тренеров. В результате реализации проекта будет создано и оборудовано 9 площадок для занятий спортивно-оздоровительных групп; организовано 9 спортивно-оздоровительных групп для женщин от 40 до 50 лет и 9 спортивно-оздоровительных групп для женщин от 50 до 60 лет; проведены лекции «Использование основной биологической функции организма – движения», «Правильное питание» на 9 площадках, 27 семейных спортивных праздников; заключено 12 соглашений с партнерами; привлечено 18 волонтеров. В дальнейшем работа спортивно-оздоровительных групп, клубов продолжится, посещение будет доступно всем желающим, предусматривается организация выездных мероприятий.
Создание системы по вовлечению женщин Ичалковского муниципального района к ведению здорового образа жизни, формирование активной жизненной позиции. Проект направлен на повышение сознательности сельчанок к ведению здорового образа жизни, создан с намерением изменить существующее отношение к своему здоровью среди жительниц сёл через пропаганду здорового образа жизни, возможность практически повлиять на осознанный выбор в пользу здоровья, жизненные установки и ценностные ориентиры. А создание и оборудование площадок для занятий физкультурой и спортом на территории Ичалковского муниципального района приведёт к позитивному эмоциональному настрою, повысит активность жителей и снизит социальную напряженность.
Для эффективного приобщения населения к здоровому образу жизни необходимы координированные усилия Администрации района и администраций сельских поселений, Женсоветов, медицинских работников ФАПов, работников домов культуры, направленные на приоритетные задачи и направления проекта.

Цель

1. Создание комплексной системы, направленной на популяризацию и повышение ценностей здорового образа жизни среди жительниц Ичалковского муниципального района через активное вовлечение сельчанок в занятия спортом, участие в культурно-массовых, спортивно-оздоровительных мероприятиях и формирование активной жизненной позиции.

Задачи

1. Разработать МБУ «Центр культуры» Ичалковского муниципального района механизм реализации проекта «Жизнь в радость»
2. Материально-техническая и методическая подготовка к работе спортивно-оздоровительных групп, клубов
3. Определить круг специалистов, партнёров, волонтеров, участвующих в реализации проекта
4. Обучать ответственному отношению к способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья

Обоснование социальной значимости

Анализируя работу Школы третьего возраста «Быть здоровым важно всегда!» и МБУ «Центр культуры» Ичалковского муниципального района по формированию ЗОЖ за последние 3 года и пожелания сельчанок, стало понятно, что на современном этапе самой большой проблемой является поддержание здоровья и активного образа жизни женщин, умения пересмотреть свой образ жизни и внести в него изменения для дальнейшей долгой и продуктивной жизни.
Здоровый образ жизни - не только физическое здоровье человека, но и его нравственный и духовный мир. Не каждая женщина задумывается о неправильном питании, режиме труда и отдыха, о том, к каким результатам это может привести. Именно профилактика, предупреждение, гимнастика – самое главное в формировании здорового образа жизни.
Благодаря данному проекту будет создана уникальная среда по многогранности воздействия на женщин не только в плане оздоровления и отдыха, но и образования, развития ценностного отношения к здоровью, направленности на ведение здорового образа жизни, профилактики негативных явлений в жизни сельчанок. Образовательный процесс будет осуществляться в клубах параллельно с оздоровительным процессом, в целостном непрерывном пространстве.
Немаловажной проблемой сегодня является гиподинамия, нервно-психические нагрузки, незнание своего организма, состояние социальной среды, снижение уровня жизни, незнание базовых составляющих ЗОЖ:
- воспитание здоровых привычек и навыков;
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
- питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
- движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;
- гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
- закаливание.
Учитывая постоянную занятость и элементарное незнание среди женщин сельской местности, что ЗОЖ зависит от объективных общественных условий, социально-экономических факторов;конкретных форм жизнедеятельности, социально-экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять ЗОЖ в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга;системы ценностных отношений, направляющих сознательную активность женщин в русло ЗОЖ, необходимо активизировать работу доступные для посещения культурно-досуговые учреждения в сфере сохранения активного долголетия.
Организация спортивно-оздоровительных групп, клубов, занятия физкультурой с единомышленниками, участие в спортивных семейных мероприятиях, лекции медиков помогут реализовать на 9 площадках социально значимый проект для сельских женщин в направлении ведения и поддержания здорового образа жизни, заботы о себе и семье.

География проекта

Ичалковский муниципальный район Республики Мордовия: с. Кемля, с. Кергуды, пос. Смольный, с. Рождествено, с. Ульянка, с. Лобаски, с. Вечкусы, с. Тарханово, с. Резоватово.

Целевые группы

1. Женщины от 40 до 50 лет
2. Женщины от 50 до 60 лет