Проекты

Краткое описание

В ходе проекта для профилактики заболеваний и оздоровления жителей старшего и пожилого возраста села Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области, а также для вовлечения их в занятия различными видами физической активности в селе будет открыт "мини-санаторий". Он будет работать в помещении площадью 60 кв.м. которое предоставлено Администрацией Лебяжинского сельского поселения нашей организации в безвозмездное пользование. Для приведения данного помещения в пригодное для использования состояние в нём будет сделан косметический ремонт: покрашены стены и потолок, установлена дверь, постелен линолеум.

Постоянными посетителями мини-санатория станут не менее 150 жителей нашего села старше 55 лет. Набор участников будет вестись путём расклеивания объявлений в людных местах, адресного обзвона и обхода, через местные группы в мессенджерах, а также через распространение информации органами местного самоуправления и СМИ.

Мини-санаторий будет работать 5 дней в неделю с 10 до 16 часов. Каждый из участников будет посещать мини-санаторий не менее 2-х раз в неделю. Все посетители мини-санатория получат на регулярной основе следующие оздоровительные и профилактические процедуры и услуги:
1) КОНТРОЛЬ ОСНОВНЫХ ПАРАМЕТРОВ ЗДОРОВЬЯ. Измерение артериального давления, температуры тела, измерения уровня насыщения кислородом крови и уровня глюкозы, контроль веса. Для анализа динамики показателей для каждого участника проекта будет вестись дневник здоровья;
2) АППАРАТНЫЙ МАССАЖ И МАГНИТОТЕРАПИЯ. Будут использованы: массажное кресло, массажёр для ног, роликовый массажёр для шеи, спины и плеч, аппарат магнитотерапевтический;
3) КИСЛОРОДОТЕРАПИЯ. Оздоровление при помощи витаминизированных кислородных коктейлей и вдыхания воздуха с повышенной концентрацией кислорода;
4) ФИТОТЕРАПИЯ И АРОМАТЕРАПИЯ. Приём чая из лечебных трав и лечение с помощью эфирных масел;
5) СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА. Занятия с тренером-инструктором скандинавской ходьбой. Умеренные упражнения на свежем воздухе могут улучшить состояние здоровья, укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию;
6) ЛЕЧЕБНАЯ И АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА . Занятия с инструктором помогут укрепить мышцы, суставы, улучшить кровообращение, снизить болевые ощущения и улучшить общее состояние здоровья;
7) ПРОСВЕЩЕНИЕ И ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ ЗОЖ. Лекции о различных аспектах здорового образа жизни и способах поддержания активного образа жизни;
8) ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ. Консультации психолога, групповые занятия, медитация и другие методы могут помочь справиться со стрессом, улучшить настроение и общее психическое состояние;
9) СОЦИАЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ. Общение с другими людьми может помочь пожилым людям снизить уровень стресса, поддерживать позитивное настроение и улучшать качество жизни. Для этого будут устраиваться ежемесячные соседские посиделки и иные мероприятия направленные социализацию участников;
10) МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ. Консультативный приём в мини-санатории 2 раз в месяц будет вести медработник.

Цель

1. Создание условий для оздоровления и профилактики заболеваний у людей старше 55 лет проживающих на территории села Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области

Задачи

1. Подготовка материально-технической базы мини-санатория и набор участников
2. Организация процесса оздоровления и профилактики заболеваний среди жителей села возраста 55+

Обоснование социальной значимости

В селе Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области проживает 1200 жителей, из них около 400 человек - пенсионеры и предпенсионеры в возрасте старше 55 лет. В своей деятельности нашему ТОС (в который целиком входит село Лебяжье) удалось сплотить вокруг себя возрастных жителей и мы ощущаем благодарность за нашу работу, а также запрос на расширение деятельности. Администрацией сельского поселения нашей организации в безвозмездное пользование выделено помещение площадью 60 кв.м. В ходе обсуждения вопроса дальнейшего использования данного помещения на сходах граждан родилась идея данного проекта. Никаких других мест для проведения досуга и оздоровления для людей старшего и пожилого возраста в селе не имеется.

Жители села, особенно те, кто старше 55 лет, сталкиваются с трудностями доступа к медицинской помощи, так как медицинские учреждения находятся за пределами села. В селе нет необходимой инфраструктуры для оздоровления и реабилитации, жители не имеют возможности получить физиотерапевтические процедуры, нет мест и возможностей для организованных занятий физкультурой. Из-за отсутствия каких либо общественных пространств пенсионеры и предпенсионеры сталкиваются с социальной изоляцией и одиночеством, что может привести к ухудшению их психического здоровья (https://fb.ru/post/anti-aging/2023/3/2/378295).

Проект имеет высокую социальную значимость для целевой группы т.к. большинство из её представителей не имеет возможностей для оздоровления и восстановления здоровья. Сложности в получении доступа к санаторно-курортным услугам и высокая стоимость пребывания в таких учреждениях ограничивают возможности людей старшего и пожилого возраста по уходу за своим здоровьем. Отсутствие занятий и мероприятий, направленных на укрепление здоровья и улучшение качества жизни по месту жительства ведут к возможному ухудшению здоровья и настроения жителей, что может повлиять на качество их жизни. Проект "Мини-санаторий на селе" направлен на решение данных проблем. Создание мини-санатория-профилактория позволит жителям пожилого возраста проходить процедуры восстановления здоровья и оздоровления, участвовать в занятиях и мероприятиях, которые помогут укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Таким образом, проект будет способствовать улучшению здоровья и благополучия жителей села, что является важным социальным аспектом.

В большинстве случаев ухудшение здоровья человека наступает после 50-60 лет. Происходит снижение физических и умственных способностей и увеличение продолжительности отдыха (https://clck.ru/33fXvJ). В борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура. В пожилом возрасте возможны почти все виды физкультуры с внесением некоторых корректив, связанных с пониженной способностью выполнять силовые и продолжительные нагрузки. На первый план должна ставиться не спортивная, а оздоровительная направленность занятий (https://clck.ru/33fXwP).

Чтобы наши старшие соседи действительно почувствовали себя как в санатории необходимо создать комфортную обстановку: измерить температуру тела, артериальное давление, насыщение крови кислородом. Внимательно выслушать их, поговорить с ними с душевной теплотой, напоить фиточаем и кислородным коктейлем и, исходя из всех показателей, оказать физиотерапевтическую и психологическую помощь (https://clck.ru/33fY58). Немаловажным фактором для поддержания и сохранения здоровья имеют различные виды двигательной активности (https://goo.su/K6Bc). К сожалению, мы не сможем удовлетворить потребности в оздоровлении всех жителей села, но оказать услуги 150 соседям нам под силу. Мы не можем заменить медицину, но в наших силах укрепить здоровье людей в возрасте. С помощью немедикаментозных методов лечения и физиотерапии, занятий физкультурой и простого человеческого общения мы можем внести свой вклад в оздоровление и профилактику заболеваний среди наших сельчан (https://smarteka.com/contest/practice/-6814).

Наш ТОС имеет опыт работы с пожилыми людьми, но предлагаемый проект является для нашей организации (да и для всего Мелекесского района) уникальным и инновационным. Подобных мест, в которых бесплатно предоставляет широкий спектр оздоровительных услуг пожилым, в нашем районе не имеется. Нами проведен подворовый обход и опрос среди пожилых жителей села и 90% опрошенных поддерживают инициативу открытия мини-санатория. Люди с восторгом выслушали наши планы по реализации данного проекта и пожелали принять в нём участие.

Проект важен, тем что даёт возможность оздоровления в шаговой доступности, в своём селе, вместе со своими друзьями и соседями. Проект поддержан Администрацией района и поселения, Ассоциацией ТОС Ульяновской области, что подтверждает его актуальность и социальную значимость.

География проекта

Село Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области

Целевые группы

1. Жители села Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области старше 55 лет