Проекты

Краткое описание

Проект «ЕГЭ — полет нормальный!» — это комплекс мероприятий, нацеленный на психологическое сопровождение школьников, готовящихся к выпускным экзаменам, а также на формирование поддерживающей среды и условий для взаимопомощи среди учащихся 10-11х классов.

Основу программы проекта будут формировать мероприятия, направленные на развитие психологических навыков и личностных компетенций у старшеклассников. В течение трех месяцев (с марта по май) один раз в неделю для школьников будут проходить встречи с психологами, которые будут включать в себя разнообразные методы и приемы:
• мини-лекции;
• дискуссии;
• релаксационные методы;
• психофизиологические методики;
• диагностические методики.
• ролевые игры;
• тренинговые упражнения

Данные мероприятия буду включать в себя такие темы как:
• Память и приемы запоминания
• Как лучше подготовиться к экзаменам?
• Как бороться со стрессом?
• Как управлять негативными эмоциями?
• Эмоции и поведение
• Самооценка

Часть теоретических мероприятий будет проводится в гибридном формате — офлайн и онлайн — и материалы встреч будут доступны для школьников в любое время на странице проекта в социальной сети «ВКонтакте». Сообщество проекта будет также регулярно пополнятся различными тематическими статьями и чек-листами по итогам мероприятий.

Помимо теоретическо-практической части планируется проведение встреч с представителями крупных вузов Санкт-Петербурга для того, чтобы будущие абитуриенты узнали требования для поступления в то или иное высшее учебное заведение, задали возникшие вопросы и тем самым стали чувствовать себя увереннее на пути подготовки к экзаменам и поступлению, получив ясность и понимание того, что их ждет в дальнейшем.

Кроме того, раз в неделю на протяжении всего периода реализации проекта будут организованы встречи (по четырем предметам: два из них обязательные — русский и математика, два дополнительных, входящих в рейтинг самых популярных предметов для сдачи ЕГЭ — информатика, обществознание) в формате co-working, в рамках которых старшеклассники под руководством модераторов будут совместно прорешивать задания для экзаменов, помогать друг другу, оказывать практическую и эмоциональную поддержку, станут друг для друга соратниками и менторами, тем самым внеся свой вклад в создание комфортной, благоприятной и вдохновляющей атмосферы для развития и преодоления столь важного и трудного этапа.
Такой формат взаимодействия — это возможность не просто поработать в кругу понимающих тебя людей, но также установить дружеские связи и найти для себя, как это называется сейчас среди молодежи, «study-buddy» — напарника для подготовки к экзаменам вне проекта. Поиск «study-buddy» будет также организован в рамках ведения сообщества проекта.

По итогу проекта психологом будет проведена оценка результатов, достигнутых школьниками, посредством мониторинга и проведения психологического диагностирования.

Цель

1. Создание условий для развития и закрепления у одиннадцатиклассников из школ Санкт-Петербурга навыков психологической и личностной подготовки к выпускным экзаменам, способствуя повышению у ребят уверенности в себе и своих силах для успешного прохождения ЕГЭ — что включает в себя развитие памяти и навыков мыслительной работы, развитие концентрации внимания, умение мобилизовать себя в решающей ситуации, владение своими эмоциями.
2. Формирование среды, в которой школьники смогут оказывать поддержку друг другу в рамках подготовки к выпускным экзаменам и обмениваться знаниями и опытом, а также эмоциями и ожиданиями, тем самым устанавливая дружеские связи и способствуя укреплению молодежного сообщества.

Задачи

1. Организация и проведение теоретических и практических встреч с психологами/экспертами с целью формирования информационного пространства, обеспечения учащихся средствами самопознания и способствования развитию навыков психорегуляции
2. Организация и проведение встреч с представителями десяти вузов Санкт-Петербурга с целью ознакомления школьников с требованиями для поступления в то или иное высшее учебное заведение
3. Организация и проведение встреч для совместной подготовки к выпускным экзаменам в формате co-working, оказания эмоциональной поддержки друг другу, обмена знаниями, поиска друзей и напарников для подготовки к экзаменам вне проекта
4. Организация и проведение психологом оценки результатов, достигнутых школьниками, путем мониторинга и проведения психологического диагностирования
5. Обеспечение информационного сопровождения мероприятия с целью информирования всех заинтересованных лиц о ходе реализации проекта
6. Проведение рекламной кампании с целью привлечения молодежи к посещению мероприятий проекта
7. Разработка логотипа, дизайна раздаточной и сувенирной продукции, для создания единого узнаваемого стиля проекта
8. Организация подготовки проекта для обеспечения достижения целей проекта

Обоснование социальной значимости

«Я видела, как все вокруг меня волновались. Этого вообще не нужно, то есть оттого, что ты не относишься к экзамену очень серьёзно, ты не напишешь хуже, наоборот, от того, что ты спокоен, твой мозг это не воспринимает как конец твоей жизни или самый ответственный момент твоей жизни, этого года. Ты просто приходишь, как в школу, пишешь какую-то контрольную, и так мозг начинает работать лучше», — это прямая речь одной из выпускниц лицея из Екатеринбурга (Нервный срыв или праздник: выпускники-2023 о результатах ЕГЭ (5uglov.ru))

«В этом году у меня очень часто бывают истерики, каких не было никогда. Появился нервный психический смех — он случается, когда не можешь больше плакать», — говорит Аня, которая продолжает подготовку к ЕГЭ. (https://mel.fm/ucheba/yege/9782043-vdrug-ya-pryamo-seychas-v-okno-prygnu-kak-yege-dovodit-detey-do-nevrozov-i-chto-s-etim-delat)

И это не частные случаи. Длительный стресс в период подготовки и во время экзамена сильно сказывается на психическом здоровье школьников – это находит подтверждение в научных статьях.

Так, учёные из СПБГУ (file:///C:/Users/Ivan/Downloads/ekzamenatsionnyy-stress-na-ege-destabilizatsiya-uchaschihsya-ili-faktor-uspeha.pdf) с помощью телеметрической кардиоритмографии отследили
вегетативные стресс-реакции учащихся. Исследователи установили, что
даже пробные ЕГЭ и ОГЭ являются сильнейшими стрессовыми событиями в жизни
учащихся и оказывают активное влияние на психофизиологическое состояние выпускников.
А исследователи из Тихоокеанского Государственного медицинского университета Минздрава России, изучавшие эту проблему, указали на «необходимость встраивания в структуру образовательного процесса программы психологического сопровождения для всех участников образовательного процесса».
(https://applied-research.ru/ru/article/view?id=7915)
Также по результатам нашего анализа, к сожалению, не было найдено действующих проектов и программ в Санкт-Петербурге по эмоциональному сопровождению старшеклассников на пути подготовки к ЕГЭ.

Исходя из вышесказанного, мы хотим сказать, что психологическое сопровождение школьников, готовящихся к выпускным экзаменам, является одним из важных аспектов образовательного процесса. И цель нашего проекта — выработать конструктивное отношение к экзаменам, научить воспринимать этот этап не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить свою успеваемость за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными.

География проекта

г. Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Школьники – учащиеся 10-11х классов, готовящиеся к Единому государственному экзамену и нуждающиеся в помощи, эмоциональной поддержке и поиске единомышленников