Проекты

Краткое описание

Проект «Приобщайся с нами к ЗОЖ, будь здорова молодежь!» направлен на приобщение подростков и молодежи микрорайона Кирпичный г.о. Сызрань Самарской области к регулярным занятиям спортом и физкультурой, пропаганду идей здорового образа жизни. С целью обеспечения возможности для занятий спортом подрастающего поколения, проживающего в данном микрорайоне, будет установлена спортивная площадка.
Целевая аудитория проекта - подростки и молодежь в возрасте от 10 до 20 лет, проживающие в мкр Кирпичный г.о. Сызрань в количестве не менее 50 чел. Впоследствии спортплощадкой может пользоваться любой житель Кирпичного независимо от возраста и уровня подготовки. Для них будут установлены информационные стенды с иллюстрациями вариантов выполнения упражнений на снарядах.
Проект включает основные этапы:
- Праздничное открытие воркаут-площадки в мкр Кирпичный с участием известных спортсменов и учеников школы олимпийского резерва. У пришедших на мероприятие будет возможность личного общения со спортсменами, благодаря которому появится интерес и повысится мотивация для участия в проекте. Представители целевой аудитории смогут записаться на бесплатные занятия с тренером на открытой спортивной площадке. В ходе мероприятия будут сформированы 4 группы для занятий.
- Проведение в течение месяца тренировок на воркаут-площадке. В процессе занятий тренеры обучат правильному выполнению упражнений на воркаут-снарядах, отдельное внимание будет уделено выполнению нормативов из комплекса ГТО. Полученные в ходе занятий базовые навыки позволят целевой группе самостоятельно заниматься на спортивном оборудовании как во время проекта, так и в дальнейшем. За период регулярных занятий у ребят выработается привычка к регулярным занятиям спортом. Для формирования понимания у целевой группы важности ведения здорового образа жизни параллельно с тренировочным процессом будут проводиться мини-лекции спортсменами и тренерами проекта, где каждый участник получит информацию о принципах и правилах ЗОЖ, полезные советы.
- Проведение спортивного праздника "Кирпичный за спорт и ЗОЖ", в ходе которого ребята посоревнуются между собой в выполнении упражнений. Мероприятие позволит оценить позитивные изменения, произошедшие у целевой аудитории, выявить самых старательных ребят с наилучшими результатами. Победители получат памятные подарки. Оценка полученных знаний в ходе просветительских бесед о ЗОЖ будет проанализирована по результатам интеллектуальной игры «Молодежь за ЗОЖ» также во время проведения спортивного праздника.
Тренировки на воркаут-снарядах позволяют гармонично развить и укрепить все тело. Упражнения с собственным весом воздействуют сразу на все группы мышц, а не на каждую в отдельности. Благодаря тому, что такая физическая нагрузка естественна для организма, снижается риск перегрузки организма и травмирования.
Реализация проекта позволит улучшить спортивную инфраструктуру Кирпичного и позволит приобщить подростков и молодежь к регулярным занятиям спортом и ЗОЖ.

Цель

1. Приобщение к регулярным занятиям физической культурой и популяризация принципов ЗОЖ среди подростков и молодежи от 10 до 20 лет, проживающих на территории микрорайона Кирпичный г. о. Сызрань, через улучшение спортивной инфраструктуры и проведение тренировок

Задачи

1. Проведение мероприятий организационного и информационого характера
2. Популяризация спорта и здорового образа жизни среди подростков и молодежи
3. Приобщение к регулярным занятиям физической культурой подростков и молодёжи, проживающих на территории микрорайона Кирпичный г.о. Сызрани

Обоснование социальной значимости

Приобщением к здоровому образу жизни подрастающего поколения г.о. Сызрани мы занимаемся более 5 лет и на практике знаем о его проблемах.
На сегодняшний день дети активно увлечены социальными сетями и «зависанием» в интернете, у подростков сужается кругозор, страдают когнитивные функции, они привыкают к малоподвижному образу жизни, развивается гиподинамия. Если к этому прибавить школьные нагрузки: по данным службы Роспотребнадзора по Самарской области - до 82 - 85% дневного времени большинство учащихся находится сидя, а у младших школьников произвольная двигательная деятельность (ходьба, игры) занимает только 16%-19% времени суток (ссылка 1),то проблема низкой физической активности становится опасной для здоровья молодого поколения. Это подтверждается оценкой состояния здоровья детей Минздравом России по Самарской области: по результатам профилактических осмотров 618 тыс. детей до 18 лет за 2021г. к 1 группе здоровья отнесены лишь 22% детей, а ко 2 группе – 63%, т.е. у большей части детей есть функциональные нарушения, чаще всего связанные с неравномерным ростом и развитием (ссылка 2). Зачастую подростки уверены в том, что здоровье гарантировано само по себе молодым возрастом, что вредные привычки, грубые нарушения питания, режима дня, недостаточная физическая активность, стрессы не навредят молодому организму и они с ними справятся. Поэтому значительная часть молодых людей не имеет достаточной самостоятельной мотивации к ведению ЗОЖ и занятиям спортом, что объясняется как недостатком информированности в этой области, так и недостатком материальных и организационных условий.
Усугубляет описанные выше проблемы отсутствие спортивной инфраструктуры в шаговой доступности особенно в летнее время, когда школьники не занимаются даже на уроках физкультуры, а многие спортивные секции в летний каникулярный период не работают. При этом, дети и подростки нуждаются в самовыражении, и если альтернативных способов поделиться своими мыслями, эмоциями и энергией нет, то они обращаются к интернету. Согласно статистике, более четверти детей проводят в интернете от 7 до 14 часов в неделю, или около 1-2 часов в день. В удаленных от центров активности микрорайонов города или сельской местности эта негативная тенденция только усиливается: из-за отсутствия спортивных, развлекательных учреждений, молодежи нечем разнообразить свой досуг.
А ведь представителями здравоохранения выявлена прямая зависимость: уровень заболеваемости детей ниже, если они занимаются физкультурой, закаливанием и правильно питаются (ссылка 3).
В начале 2022г. при реализации проекта «Спортивный ориентир», мы проводили анкетирование среди школьников г. Сызрани, которое показало, что более 81% детей вообще не занимаются спортом, большинство опрошенных осведомлены о комплексе ГТО, но не сдавали нормативы (ссылка 4). После проведения комплекса просветительских и спортивных мероприятий, количество желающих вести физически активный образ жизни существенно возросло. Мы понимаем необходимость проведения подобного рода проектов по популяризации здорового образа жизни и физнагрузок. Однако не всегда бывает достаточно проведения мероприятий теоретического формата. У ребят, проживающих в мкр Кирпичный г.о. Сызрани, в теплое время года отсутствует возможность занятий спортом на специализированном оборудовании в шаговой доступности, позволяющем гармонично развить и укрепить все тело. При этом сам микрорайон находится на окраине города и существенно удален от его развитых объектов инфраструктуры.
Мы получили обращение от жителей мкр Кирпичный с просьбой об устройстве спортивного пространства на территории их проживания для возможности занятий молодого поколения физической культурой вместо бесцельного времяпрепровождения в интернете, а также об обучении ребят правильному выполнению упражнений и принципах здорового образа жизни. В мкр Кирпичный проживает около 1,6 тыс жителей, из них в возрасте 10-20 лет - около 150 чел. Считаем, что мероприятия проекта «Приобщайся с нами к ЗОЖ, будь здорова молодежь!», предусматривающие улучшение спортивной инфраструктуры мкр Кирпичный и проведение обучающих занятий, а также просветительскую работу в части ведения здорового образа жизни, позволит привить ребятам потребность в физической нагрузке и активном досуге, приобрести единомышленников, заменив виртуальное общение на реальное.
Молодые годы особо значимы для всей последующей жизни человека, именно они в большей степени определяют, каких успехов сможет добиться человек в будущем, ведь привычки как положительные, так и негативные формируются зачастую в раннем возрасте. Поэтому мы считаем крайне важным продолжать работу в части популяризации спорта и ЗОЖ среди подрастающего поколения, предоставив ему возможность сделать правильный выбор.

География проекта

Самарская область, г. Сызрань, микрорайон Кирпичный

Целевые группы

1. Подростки и молодежь от 10 до 20 лет, проживающие в микрорайоне Кирпичный г.о. Сызрань