Проекты

Краткое описание

В ходе проекта для оздоровления, приобщения к занятиям физической культурой и спортом для жителей Заволжского района города Ульяновска различных возрастов будут организованы занятия физкультурой и спортом. Все занятия на базе оборудованного спортклуба "Володарец" будут проводить квалифицированные тренеры-инструкторы, спортклуб будет работать 6 дней в неделю с 8 до 21 часа. Занятия будут проходить на регулярной основе по 7 направлениям:

1) АЙКИДО - боевое искусство, современный японский комплекс физических и духовных практик. Техника айкидо основана на уклонении от ударов противника, захватах его рук и перенаправлении энергии его удара в сторону от защищающегося. Тренировки 2 раза в неделю по 1-2 часа для детей от 6 до 14 лет (15 человек).

2) ГИМНАСТИКА ЦИГУН - комплексы китайских традиционных упражнений выполняемые с оздоровительными целями. Занятия для жителей старше 55 лет будут проходит как в помещении так и на свежем воздухе (в близлежащем сквере в теплое время года) 1 раз в неделю по 1,5 часа (группа из 20 человек).

3) ТСУ ШИН ГЕН - базирующееся на каратэ японское боевое искусство, система защиты и нападения. Тренировки 30 человек (две группы по 15 человек разбиты по возрасту от 14 до 20 лет и от 21 до 50 лет) 2 раза в неделю по 1-2 часа для каждой группы.

4) ВОЛЬНАЯ БОРЬБА - спортивное единоборство и олимпийский вид спорта. Тренировки 30 детей (две группы по 15 человек разбиты по возрасту от 5 до 7 лет и от 8 до 12 лет) 2 раза в неделю по 1-2 часа для каждой группы.

5) СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА - вид физической активности, в которой используются определенная методика и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Занятия в парке 40-летия ВЛКСМ будут проходить круглый год по 1 разу в неделю для жителей старше 55 лет по 1-1,5 часа (группа 15 человек).

6) АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями. Занятия с опытным инструктором 2 раза в неделю для людей с ОВЗ старше 18 лет (группа 15 человек).

7) ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ И АППАРАТНЫЙ МАССАЖ - занятия для поддержания физической формы, увеличения мышечной массы и контроля веса в оборудованном различными спортивными тренажерами и массажёрами зале. В тренажерном зале под присмотром спортинструктора будут заниматься жители всех возрастов (не менее 170 человек) в индивидуальном порядке не менее 1 раза в неделю. Всем посетителям тренажерного зала будут оказываться услуги аппаратного массажа с использованием массажного кресла, массажера для ног, массажера для шеи и спины.

Цель

1. Создание условий для регулярных занятий физической культурой, спортом и оздоровлением для жителей Заволжского района города Ульяновска

Задачи

1. Совершенствование материальной базы и набор участников
2. Организация систематических занятий различными видами физической культуры и спорта

Обоснование социальной значимости

В Заволжском районе города Ульяновска проживает около 220 тыс. человек, район обособлен от остальных районов города рекой Волга. В районе мало мест для занятий физкультурой и спортом, а возможность для малообеспеченных жителей заниматься бесплатно - отсутствует полностью: ДЮСШ «Волга» и одноименный стадион (платные занятия по футболу), ФОК "Фаворит" (платные занятия по баскетболу и минифутболу, тренажерный зал), велоклуб для детей (платный).

В 2018 году наше территориальное общественное самоуправление создало из заброшенного магазина в многоэтажном доме бесплатный спортзал для детей и пенсионеров (https://priderussia.ru/horosheedelo/sergei-klopkov-sozdal-zabroshennogo-magazina-mnogoetazhnom-besplatnii-sportzal-detei-pensionerov). Данное помещение площадью 131 кв.м. передано нашей организации в безвозмездное пользование администрацией города Ульяновска. Благодаря грантам, при поддержке и силами жителей и спонсоров был проведен ремонт и закуплен различный спортинвентарь и оборудование для занятий. С момента создания занятия для всех категорий в спортзале были и остаются бесплатными - ведь большинство детей и пенсионеров просто не будут посещать платные занятия в связи с непростым материальным положением (к сожалению, наш район входит в число социально неблагополучных). Помимо привлечения к здоровому образу жизни и спорту занятия в спортзале позволяют отвлечь молодежь от улицы, тем самым снижая криминогенную обстановку, а также отвлекают их от пагубного влияния улицы, от зависания в гаджетах и компьютерах, а людям пожилого возраста дают возможность дополнительной социализации. В 2020 году ТОС вошел в реестр поставщиков социальных услуг, в 2022 году нашей организацией при поддержке Фонда президентских грантов реализован проект Спортклуб «Володарец» в ходе которого для поддержания здоровья, приобщения к занятиям физической культурой и спортом для жителей микрорайона «Нижняя Терасса» были организованы занятия по вольной борьбе, боевому искусству Тсу Шин Ген, оздоровительной гимнастике, адаптивной физической культуре, скандинавской ходьбе, а также занятия на спортивных тренажерах. Мы получили положительные отзывы от участников проекта и запрос на продолжение этой деятельности, поэтому считаем необходимым продолжить работу проекта расширив его географию и добавив занятия китайской оздоровительной гимнастикой Цигун и боевым искусством Айкидо.

За время существования спортзала были перепробованы различные виды секций и занятий для различных возрастных групп (от настольного тенниса, дартса и чирлидинга до танцев). На данный момент у нас сложилась команда тренеров, а также имеются жители желающие заниматься вольной борьбой, восточными боевыми искусствами Тсу Шин Ген и Айкидо, цигун, адаптивной физической культурой (АФК), скандинавской ходьбой, а также в тренажерном зале. Различные занятия рассчитаны на различные возраста, поэтому наш спортзал ориентирован на все возрастные категории: дети и взрослые с удовольствием занимаются вольной борьбой и Тсу Шин Ген, на пожилых людей ориентирована гимнастика, АФК и скандинавская ходьба. Большой популярностью среди всех возрастов пользуются различные тренажеры: среди подростков - силовые для наращивания мышечной массы, среди возрастных посетителей кардиотренажеры (беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры) - для укрепления сердечной мышцы. Одним из признанных во всём мире методов оздоровления и продления активного долголетия является гимнастика Цигун (особую актуальность она приобретает в условиях продолжающейся пандемии, как средство укрепления иммунитета и восстановления после болезни).

Для продолжения работы клуба необходимо финансирование труда тренеров и инструкторов. Брать плату с посетителей мы категорически не хотим, т.к. будет нечестно по отношению к жителям нашего района которые на свои средства помогали создавать данный клуб, знаем их материальное положение, в частности положение детей из неблагополучных семей и пенсионеров. Поэтому наша организация предлагает к реализации данный проект - основными затратами которого станет оплата труда тренеров. Кроме того, так как спортзал работает с 8 до 21 часа, 6 дней в неделю, необходим администратор который будет заниматься всей текущей деятельностью: набор в группы, контроль за порядком, взаимодействие с тренерами и родителями которые приводят детей, уборка и дезинфекция помещений.

Проанализировав проблему организация предлагает для сохранения и поддержания здоровья жителей микрорайона организовать занятия по вольной борьбе, восточным боевым искусством Тсу Шин Ген и Айкидо, оздоровительной гимнастикой Цигун и АФК, скандинавской ходьбой, а также на спортивных тренажерах.

Реализация данного проекта даст возможность жителям района заниматься спортом и физической культурой в непосредственной близости от места проживания, что будет способствовать их оздоровлению и приобщению к здоровому образу жизни.

География проекта

Заволжский район города Ульяновска

Целевые группы

1. Жители Заволжского района города Ульяновска старше 5 лет