Проекты

Краткое описание

Проект Территория безопасности «Бережно с собой» создан для оказания поддержки мужчинам и женщинам, которые находятся в сложных межличностных отношениях и направлен на решение такой проблемы как неспособность целевой группы выйти из состояния фрустрации самостоятельно и остановить с каждым днем усиливающиеся состояния тревоги, душевной боли , одиночества, что не редко приводит к суицидам, снижению трудоспособности и социальной активности.
Целевая группа проекта - мужчины и женщины, возраста 21 + , проживающие на территории Калужской области, которые находятся в эмоциональной зависимости от близкого окружения, так называемые эмоционально зависимые. Как показали исследования (приложенные к описанию проекта), они ежедневно испытывают чувства тревоги, разочарования, душевной боли, страха за свою жизнь и близкого человека.
Целью проекта мы ставим восстановление психического здоровья человека и эффективного социального поведения, которое измеряется уровнем колебания коэффициента эмоционального ИНТЕЛЛЕКТА по итогам психологической диагностики.
Проект позволит решить такие проблемы целевой аудитории как:
- Нездоровые привычки без осмысленного и нездорового обращения с телом из-за эмоций взаимоотношений с близкими людьми.
- Отсутствие интереса к другим сферам жизнедеятельности кроме объекта отношений.
- Отсутствие способностей решать конфликтные ситуации, формирование здоровых умений и навыков коммуникации друг с другом.
- Отсутствие духовных ценностей, помогающих быть на связи с самим собой, определяющих отношение человека к самому себе и другому
-Безысходность справляться с ощущением безнадежности, чувствами тревоги, разочарования, душевной боли, страха за свою жизнь и близкого человека
Проект является уникальным, потому что в Калужской области и в Калуге нет ни одного центра для эмоционально зависимых людей, реализующих целостный подход. Работа по решению данной проблемы строится по четырем направлениям : социальному , психологическому, биологическому и духовному.
Социальный эффект от проекта выражается в повышении качества жизни человека, семьи и общества в целом, а именно: решает проблемы развития зависимости, психосоматических заболеваний, тревожно-депрессивных состояний и нарушений поведения. Освобождение от созависимости позволяет семье и семьям с химически зависимым выйти на качественно новый уровень функционирования: взаимоотношения между членами семьи станут гармоничными, семейная атмосфера - спокойной и доброжелательной.
На решение задач центра направлен комплекс мероприятий, охватывающий все четыре направления: лекции и практики по созависимости и здоровому образу жизни, групповая терапия, ботмеровская гимнастика, социальные игры, занятия живописью и лепкой, мероприятия, направленные на развитие духовности, с опорой на принципы программы 12 шагов.
Для оценки качественных изменений целевой группы будут проведены диагностические тесты до начала занятий и после.

Цель

1. Снижение у эмоционально зависимых уровня тревожности, ощущения безысходности, разочарованности в жизни (полученных в результате нездоровых взаимоотношений) посредством проведения психотерапевтических мероприятий.

Задачи

1. Формирование привычки осмысленного и здорового обращения с телом (биологическое направление работы)
2. Формирование способности решать конфликтные ситуации, формирование здоровых умений и навыков коммуникации друг с другом (социальное направление работы)
3. Формирование духовных ценностей, что помогает быть на связи с самим собой и определяет отношение человека к самому себе и другому (духовное направление работы)
4. Формирование умения справляться с ощущением безвыходности и безнадежности, чувствами тревоги, разочарования, душевной боли, страха за свою жизнь и близкого человека ( психологическое направление работы)
5. Диагностика и формирование целевой группы проекта

Обоснование социальной значимости

Этот проект о мужчинах и женщинах, которые находятся в эмоциональной зависимости от близкого окружения (любовные отношения, отношения родитель -ребенок, родственники – химически зависимые).
Для них характерны зацикленность на объекте эмоциональной зависимости, потеря интереса к другим сферам жизнедеятельности. Они ежедневно чувствуют тревогу, душевную боль, страха за свою жизнь и близкого человека. У них не получается выстраивать здоровые отношения с близкими людьми. Их часто посещает мысль о самоубийстве. Многие из них являются подопечными психолого-терапевтического центра г. Калуга. Как показал опрос, проведенный в социальных центрах города, 18 человек из 23 не могут самостоятельно справиться с состояниями тревоги, безысходности, а 14 из них не в состоянии быть социально активными.
В целом, целевая группа не может самостоятельно выйти из тревожно-депрессивных состояний, преодолеть эмоциональную зависимость, исцелиться от психосоматических заболеваний. Решить эту проблему в одиночку без специально организованной работы невозможно.
В Калуге и Калужской области нет ни одного центра для эмоционально зависимых людей, реализующих целостный подход по четырем направлениям : социальному , психологическому, биологическому и духовному. "Школа на Воскресенской" занимается развитием у детей выше указанных направлений и готова расширить границы трансляции своего опыта для взрослых.
Основная причина существования проблемы - это отсутствие последовательного подхода в выздоровлении от болезни эмоциональной зависимости.
Командой проекта были проанализированы различные источники, связанные с решением проблемы нашей целевой группы.
1) Научные статьи, диссертации и психологические материалы по теме эмоциональной зависимости:
https://cyberleninka.ru/article/n/lichnostnye-osobennosti-kak-faktor -formirovaniya-emotsionalnoy-zavisimosti-zhenschin/viewer - про эмоциональную зависимость женщин.
https://www.b17.ru/article/25797/ - Зависимость. Концепция болезни. Био Психо Социо Духовная модель.
https://www.youtube.com/watch?v=MIdovvYwNrU Как преодолеть зависимость от отношений. Михаил Лабковский
https://zen.yandex.ru/media/id/5f01f15dfdc79f525c41730c/pochemu-emocionalnaia-zavisimost-razrushitelna-5f072af789d3276ab213525a Кризисный психолог Татьяна Славянская рассказывает об эмоциональной зависимости и о том, как она поглощает человека.
https://tut-otkryto.ru/blog/chto-takoe-sozavisimost - психолог Татьяна Гвоздовская о созависимости
https://kaluga.psymanblog.ru/psychotherapy/emotional-dependence/ - центр психиатрии Шуровых в Калуге
https://www.psychologies.ru/articles/emotsionalnaya-zavisimost-kogda-vash-bog-molchit/ - Psychologies — журнал
https://www.b17.ru/blog/voz_2020/ - статистика ВОЗ по депрессии на 2020 г.
2) В результате опроса психологов и психотерапевтов мы выяснили, что растет запрос на решение проблем, связанных с эмоциональной зависимостью. (Это 70 процентов всех обращений). Согласно данным партнера проекта АНО ДПО САСЗ программа повышения квалификации психологов по темам эмоциональной зависимости является одним из востребованных направлений на территории Калужской области.
3) В интернете существует большое количество групп, направленные на решение проблемы эмоционально зависимых. Речь идет о 12 – шаговых сообществах, существующие по всему миру.
http://laarus.ru/ - 12-ти шаговая программа для зависимых от любви, иллюзий, фантазий, отношений
https://www.coda.org.ru/ - Содружество мужчин и женщин, чья общая цель - развивать здоровые взаимоотношения.
В том числе и г. Калуга:
Это группы ВДА (https://adultchildren.ru/groups/offline_list/)
Ал-Анон https://al-anon.org.ru/najti-sobranie/?_sft_sobranie=kaluga
Нар-Анон https://naranon.ru/find-group/
Таким образом можно сделать вывод, эмоционально-зависимые люди нуждаются в помощи.
А проект "Бережно с собой" позволит им повысить качество жизни его, его семьи и общества в целом, решит проблемы развития зависимости, психосоматических заболеваний, тревожно-депрессивных состояний и нарушений поведения.

География проекта

г. Калуга, Калужская область

Целевые группы

1. Мужчины и женщины, возраста 21 + , которые находятся в эмоциональной зависимости от близкого окружения, так называемые эмоционально зависимые. Группа в количестве 10 человек.