Проекты

Краткое описание

Проект "Вместе весело шагать по просторам" написан для воспитанников Православного центра детского развития "Радуга" при храме Патриарха Тихона (далее "Центр") и школьников близлежащих микрорайонов и предполагает реализацию системы спортивно-просветительских мероприятий, направленных на пропаганду и формирование основ здорового образа жизни, укрепление и сбережение здоровья школьников, в том числе через применение различных практик ходьбы.
Основным направлениям деятельности по проекту является использование разнообразных практик ходьбы при реализации каждого мероприятия, предусмотренного проектом "Вместе весело шагать по просторам". Ходьба важна для ребёнка по нескольким причинам: это и развитие координации, и тренировка выносливости, стимулирование умственных процессов, улучшение настроения и эмоционального фона, расширение контактов с окружающей средой. К сожалению, сегодня ярко выражена проблема дефицита движения у школьников, и наша практика работы с детьми и родителями Центра подтолкнула к разработке этого проекта. Современный ритм жизни предполагает, что школьники и дошкольники большую часть времени сидят. Дома спокойнее и безопаснее, гаджет под рукой – что ещё нужно? В школе – сидят, в детском саду – дополнительные занятия, тоже сидят, экскурсии на автобусе или машине – сидя!
В процессе реализации проекта "Вместе весело шагать по просторам" большое внимание будет уделено не только укреплению здоровья и повышению работоспособности участников проекта, но и интеллектуальному, культурному, творческому развитию через участие в мероприятиях проекта.
Для реализации цели проекта работа будет осуществляться в следующих формах:
- проведение цикла занятий и просветительских мероприятий по утверждению здорового образа жизни;
- организация занятий по скандинавской ходьбе, ходьбе на носках, на пятках, с высоким поднятием колена, широким шагом и т.п.;
- организация пеших экскурсий, походов, прогулок;
- поездки и экскурсии по родному краю, святым местам, с обязательными пешеходными практиками;
- проведение творческих конкурсов на тему "Вместе весело шагать по просторам";
- проведение игр, эстафет, квестов, турниров на свежем воздухе;
- проведение социально-значимых акций;
- проведение летней досуговой смены "Вместе весело шагать по просторам".
Уникальность проекта "Вместе весело шагать по просторам" заключается не только в том, что участники проекта применяют различные практики ходьбы для укрепления здоровья и выносливости, но и в том, что реализация культурных, творческих и интеллектуальных мероприятий проекта "Вместе весело шагать по просторам" осуществляется с обязательным пешеходным компонентом. Участниками проекта станут не только дети и подростки, но и их родители, дедушки и бабушки. Совместная деятельность по реализации проекта предполагает организацию деятельностного досуга для всей семьи, что будет способствовать более доверительным, дружеским и уважительным отношениям для всех её членов.

Цель

1. Создание благоприятной среды для формирования основ и пропаганды здорового образа жизни, укрепления и сбережения здоровья школьников, в том числе через применение различных практик ходьбы, а также для интеллектуального, культурного и творческого развития личности и духовно-нравственного воспитания через участие в мероприятиях проекта.

Задачи

1. Проведение цикла занятий и просветительских мероприятий по утверждению здорового образа жизни
2. Организация занятий по освоению различных практик ходьбы
3. Организация пеших экскурсий, походов, прогулок
4. Поездки и экскурсии по родному краю, святым местам, с обязательными пешеходными практиками
5. Проведение творческих конкурсов на тему "Вместе весело шагать по просторам"
6. Проведение игр, эстафет, квестов, турниров на свежем воздухе
7. Проведение социально-значимых акций
8. Проведение летней досуговой смены "Вместе весело шагать по просторам"

Обоснование социальной значимости

Православный центр детского развития "Радуга" при храме Патриарха Тихона посещают дети и подростки в возрасте от 5 до 17 лет. Ребята осваивают программы обучения религии, посещают кружки и студии Центра, участвуют в поездках, праздниках и мероприятиях. Большое внимание педагогический коллектив уделяет воспитанникам из многодетных, малообеспеченных, а также из неблагополучных семей. Кружки и студии Центра посещают школьники близлежащих микрорайонов, многие из них вместе со своими родителями принимают участие в мероприятиях, акциях проводимых воспитанниками и педагогическим составом нашего Центра, а также в досуговых сменах летом. Можно отметить, что 40-45% ребят (по результатам наших наблюдений) страдают от последствий гиподинамии, они с трудом выдерживают небольшие пешие прогулки или пешеходные перемещения к месту проведения мероприятия, стараются не принимать участия в подвижных играх, и, абсолютно не получают удовольствия от созерцания природы и красоты городской архитектуры, парков, фонтанов. По данным статистики, каждый третий ребёнок в России страдает от гиподинамии.
https://medaboutme.ru/articles/defitsit_fizicheskoy_nagruzki_u_rebenka_i_bolezni/
Актуальность и социальная значимость проекта "Вместе весело шагать по просторам" определяется тем, что занятия различными практиками ходьбы, участие в пеших прогулках, походах, экскурсиях и других мероприятиях проекта, позволят всем участникам не только укрепить своё здоровье, но и повысить уровень социализации, стать более активными как в социальном плане, так и в реализации своих творческих и интеллектуальных способностей, а также будет способствовать духовно-патриотическому воспитанию подрастающего поколения.
Проблема гиподинамии (низкой физической активности) школьников актуальна сегодня, в том числе из-за роста использования гаджетов, что снижает двигательную активность учащихся. https://scienceforum.ru/2023/article/2018033207
Исследования в этом направлении проводятся как в России, так и за рубежом.
Вот выборка некоторых российских и зарубежных исследований по данной проблеме:
1. Исследование Л. Д. Галеевой и И. Р. Салиховой (2024). Авторы провели анкетирование учащихся 5–11-х классов по вопросам, касающимся гиподинамии, и выявили, что большинство школьников ведут малоподвижный образ жизни из-за нагрузки в школе и активного пользования гаджетами. Некоторые результаты:
7,5% учащихся ежедневно делают зарядку, остальные — никогда или делают очень редко.
46,3% школьников ходят только на занятия физической культурой, 34,1% — в спортивные секции, 19,5% — в тренажёрный зал.
36,6% школьников сидят за компьютером менее 1 часа в день, у остальных — 2–6 часов.
На выполнение домашнего задания у 63,4% школьников уходит 1–3 часа, у 17,1% — 3–5 часов, у 12,2% — более 5 часов.
https://scienceforum.ru/2023/article/2018033207
2. Исследование Liu Y. и соавт. (2019) с участием китайских школьников 9–17 лет. Выявлено, что только около 20% школьников выполняют нормативные рекомендации — не менее 60 минут в день физической активности. Исследователи предложили меры по повышению уровня двигательной активности, например, распространение мониторинговых исследований, активизацию двигательной активности. https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-gipodinamii
Учитывая вышесказанное, коллектив нашего Центра ставит задачу профилактики гиподинамии, укрепления здоровья воспитанников и пропаганду здорового образа жизни. Почему в своем проекте мы сделали акцент именно на различных практиках ходьбы.
Ходьба - это не только самый легкий, но и самый доступный способ улучшить здоровье. К основным преимуществам ходьбы можно отнести следующие: укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, мышц и суставов, улучшение зрения и умственной деятельности, укрепление иммунитета, позвоночника и развитие креативного мышления.
Наш проект "Вместе весело шагать по просторам" предлагает комплекс мероприятий: просветительских, культурно-массовых, героико-патриотических, которые помогут сформировать устойчивый выбор участников проекта в пользу здорового образа жизни, а занятия различными практиками ходьбы и обязательный пеший компонент во всех мероприятиях проекта позволят укрепить своё здоровье, увеличить физическую активность и повысить уровень социализации.
В результате участники проекта:
- укрепят своё здоровье, повысят социальную активность, улучшится настроение и эмоциональное состояние, повысится мотивация к ЗОЖ;
- освоят различные практики ходьбы;
- примут участие в походах, экскурсиях, поездках;
- примут участие в социальных акциях и мероприятиях по пропаганде здорового образа жизни.
Прогнозируем, что участники данного проекта - школьники, воспитанники Центра при храме Патриарха Тихона - научатся проводить свой досуг активно и содержательно, будут больше ходить пешком и познавать окружающий мир не с экрана гаджета, а осознанно наблюдая и анализируя его закономерности, не будут сомневаться в том, что нужно сделать, если они столкнутся с человеком, которому нужна посильная помощь.

География проекта

город Волжский Волгоградской области

Целевые группы

1. Воспитанники ПЦДР "Радуга" при храме Патриарха Тихона
2. Школьники близлежащих микрорайонов города
3. Родители, члены семей участников проекта
4. Многодетные и малообеспеченные семьи