Проекты

Краткое описание

Ключевая идея проекта - разработать открытый онлайн-курс из 4 модулей , в каждом из которых по 4 занятия, направленных на формирование правильных паттернов шага и дыхания.
Программа курса включает в себя 16 занятий ( видео упражнений+презентация с лекцией), позволяющих провести родителю самостоятельную диагностику опорно-двигательного аппарата ребенка, а также освоить набор упражнений для тонуса мышц с целью формирования правильных паттернов шага и дыхания.
Модуль 1 - Работа с крупными и глубокими мышцами ног. Формирование правильного паттерна шага.
Модуль 2 - Формирование правильного паттерна дыхания.
Модуль 3 - Силовое включение мышц спины и кора.
Модуль 4 - Работа с мозжечком (точность, баланс и координация))
Программа онлайн курса включает в себя понятный и походящий для любого уровня подготовки комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях с доступным инвентарем (теннисный мяч, фитнес-резинки и пр.). К разработке курса будет привлечена команда квалифицированных фитнес-тренеров с опытом работы в сфере коррекционно-развивающей спортивной деятельности. Итоговый онлайн-курс будет выложен в открытый доступ на сайте организации (лендинг), а доступ курсу будет осуществляться через форму заявки.

Цель

1. Информирование родителей о возможных дисфункциях опорно-двигательного аппарата детей, а также распространение знаний в форме открытого онлайн-курса, включающего в себя набор упражнений в домашних условиях для профилактики плоскостопия и нарушений осанки, в том числе формирования правильных паттернов шага и дыхания.

Задачи

1. Разработка сценария онлайн-курса и учебно-методических материалов
2. Разработка открытого онлайн-курса, состоящего из видео-материала
3. Распространение разработанного онлайн-курса на информационных ресурсах АНО "КИДС ФИТ" и информационных ресурсах партнеров
4. Информационное сопровождение реализации проекта

Обоснование социальной значимости

В текущих реалиях мы сталкиваемся с тем, что подрастающее поколение крайне мало двигается. Для того, чтобы опорно-двигательный аппарат ребенка развивался правильно, ему необходимо двигаться от 4 до 8 часов в день , а также необходима двигательная активность в условиях пересеченной местности.

Городские жители как правило ходят в большинстве времени по ровным поверхностям, тем самым, мышцы стоп со временем перестают выполнять свои функции и становятся крайне слабыми. Например, это приводит к слабости мышц и появлению таких дисфункций, как вальгусная и варусная деформация нижних конечностей.

Вышесказанное подтверждается множеством исследований. Например, в рамках исследования Волгоградского государственного медицинского университета было установлено что у пациентов, в возрасте от 7 до 17 лет, проходивших ортопедический осмотр за 2014–2020 г. В результате обследования доказано, что у детей преобладает плосковальгусная деформация в сочетании с комбинированной формой плоскостопия как среди мальчиков [62 (40 %) случая],
так и среди девочек [38 (24,5 %) случаев]. Полученные данные также дают возможность увидеть, что наибольшее количество детей имеют начальную степень вальгусной деформации: среди мальчиков 59 (17) случаев, среди девочек 54 (16) случая. По данным результатов исследования был сделан вывод о необходимости периодического контроля состояния стоп у детей, терапевтической коррекции статических деформаций стоп, целенаправленной программы коррекционной
гимнастики. Исследование прилагается.

Команда организации в рамках подготовки к проекту в 2024 году провела диагностику 100 детей из Екатеринбурга из числа целевой группы проекта. По итогам диагностики было выявлено, что у 99 из 100 детей дисфункции опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, а также нарушение либо отсутствие работы сводов стопы). Пример визуальной и функциональной диагностики, проведенной в рамках исследования АНО "КИДС ФИТ", прилагается.

География проекта

Свердловская область, Екатеринбург

Целевые группы

1. Родители и дети школьного возраста из Екатеринбурга (6-18 лет).