Проекты

Краткое описание

В рамках настоящего проекта планируется подготовить к самостоятельному ведению 60-90-минутных занятий оздоровительной физкультурой для лиц старшего возраста, приживающих на территории Всеволожского района Ленинградской области не менее 6 волонтеров физкультуры из числа наиболее подготовленных физически и мотивированных на работу в качестве волонтера физкультуры членов местного отделения Союза пенсионеров России по 32-часовой программе оздоровительной физкультуре (далее -ОФК), разработанной СПб БФИ по методикам НИИ физической культуры.
Обучение волонтеров физкультуры планируется проводить на территории Санкт-Петербурга. Одновременно с проведением обучения будет осуществлен подбор не менее 6 уличных площадок во Всеволожском районе Ленинградской области, на которых 2 раза в неделю будут проводится 60-90 минутные занятия ОФК для жителей района старшего возраста- членов Местного отделения Заневского городского поселения Всеволожского района регионального отделения Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» Ленинградской области.
Волонтеры физкультуры будут после прохождения обучения будут оснащены методическими материалами, спортивной одеждой летнего, весеннего и зимнего сезонов. В ходе реализации проекта планируется проводить ежемесячные планерки руководства СПб БФИ имени Марка Тайманова с волонтерами физкультуры Всеволожского района для обмена опытом, корректировки программ занятий, шлифовка методики проведения занятий, расширение географии проекта.
Занятия начнутся с 01 сентября 2025 г. и будут проводится до 31 мая 2026 г. Занятия будут включать в себя упражнения на все группы мышц, дыхательную тибетскую гимнастику, суставную гимнастику, отдельные элементы йоги, пилатеса, с учетом возраста и физической подготовленности участников проекта-благополучателей, силовые упражнения, растяжку, самомассаж.
Общее количество занятий ОФК не менее 460, общее количество участников-благополучателей не менее 150 человек.
В рамках проекта планируется проведение в сентябре 2025 г. начальной и в мае 2026 г. итоговой контрольной диагностики физического состояния 50 участников проекта-благополучателей из 2 контрольных групп. (группы лиц старшего возраста и лиц с ОВЗ по 25 человек каждая )
По предшествующему десятилетнему опыту СПб БФИ имени Марка Тайманова в ходе регулярных физкультурных занятий у благополучателей проекта улучшится уровень координации на 5-8%, улучшится гибкость на 5-10%, снизится вес, укрепится мышечный корсет, улучшится сердечно-сосудистая система, жизненный тонус ,стабилизируется АД и ЧСС, уменьшатся жалобы на здоровье.
В рамках проекта будут проведены выездные совместные с СПб БФИ физкультурно-массовые мероприятия как в Санкт-Петербурге, так и в Ленинградской области.
Планируется широкая информационная кампания в том числе в социальных сетях "в контакте" и "телеграмм". По итогам проекта будет проведен анализ его эффективности, внесены корректировки и проект будет продолжаться и развиваться на волонтерских началах.

Цель

1. Улучшение качества и увеличение продолжительности жизни 120 граждан пенсионного возраста и 30 лиц с ОВЗ, проживающих на территории Всеволожского района Ленинградской области путем организации для них регулярных занятий оздоровительной физкультурой не менее 2 раз в неделю на 6 площадках по 60-90 минут каждое занятие.

Задачи

1. Выявление, мотивирование и организация группы волонтеров физкультуры во Всеволожском районе Ленинградской области
2. Подготовка 6 волонтеров физкультуры к самостоятельному ведению занятий ОФК на дворовых площадках во Всеволожском районе Ленинградской области
3. Определение мест проведения занятий ОФК на дворовых площадках Всеволожского района Ленинградской области
4. Организация и проведение занятий ОФК на 6 площадках для 120 пенсионеров и 30 инвалидов во Всеволожском районе Ленинградской области

Обоснование социальной значимости

Наш проект территориально будет реализовываться на территории Всеволожского района Ленинградской области. На 1 января 2024 г. численность населения Всеволожского района Ленинградской области составила 571 142 человека. По данным государственного статистического наблюдения в 2023 году численность регулярно занимающихся физкультурой во Всеволожском районе составила 259 072 чел., что составляет 54,2 % от общей численности населения района в возрасте от 3 до 79 лет, (Данные взяты: https://vk.com/@sportzanevka-vidy-sporta-mbu-zanevskaya-sportivnaya-shkola) в том числе граждан старшего возраста 55-79(ж) 60-79(м) - 25 801 чел. (Данные взяты из: https://www.vsevreg.ru/city/social/sport/ Анализ сферы физкультуры и спорта Всеволожского района в 2023 г.)
Сопоставив эти две цифры мы получим 27% охвата целевой группы нашего проекта - пенсионеры, регулярно занимающиеся физкультурой. Это в два раза меньше общего охвата регулярными физкультурными занятиями всего населения района. Анализ физкультурной активности жителей Всеволожского района Ленинградской области старшего возраста позволяет сделать вывод о слабости этой работы, что впрочем не делает ситуацию в Ленинградской области какой-то уникальной - это рядовое явление настоящей российской действительности.
Опираясь на эти исходные данные СПб БФИ имени Марка Тайманова по инициативе местной организации Союза пенсионеров России планирует приступить к реализации настоящего проекта в 2025-2026 гг.
Членами местного отделения на 01.01.2025 г. являются более 640 жителей Заневского городского поселения Всеволожского района Ленинградской области. Основная масса членов СПР проживает в двух крупных жилых массивах: Янина-1, Кудрово. Эти жилые массивы находятся на границах Ленинградской области и Санкт-Петербурга, основной контингент жителей – молодые семьи и лица «серебряного возраста». Сами массивы возникли в 2010-е годы и в связи с этим обладают слабой социальной структурой, рассчитанной на людей пожилого возраста.
Работу по развитию физической культуры всех слове населения ведет Муниципальное автономное учреждение «Всеволожский центр физической культуры», которое сосредоточило свои усилия на работе с подрастающим поколением. Также на работу с несовершеннолетними ориентирована работа Всеволожского комплексного центра социального обслуживания населения.
И если с молодым поколением как-то государственные учреждения образования, социальной защиты, физической культуры и спорта (за счет школ в основном) справляются с физическим развитием достигнув 95% охвата регулярной физической активностью школьников, то в отношении старшего возраста положение удручающее: только 29% этой социальной группы охвачены регулярной физкультурной активностью. Социально-досуговая сфера в этих двух массивах развита слабо. https://vk.com/wall-188414783_30710
Местное отделение Заневского городского поселения Всеволожского района регионального отделения Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» Ленинградской области. Отделение оказывает социальную, материальную, психологическую поддержку жителям «серебряного возраста». Местное отделение работает без образования юридического лица. Значительная часть членов СПР пришло к выводу о необходимости развития физкультуры пожилых в своей среде. В целях удовлетворения этой потребности членов своей организации Местное отделение Заневского городского поселения Всеволожского района регионального отделения Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» Ленинградской области заключило договор с СПб БФИ имени Марка Тайманова о совместной реализации настоящего проекта.
Эти исходные данные все вместе взятые послужили основанием для настоящего проекта, который является логическим продолжением проектов СПБ БФИ им. Марка Тайманова 2018,2020,2021, 2024 гг. поддержанных фондом президентских грантов.
Для нашего проекта одна из целей которого на этапе реализации гранта президента в 2025-2026 гг. создать костяк волонтеров физкультуры во Всеволожском районе Ленинградской области, как наиболее территориально близкого к Санкт-Петербургу в коллаборации с местной организацией Союза пенсионеров России, опираясь на который совместно с другими местными организациями СПР, используя более чем 10-летний опыт СПб БФИ имени Марка Тайманова в организации регулярных занятий ОФК, значительно увеличить охват регулярными физкультурными занятиями граждан пенсионного возраста в Ленинградской области.
Базовыми населенными пунктами проекта станут микрорайоны Кудрово с численностью 66 310 жителей и Янино-1 - с численностью - 21 273 жителей в которых в настоящее время нет никаких возможностей регулярной физической активности для лиц старшего возраста, составляющих не менее 1/3 населения этих жилых массивов.
Тем самым для 150 жителей Всеволожского района - членов СПР будут созданы условия для улучшения качества и увеличения продолжительности жизни за счет регулярной физической активности, дефицит которой ощущается в настоящее время.

География проекта

Всеволожский района Ленинградской области

Целевые группы

1. 120 пенсионеров, проживающих во Всеволожском районе Ленинградской области
2. 30 инвалидов в возрасте 60+, проживающих во Всеволожском районе Ленинградской области