Проекты

Краткое описание

Цель проекта создать и апробировать новую программу группового психологического тренинга, который даст курильщикам инструменты для совладания с зависимостью от никотина. В качестве целевой группы мы выбрали жителей Санкт-Петербурга в возрасте от 18 лет, страдающих никотиновой зависимостью и обращающихся за амбулаторной медицинской помощью. Мы остановились на этой целевой группе по нескольким причинам: 1) тренинг будет проведен очно, наша организация располагается в Санкт-Петербурге и обладает локальными ресурсами, которые позволят оптимизировать расходы на проект; 2) многие курильщики не осознают зависимость и не предпринимают шаги для того, чтобы с ней справиться; 3) более 50% курильщиков ежегодно обращаются за медицинской помощью, причем зачастую причиной обращения являются проблемы со здоровьем, спровоцированные курением.
Проект будет состоять из двух этапов. Целью первого этапа является привлечение внимания целевой группы к проблеме и мотивирование благополучателей на действия, направленные на отказ от курения. На этом этапе будут разработаны плакаты и листовки. Будет разработано 5 вариантов плакатов, акцентирующих внимание на различных аспектах жизни без курения. Кроме того, плакаты и листовки будут содержать ссылку на общедоступную игру «Филворды», которая позволит оценить когнитивные способности игроков. В конце игры курильщик увидит сообщение «Без никотина у тебя получится лучше». Мы предполагаем, что это сообщение, плакаты и листовки мотивируют часть курильщиков предпринять шаги, чтобы справиться с зависимостью от никотина. Плакаты планируется разместить в 10 лечебно-профилактических учреждениях Санкт-Петербурга, с которыми у нас есть договоренность о сотрудничестве. Кроме того, врачи-специалисты будут раздавать листовки курильщикам, обращающимся за амбулаторной медицинской помощью. Информация, содержащаяся на плакатах и листовках, и проверка когнитивных способностей в игре позволят мотивировать людей, которые курят, обратиться за психологической помощью для отказа от курения.
На втором этапе будет создана и апробирована новая программа группового психологического тренинга для курильщиков. Программа будет разработана на основе когнитивно-поведенческой психотерапии, в частности, Терапии принятия и ответственности. Терапия принятия и ответственности (АСТ) является поведенческой терапией, предполагающей действия, основанные на ценностных смыслах. У команды проекта есть успешный опыт проведения тренинга на основе Терапии принятия и ответственности для людей, употребляющих инъекционные наркотики. Тренинг будет состоять из 6 групповых встреч 1 раз в неделю продолжительностью 90-100 минут каждая. Будет разработан протокол каждой групповой встречи. Для реализации программы мы подготовим 3 тренеров, в подготовке примут участие психологи и психотерапевты, которые уже знакомы с Терапией принятия и ответственности.
Планируется набрать и провести 12 групп людей, которые курят, по 8-9 человек в каждой, всего 100 человек. В ходе групповых занятий с п

Цель

1. создание и апробация новой программы группового психологического тренинга, который даст курильщикам инструменты для совладания с зависимостью

Задачи

1. Информировать людей, страдающих никотиновой зависимостью, о пользе отказа от курения с помощью плакатов, листовок и игры
2. Разработать новую программу группового психологического тренинга, который даст курильщикам инструменты для совладания с зависимостью
3. Поддержать и обучить курильщиков навыкам, позволяющим сократить количество потребляемого никотина и/или бросить курить в мини группах

Обоснование социальной значимости

В разных исследованиях сведения о количестве курильщиков в России различаются. Курильщиками считают не только тех, кто курит сигареты, сигары и трубки, но и курильщиков электронных сигарет или вейпов. По статистике Росстата за 2019 год в России курит 30% трудоспособного населения. При этом по данным аналитической службы аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza на 2021 год в Санкт-Петербурге курят 831 066 жителей.
Несмотря на то, что за 2020-2021 годы количество курящих россиян сократилось на 13%, самая многочисленная возрастная группа курильщиков от 35 до 59 лет (люди среднего возраста составляют более половины от числа всех курильщиков) уменьшилась всего на 1%. Следует отметить, что доля курильщиков электронных сигарет или вейпов в этой возрастной группе неуклонно растет. Так по данным консалтинговой компании Euromonitor International, продажи систем нагревания табака в России растут в среднем на 30% ежегодно. Результаты Глобального опроса взрослого населения о пользовании табачными изделиями (Global Adult Tobacco Survey – GATS) Российская Федерация свидетельствуют о том, что ежегодно 54,5% курильщиков (включая активных курильщиков табака и недавно бросивших (менее 12 месяцев)), обращаются за медицинской помощью.
Таким образом, мы предполагаем, что на территории реализации проекта проживает не менее 400 тысяч представителей целевой группы.
Проблемы целевой группы заключаются в том, что:
1. Большая часть представителей целевой группы не осознают свою зависимость и вред, который наносит курение. Кроме того, бытует мнение, что потребление никотина в вейпах или электронные сигареты безвредны
2. Многие курильщики безуспешно пытались избавиться от этой вредной привычки. Этот негативный опыт останавливает их от новой попытки бросить курить.
3. Многие представители целевой группы не владеют навыками, с помощью которых можно справиться с зависимостью.
Причины существования проблемы:
1) Ложные убеждения о том, что вред от курения незначительный. Особенно это касается людей, которые используют электронные сигареты и/или вэйпы. Отсутствие процесса горения при курении создает иллюзию отсутствия вреда для здоровья
2) Люди не готовы бросить курить. Среди курильщиков распространено мнение, что бросить курить можно только самостоятельно, и для этого нужно прилагать много усилий. При этом многие из них сопоставляя вред от курения с усилиями, необходимыми для отказа от курения, выбирают продолжать курить
3) Существующие кампании, направленные на борьбу с курением, акцентируют внимание на вреде курения, что в большинстве случаев вызывает сопротивление у представителей целевой группы (изображение пораженных органов на пачках сигарет, плакаты, ролики).
4) Специалисты амбулаторного звена спрашивают пациентов о курении, однако, получив положительный ответ, в большинстве случаев врачи ограничиваются рекомендацией бросить курить, и не рассказывают, как справиться с табачной зависимостью.
На сегодняшний момент в Санкт-Петербурге реализуется несколько государственных программ, направленных на борьбу с никотиновой зависимостью. Это, в первую очередь, консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака. Врачи консультируют по телефону о наиболее эффективных способах отказа от курения, отвечают на вопросы о лекарственной терапии табачной зависимости. Деятельности этого консультативного центра не достаточно, так как люди, страдающие никотиновой зависимостью не получают долгосрочной психологической поддержки и у них не формируются навыки совладания с привычкой.
Кроме того, в рамках национального проекта Демография, была запущена государственная программа ДАВАЙ БРОСАТЬ, которая представляет собой онлайн сообщество бросающих курить. В рамках проекта существует телеграмм канал и группы в соцсетях, где люди, желающие бросить курить, общаются между собой, дают советы эксперты и размещается полезная информация. На наш взгляд, этот проект не охватывает аудиторию курильщиков, которые на осознают зависимость и не готовы предпринять шаги для отказа от курения. Кроме того, онлайн формат общения не всем подходит, люди среднего возраста зачастую не готовы обращаться за поддержкой в соцсетях. В отличие от этого, очная групповая практика позволяет тренировать навыки совладания с курением, это подтверждает наш опыт работы с людьми с никотиновой зависимостью.
С целью исследования целевой группы мы провели 20 интервью с ее представителями. В качестве респондентов были выбраны люди старше 18 лет, которые курили возле лечебно-профилактического учреждения. Ответы опрошенных указывали на то, что люди, страдающие никотиновой зависимостью, испытывают недостаток информации в СМИ о возможных вариантах помощи (кроме рекламы о медицинских препаратах), включая психологическую поддержку. Многие люди не осознают влияние вредной привычки на их здоровье и не готовы предпринимать действия, чтобы бросить курить. При обращении за медицинской помощью курильщики сталкивались с тем, что рекомендации специалистов часто ограничивались фразой «вам н

География проекта

Санкт-Петрербург

Целевые группы

1. Жители Санкт-Петербурга в возрасте от 18 лет, страдающие никотиновой зависимостью и обращающиеся за амбулаторной медицинской помощью