Проекты

Краткое описание

Целевая группа-жители с. Бураево возраста 50+, желающие вести здоровый, активный образ жизни,поддерживать свое здоровье занимаясь танцами с оздоровительной гимнастикой. К 50 годам у большого количества людей развиваются различные проблемы со здоровьем. Но не все согласны просто доживать свою жизнь, страдая от тех или иных заболеваний. Физическая активность, а именно занятия танцами с оздоровительной гимнастикой является профилактикой огромного количества старческих заболеваний, способствуют поддержанию активной жизненной позиции и созданию новых социальных связей. В с.Бураево созданы все условия для молодежи для занятий. Но старшее поколение остается в стороне. Они стараются самостоятельно организовываться в сообщества по интересам. Но это от случая к случаю. Есть очень много желающих заниматься именно танцевальным направлением. Но отсутствие подходящего свободного помещения, аппаратуры, специалиста для проведения занятий не позволяет решить эту проблему. Привлечение специалистов,аренда помещения требуют серьезные финансовые средства, которых к сожалению, у пенсионеров в сельской местности недостаточно.Таким образом, отсутствие возможностей и услуг, способствующих поддержанию здоровья, занимаясь танцами с оздоровительной гимнастикой для людей пожилого возраста, является проблемой для целевой группы- жителей с.Бураево, возраста 50+, желающие вести здоровый, физически активный образ жизни. В результате чего, принято решение создать проект "Танцевально-двигательная терапия",направленный на оздоровление и поддержание здоровья целевой группы проекта, через организацию и создание общественного пространства, где будут проводиться на должном уровне занятия танцам с оздоровительной гимнастикой.Планируются следующие виды работ:
1. Проведение информационной компании о наборе в группы для занятий.
2. Приглашение врача, который оценит физическое состояние членов групп, проконсультирует и даст рекомендации по нагрузкам.
3. Приглашение обученных специалистов и обучение специалистов по ведению занятий.
4. Подбор, подготовка и оборудование помещения, приобретение аппаратуры для проведения занятий.
5. Проведение регулярных занятий, не реже 2 раз в неделю по различным танцевальным стилям, адаптированные для людей с различными физическими возможностям,в летнее время на свежем воздухе.
6. Проведение лекций врачами -специалистами по оздоровлению, ведению ЗОЖ.
7. Проведение в подготовленном и оборудованном помещении мероприятия "Открытие общественного пространства».
8. Проведение мероприятий-концертов, с приглашением гостей.
9. Мастер классы по изготовлению национальных украшений и аксессуаров для танцевальных костюмов.
10. Обучение волонтеров из числа занимающихся, для продолжения занятий после завершения проекта. В результате реализации проекта люди предпенсионного и пенсионного возраста получат возможность вести активную жизнь, создавать новые социальные связи, физически оздоравливаться, поддерживать свое психоэмоциональное состояние в норме .

Цель

1. Укрепление физического здоровья, улучшение психоэмоционального состояния и улучшение качества жизни людей возраста старше 50 лет, проживающих в селе Бураево, через организацию занятий танцами, совмещенные с оздоровительной гимнастикой.

Задачи

1. Формирование групп для занятий
2. Подготовка и открытие общественного пространства для проведения занятий и мероприятий
3. Проведение оздоровительных мероприятий

Обоснование социальной значимости

Проблемой жителей села Бураево, возраста старше 50 лет, желающих вести здоровый, физически активный образ жизни, поддерживать свое здоровье занимаясь танцами, совмещая с оздоровительной гимнастикой, является отсутствие возможностей и доступа к таким услугам в Бураевском районе. В Бураевском сельском поселении проживает 10258 человек( https://awdb.ru/resp-bashkortostan/n/buraevskiy/), из них2975- пенсионеры, это почти 30% от общей численности. У большинства имеются проблемы со здоровьем, которые можно решить путем физической активности, в том числе занимаясь танцами, совмещая с оздоровительной гимнастикой. Причинами существования проблемы являются: -отсутствие подготовленных общественных пространств для занятий, нет помещения; - самостоятельно решать проблему для пенсионеров дорого; - нет подготовленных специалистов, так как в сельской местности существует кадровый голод по данным специальностям; - просто нет активных организаторов-волонтеров. В с.Бураево на общественных началах существуют группа , состоящая из 15 человек, которые как-то пытаются заниматься, но это не решает их проблему. В Бураево много спортивных объектов, но они постоянно заняты школьниками и молодежью, а пожилые люди остаются в стороне. И данные помещения не соответствуют требованиям для проведения танцевальных оздоравливающих практик. Был проведен гугл опрос 30 человек этой целевой группы( https://docs.google.com/forms/d/1l8uPLoyNFjwVcbA0URTLtVa5dH4sYw_L1ORkxUa8LdY/edit#responses ).В результате опроса получили такие ответы на вопросы:
1. Хотели бы вы улучшить свое здоровье,ведя физически активный образ жизни: да-100%, нет-0%;
2. Сталкивались ли вы с отсутствием доступных программ, условий, специалистов, работающих с пожилыми людьми, способствующих поддержанию их здоровья и физической активности через занятия танцами: да- 90 %,нет-10%;
3. Владеете ли вы информацией о наличии возможностей вести активный, здоровый образ жизни в селе Бураево, занимаясь танцами- да-43,3% , нет- 56,7%;
4. Есть ли необходимость создания общественного пространства для людей пожилого возраста для занятий танцами: да- 100%,нет- 0%;
5. Существует ли для вас проблема недостатка общения, необходимость изучения чего-то нового, например научиться танцевать: да- 90%,нет-10 %;
6. Есть ли необходимость создания общественного пространства для людей пожилого возраста для занятий танцами: да- 100%,нет-0%;
7. Посещая занятия по танцам какие результаты вы получите:
- улучшение здоровья- 96,7%;
-расширение круга общения- 90%;
-улучшение психоэмоционального состояния- 96,7%.
Результаты опроса показали, что для 30 опрошенных человек занятия танцами , совмещенные с оздоровительной гимнастикой -это путь к оздоровлению и существует необходимость создания условий и доступа к занятиям.
Исследования,проведенные Ставропольским государственным медицинским университетом показали, что частота обострений хронических заболеваний в группе пожилых людей, занимающихся оздоровительной физкультурой, была меньше, чем у пассивных пациентов. Проведенное исследование ученых выявило, что даже незначительные (по 30 минут в день), но ежедневные физические нагрузки оказывали положительное влияние на организм людей данной возрастной группы, мужчины в возрасте 50 лет и старше, приверженцы активного образа жизни смогли увеличить продолжительность своей полноценной жизни в среднем на 2,5 года (https://cloud.mail.ru/public/Uz2v/7FGRSrAAh). Занятия танцами для взрослых людей оказывает даже больше положительного эффекта на состояние здоровья и общее эмоциональное состояние пожилого человека, чем занятия спортом. Это является танцевально-двигательной терапией для нашей целевой группы. Эффективность данной терапии приведена в работе дипломных проектов выпускников программы дополнительного профессионального образования «Танцевально-двигательная терапия: теория и практика» в Институте практической психологии «Иматон».( https://psy.su/feed/5018/ ).Таким образом проект «Танцевально-двигательная терапия» станет решением проблемы, улучшит здоровье, сохранит активное долголетие, трудоспособность и продлит профессиональную деятельность, воспитает личную ответственность за жизнь и свое здоровье, улучшить общий эмоциональный фон целевой группы.

География проекта

Село Бураево

Целевые группы

1. Жители села Бураево, возраста 50+,желающие вести здоровый образ жизни, через занятия танцами с оздоровительной гимнастикой.