Проекты

Краткое описание

Проект «Я спокоен» направлен на создание условий для формирования у подростков с ОВЗ (10-15 лет), их родителей и педагогов навыков преодоления стресса и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу и страх. Местом проведения занятий будет помещение МБУ ДО ДДЮТ, имеющее безбарьерную доступную среду. В рамках проекта проводятся следующие мероприятия:
Организованна встреча с психологом для родителей подростков с ОВЗ и педагогов, на которой они узнают о влиянии стресса на устойчивость подросткового организма и освоят способы предупреждения и управления стрессом. Это позволит научится быстро реагировать на любые проявления тревоги.
Организованна встреча родителей подростков с ОВЗ с врачом, на которой узнают о медицинских показаниях медикаментозного лечения тревоги, профилактике ЗОЖ, правильном питании для снижения уровня симптомов стресса и тревоги.
Проведены тренинги для родителей подростков с ОВЗ, педагогов и подростков с ОВЗ, на которых они освоят практическое применение способов борьбы со стрессом с помощью инновационных современных технологий, научаться минимизируют всплески негативных эмоций, ритм дыхания и уровень напряжения мышц. Это способствует возможности научиться справляться с негативными мыслями, усталостью, развить навыки стрессоустойчивости.
Использование технологий песочной и арт-терапий, позволит подростку с ОВЗ избавиться от негативных эмоций, расслабиться и снять нервное напряжение. Занятия с песком улучшают мелкую моторику рук, успокаивают и гармонизируют эмоциональное состояние, поможет отвлечься, позволит укрепить физическое и психическое здоровье, развить познавательную и эмоционально-волевую сферы, снизить эмоциональное напряжение.
Организованна прогулка на природе. Пешие прогулки и отдых на природе снимают раздражительность и восстанавливают эмоциональные силы.
Проводятся индивидуальные психологические консультации с подростками с ОВЗ, их родителями и педагогами. Высокий уровень тревожности влечет за собой нарушение в работе организма и появления разных болезней. На консультациях психолог помогает разобраться в причинах вызвавших тревожное эмоциональное состояние, найти свой путь выхода. Все это в совокупности способствует развитию стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности.

Цель

1. Формирование у подростков с ОВЗ (10-15 лет), их родителей и педагогов навыков преодоления стресса

Задачи

1. Осветить теоретические аспекты и рекомендовать упражнения на нейтрализацию и снятие стресса.
2. Познакомить со «здоровыми» способами преодоления тревожности и упражнениями на расслабление; обучить навыкам саморегуляции.

Обоснование социальной значимости

Количество и интенсивность стрессов в современном обществе неуклонно растет и самыми незащищенными в этой ситуации становится подростки с ОВЗ. Помимо особенностей развития связанных с заболеванием добавляется кризис подросткового возраста. Проблема усугубляется из-за их неумения грамотно реагировать на негативные внешние раздражители. А раздражителей этих, кроме экзамена- короля стрессов, сегодня много. Как показала практика работы с детьми с ОВЗ стрессовые ситуации, ощущения тревоги, раздражения они испытывают чаще других. Это случается в период адаптации в новом коллективе, во время занятий, когда, что то не получается, когда другой ребенок перевозбужден и ведет себя агрессивно, в период отсутствия медикаментозного лечения, во время сдачи экзаменов и т.д. Причин может быть огромное количество. Часто родители сами не знают пути выхода из такого состояния и используют методы возрастного превосходства используя силу; или методы убеждения, объясняя подростку с ОВЗ, что переживать не стоит, опираясь тем самым на когнитивные функции, которые в силу заболевания могут находиться на стадии формирования; или пытаются отгородить ребенка от коллектива, лишая его возможности социализации и освоения навыков в процессе обучения. Эти методы дают определенный результат, но лишь на короткий промежуток времени. Как только причина раздражения появляется, ребенок с ОВЗ реагирует привычным для себя способом. Получается замкнутый круг и часто занятие с педагогом идет не по плану, а замыкается на решении одной проблемы – как справится со тревогой. В подростковом возрасте часто отмечаются головокружения, вегето-сосудистая дистония, нарушения сна, повышенная возбудимость, учащенное сердцебиение, ощущение озноба и нехватки воздуха в груди. Это отражает неустойчивое состояния нервной системы, ее повышенную чувствительность.
Родители младших подростков с ОВЗ это особая категория родителей. Не имея возможность полноценно работать и реализовывать себя в определенной деятельности, постоянно «привязанные» к своему ребенку, к моменту его взросления достигают критической степени истощения. К этому стрессу и тревоге за будущее своего ребенка добавляется кризис подросткового периода. И именно в этот период родитель подростка с ОВЗ наиболее уязвим. Ему требуется помощь психолога для себя и для своего ребенка.
Педагоги, работающие с подростками с ОВЗ во ДВОРЦЕ ДЕТСКОГО И ЮНОШЕСКОГО ТВОРЧЕСТВА, тоже находятся в постоянном напряжении. Не замечая его накопления, вынуждены продолжать работать, это приводит к эмоциональному и, в случае учителя, профессиональному выгоранию. Огромное количество отчетов в конце года истощает и не дает возможности самому подготовится и подготовить учеников к экзамену. Даже при наличии психологов в учебном заведении эта часть работы остается лишь на бумаге в отчете. Не владея навыками эффективного преодоления тревоги, при отсутствии системы поддержки педагог начинает испытывать проявления стресса на всех уровнях: эмоциональном, поведенческом, когнитивном. По мере того как усугубляются последствия рабочих стрессов, истощаются моральные и физические силы человека, он становится менее энергичным, ухудшается его здоровье, снижается трудовая мотивация, развивается безразличие к работе.
Мы предлагаем свой путь решения этих непростых задач, он реализовывается в несколько этапов и дает хороший результат. Преимущество нашего подхода – мы помогаем не только подростку с ОВЗ, но и его ближайшему окружению (родителю и педагогу). Потому что спокойный и уравновешенный взрослый это пример спокойного и здорового подростка с ОВЗ.

География проекта

Краснодарский край, город Армавир

Целевые группы

1. Подростки с ОВЗ (10-15 лет) обучающиеся во Дворце Детского и Юношеского творчества (МБУ ДО ДДЮТ) г. Армавира
2. Родители подростков с ОВЗ
3. Педагоги обучающие подростков с ОВЗ во Дворце Детского и Юношеского творчества (МБУ ДО ДДЮТ) г. Армавира