Проекты

Краткое описание

Проект «Мамы (на) Грани» — это комплексная система поддержки женщин в возрасте 20-35 лет в первые полтора года после родов. Мы помогаем молодым мамам справиться с тревогой, информационной перегрузкой и социальной изоляцией, которые часто остаются незамеченными, но напрямую влияют на здоровье матери и ребенка. Проект реализуется в партнерстве с ГАУ АО «Центр поддержки молодой семьи» и соответствует приоритетам Распоряжения Правительства РФ №615-р в части укрепления материнского и детского здоровья.
Рождение ребенка кардинально меняет жизнь женщины. К физическому восстановлению добавляются бессонные ночи, давление общества и чувство изоляции. По данным НМИЦ психиатрии им. Сербского, до 80% женщин сталкиваются с психологическими дисфункциями в этот период, а ВОЗ указывает, что 22% переживают послеродовую депрессию. При этом системная помощь часто недоступна: скрининги не внедрены, запись к специалистам затруднена, а у мам нет времени и сил ее искать.
Собственные исследования команды проекта среди жителей г.Архангельска подтверждают остроту проблемы:
• Опрос 500 женщин по шкале Бека выявил тревожность у 27% (преимущественно легкая и средняя), признаки депрессии — у 30%.
• Опрос 200 женщин показал главные трудности: нехватка информации (25%), эмоциональная нестабильность (25%), хроническая усталость (19%), изоляция (18%), давление родственников (13%).
• 93,5% опрошенных готовы получать поддержку онлайн — это подтверждает запрос на цифровые форматы.
Проект включает четыре взаимосвязанных направления:
Ключевые направления проекта:
•Направить фокус внимания не менее 50 женщин в возрасте 20-35 лет на существование психологических и физических проблем в первые полтора года после рождения ребенка путем проведения входных тестирований и первичных консультаций с экспертами проекта (психологами).
•Экспертная поддержка: специалисты помогают разобраться в вопросах психологии, здоровья, ухода за ребёнком, семейных отношений путем проведения очных консультаций, семинаров и тренингов для формирования устойчивого механизма самоподдержки среди участниц проекта.
•Создание библиотеки методических материалов для дальнейшего масштабирования проекта (создание аудио- и видеосюжетов):
– часть выпусков построена на личных историях мам, которые делятся реальными трудностями и опытом;
– часть — это экспертные подкасты с психологами, врачами, педагогами и другими специалистами, которые дают практические рекомендации.
•Онлайн-сообщество: открытая группа "Мамы (на) Грани" в социальной сети "ВКонтакте" для обмена опытом, взаимной поддержки и мини-консультаций.
Мы создаем безопасное пространство, где мама может без страха обсудить свои переживания, получить достоверную информацию и услышать главное: «С вами все в порядке, вы справитесь». Таким образом, «Мамы (на) Грани» — это проект, который сочетает силу личных историй и авторитет экспертных мнений, создавая доступную, понятную и долгосрочную систему поддержки материнства.

Цель

1. Способствовать адаптации 50 женщин к новому статусу в первые 1,5 года после рождения ребенка через снижение интенсивности влияния физических и психологических факторов за счет предоставления инструментов работы с ними

Задачи

1. Масштабировать количество людей, получивших инструменты решения проблем первых полутора лет после рождения ребенка, путем создания библиотеки методических материалов
2. Научить справляться с проблемами первых полутора лет после рождения ребенка через применение инструментов самоподдержки на физическом и психологическом уровне
3. Рассказать женщинам о существовании проблемы и тем самым вовлечь целевую аудиторию в проект

Обоснование социальной значимости

Проект «Мамы (на) Грани» — это комплексная система поддержки женщин Архангельской области в первые полтора года после родов. Мы помогаем молодым мамам справиться с тревогой, информационной перегрузкой и социальной изоляцией, которые часто остаются незамеченными, но напрямую влияют на здоровье матери и ребенка. Проект реализуется в партнерстве с ГАУ АО «Центр поддержки молодой семьи».
Проект разработан в соответствии с государственной повесткой, обозначенной в Указе Президента РФ №309 от 07.05.2024 «О национальных целях развития РФ на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года», где ключевой задачей определено сохранение населения, укрепление здоровья и повышение благополучия семей с детьми. Особое внимание уделяется созданию условий для комфортной и безопасной жизни семей, что напрямую связано с поддержкой психоэмоционального состояния матерей.
Кроме того, проект отвечает задачам нового национального проекта «Семья» (старт в 2025 году), направленного на охрану материнства и детства, а также Распоряжению Правительства РФ №615-р от 15.03.2025, приоритет которого — укрепление репродуктивного здоровья и повышение рождаемости. В Год семьи в России поддержка материнства становится общенациональной задачей, и наш проект вносит практический вклад в ее решение на региональном уровне.
По данным регионального «МИАЦ», только за апрель 2025 -февраль 2026 года в Архангельской области родилось 2105 детей. Это значит, что ежегодно тысячи северянок проходят через испытания послеродового периода. К физическому восстановлению добавляются бессонные ночи, давление общества и чувство изоляции. Согласно ВОЗ, до 22% женщин в мире переживают послеродовую депрессию, а по данным НМИЦ психиатрии им. Сербского, до 80% сталкиваются с психологическими дисфункциями. Психоэмоциональное состояние матери напрямую определяет здоровье ребёнка и устойчивость семьи. При этом системная помощь в регионе часто недоступна: скрининги внедрены не везде, запись к специалистам затруднена, а у мам нет времени выстраивать длинные маршруты к помощи. В результате тысячи женщин остаются без поддержки, что ведёт к росту расходов на здравоохранение и долгосрочным последствиям для детей [WHO Guide, 2022; Bauer et al., 2014].
Собственные опросы проекта подтверждают остроту проблемы именно в Архангельской области:
• Опрос 500 молодых мам по шкале Бека выявил тревожность у 27% (преимущественно легкая и средняя), признаки депрессии — у 30%. Каждая третья женщина в регионе после родов демонстрирует признаки депрессии.
• Опрос 200 женщин показал главные трудности: нехватка информации по уходу (25%), эмоциональная нестабильность (25%), хроническая усталость (19%), социальная изоляция (18%), давление родственников (13%). Проблемы не зависят от возраста и характерны для всех категорий мам.
• 93,5% опрошенных жительниц региона готовы получать поддержку онлайн — это подтверждает высокий запрос на цифровые форматы, особенно актуальный для отдаленных районов области.
Проект включает четыре взаимосвязанных направления, адаптированных под нужды северянок:
Выявление проблем. Не менее 50 женщин пройдут диагностику и первичные консультации с психологами, чтобы осознать свое состояние и получить направление к нужным специалистам.
Экспертная поддержка. Очные встречи и тренинги с командой профессионалов: психотерапевт, гинеколог, педиатр, игротерапевт, специалисты по грудному вскармливанию и детскому сну, остеопат, сексолог. Это даст женщинам не только знания, но и навыки самопомощи.
Библиотека знаний. Мы создаем серию аудио- и видеоматериалов, доступных в любое время и в любом месте. Это особенно важно для жительниц отдаленных районов области, а также для тех мам, кто физически не может попасть на очные встречи. Выбор формата продиктован масштабом запроса: согласно опросу, 93,5% участниц готовы получать поддержку онлайн, а первые заявки от желающих уже превышают наши возможности для очной работы. Охватить глубинной поддержкой более 50 женщин за период проекта невозможно без потери качества, но потребность гораздо выше. Именно поэтому мы создаем подкасты — они позволят ответить на запрос тысяч мам, а не десятков. Библиотека включит:
• Экспертные подкасты с практическими рекомендациями от психологов, врачей, педагогов.
• Выпуски с личными историями мам — честный разговор о реальных трудностях и опыте их преодоления.
Сообщество. Открытая группа «ВКонтакте» для ежедневного обмена опытом, взаимопомощи и быстрых ответов на вопросы.
Мы создаем безопасное пространство, где мама из Архангельской области может без страха обсудить свои переживания, получить достоверную информацию и услышать главное: «С вами все в порядке, вы справитесь». Проект сочетает личные истории (чтобы снять стигму) и экспертные знания (чтобы дать надежные ориентиры). Благодаря подкастам мы сможем масштабировать помощь на всех нуждающихся, а не только на участников очных программ. В итоге женщина возвращает себе чувство контроля и спокойствия, необходимые для гармоничной жизни ее самой и всей ее семьи.

География проекта

Архангельск, Архангельская область

Целевые группы

1. Женщины любого социального положения, в возрасте от 20 до 35 лет, находящиеся в первые 1,5 года после родов, испытывающие трудности с психологическим и физическим здоровьем, столкнувшиеся с чувством изоляции, тревожностью, а также имеющие вопросы, связанные с уходом за ребёнком.