Проекты

Краткое описание

Проект направлен на поддержку и укрепление здоровья членов семей военнослужащих – участников СВО. Семьи участников СВО переживая за близких, находящихся в зоне боевых действий, испытывают сильный стресс - это подрывает не только эмоциональное и физическое здоровье, но и сказывается на отношениях в семье. Наш проект призван поддержать такие семьи, сформировать новые навыки противодействия стрессу, укрепления здоровья и улучшения качества отношений между членами семьи.
Для достижения цели проекта на протяжении года будет организовано 176 занятий общеукрепляющей гимнастикой, 88 групповых массажных занятий, 144 спортивно-игровых занятия для детей, а также 12 занятий в рамках Семейного клуба в г.Самара и 88 занятий общеукрепляющей гимнастикой в г. Тольятти. Также будет создан онлайн-курс из 12 уроков, содержащих наглядную методику для самостоятельных занятий вне рамок проекта. Проект состоит из циклов занятий продолжительностью 2 месяца: 6 циклов занятий для взрослых и 5 циклов - для детей. 2 месяца - достаточный срок для того, чтобы привыкнуть к регулярным занятиям и запомнить правильность выполнения упражнений. Такой подход позволяет охватить большее количество членов семей участников СВО, нуждающихся в поддержке. Общий охват целевой группы проекта - 1540 человек.
Командой проекта собраны техники и комплексы упражнений, которые легко воспроизводить в домашних условиях. Взрослые смогут улучшить двигательные функции, гибкость и подвижность, а также сбросить накопившийся стресс через позитивную физическую нагрузку. Для детей будут организованы спортивно-игровые занятия с элементами фитнеса, гимнастики и хореографии, позволяющие улучшить осанку, укрепить мышцы, повысить выносливость, а также улучшить психоэмоциональное состояние.
Семейный клуб включает разнообразные формы совместной игровой активности и походы, где участники получат эмоциональную разгрузку, узнают новые способы семейного времяпрепровождения, высвободят эмоции и зарядятся позитивным настроением. Игровая форма занятий позволяет включить в занятия всю семью, сформировать новые традиции и способы общения внутри семьи, тем самым повысить бодрость духа и общее качество семейных отношений. Развивающие игровые практики и чайные церемонии помогут участникам сбросить накопившийся стресс через позитивную физическую нагрузку, увидеть новые способы решения эмоциональных проблем и освоить новые формы семейного досуга. Занятия Клуба проводятся раз в месяц по выходным дням.
Для фиксации качественных изменений в жизни участников проекта в начале и конце каждого цикла проводятся опросы среди взрослых занимающихся и тестирование детей. Результаты будут учтены в последующих циклах в рамках проекта.

Цель

1. Поддержка и укрепление здоровья и психо-эмоционального состояния членов семей военнослужащих – участников СВО, проживающих в г.Самара и г.Тольятти.

Задачи

1. Укрепление здоровья, освоение навыков самовосстановления и снятия стресса взрослыми членами семей военнослужащих – участников СВО
2. Укрепление здоровья детей из семей военнослужащих – участников СВО
3. Улучшение психоэмоционального состояния членов семей военнослужащих – участников СВО
4. Информационное сопровождение и продвижение проекта в сети Интернет и городских средствах массовой информации

Обоснование социальной значимости

С начала СВО многие семьи нашей страны остались без поддержки своих мужчин - сыновей, мужей и братьев. Неопределенность, тревога за близких и отсутствие привычного контакта с родными, находящимися в зоне СВО - все это ведет к накоплению стресса и нарастанию напряжения в психике людей. Научные исследования стрессовых состояний показывают, что длительное воздействие стресса влечет за собой крайне негативные последствия для организма человека и его психики, а следовательно, существенно снижает качество жизни (https://bit.ly/3IvUIYB). Эмоциональный стресс способен оказывать разрушительное влияние не только на здоровье людей, но и существенно снижать качество их взаимоотношений. В условиях неопределенности и тревожных новостей члены семей участников СВО испытывают много негативных эмоций (страх, гнев, отчаяние, безнадежность), которые долгое время не находят выхода. Все это способствует накоплению раздражения внутри, которое чаще всего изливается на самых близких. У людей часто не хватает эмоционального и физического ресурса решать ежедневные вопросы. В то время, как ситуация требует сплочения перед лицом сложных жизненных обстоятельств, семья становится хрупкой и уязвимой.
На государственном уровне предпринимаются усилия для поддержки семей участников СВО в такое нелегкое время. Правительство России принимает новые законы, в которых устанавливает нормы поддержки (https://bit.ly/48XKfAl). В Самарской области меры поддержки для военнослужащих, а также членов их семей – безусловный приоритет (https://bit.ly/3wIkAOw).
Однако, государственные меры подразумевают в первую очередь финансовую и материальную помощь, решение бытовых вопросов. В то время как для адаптации членов семей участников СВО к новой жизненной ситуации не менее важно поддержать их физическое здоровье, эмоциональное равновесие и умение справляться со стрессом.
На момент написания данной заявки в Ассоциацию «Среда развития» обратилось уже более 100 семей участников СВО с целью укрепления здоровья и эмоционального благополучия взрослых членов и детей. В октябре 2022 года мы провели исследование динамики уровня стресса у членов семей военнослужащих-участников СВО, а также проблем, связанных со стрессовым состоянием. В опросе приняли участие 247 человек в возрасте от 20 до 75 лет. Результаты опроса показали характерные признаки стресса у более 70% респондентов, которые негативно сказываются на их здоровье и семейных взаимоотношениях. Данные исследования легли в основу нашего проекта «Антикризисная поддержка семей мобилизованных граждан», который победил на предыдущем конкурсе Фонда президентских грантов. В рамках данного проекта, который стартовал в феврале 2023 года, мы провели новые опросы и тестирования целевой группы. В результате участия в мероприятиях проекта многие отмечают улучшение их здоровья, эмоционального состояния и внутрисемейного климата. У взрослых нормализуется давление, сон, проходят болевые ощущения в теле, появляется чувство спокойствия, расслабленности. Дети становятся более уравновешенными и собранными. Эти наблюдения показывают необходимость полезной физической нагрузки и получения положительных эмоций. Очень важно выстраивать гармоничную взаимосвязь между психикой и телом, чтобы обрести внутреннюю опору и равновесие в жизни (https://bit.ly/3TngpjT). Наблюдая позитивные перемены в жизни участников проекта «Антикризисная поддержка семей мобилизованных граждан» и осознавая ценность и востребованность проекта, наша команда приняла решение о необходимости продолжить работу в данном направлении.
Кроме того, стало очевидно, что одного зала для проведения мероприятий проекта не хватает для удовлетворения запроса. Желающих оказалось больше, чем один зал способен вместить. Многим желающим посещать занятия, которые живут или работают в отдаленных районах города, неудобно добираться из одного конца города в другой, особенно вечером, после работы, принимая во внимание ситуацию с пробками на дорогах. Для поддержки этих семей требуется открытие дополнительного зала в другом крупном районе города.
Также мы расширили географию проекта, включив в зону охвата г.Тольятти. С сентября 2023 года к нам поступило не менее 100 обращений от жителей этого, второго по величине, города Самарской области. Члены семей участников СВО, проживающие в г. Тольятти, также хотели бы посещать занятия общеукрепляющей гимнастикой, и мы приняли решение открыть дополнительный зал для занятий на территории этого города.
Мы стремимся помочь семьям выстоять в сложной жизненной ситуации, стать крепче и объединиться. «Семья каждого участника специальной военной операции должна быть в зоне постоянного внимания, окружена заботой и почётом», - отметил Президент Владимир Владимирович Путин в Послании к Федеральному Собранию.

География проекта

г. Самара, г.Тольятти

Целевые группы

1. Члены семей военнослужащих – участников СВО, проживающие в г. Самара и г. Тольятти, в возрасте от 7 до 75 лет