Проекты

Краткое описание

Проект обеспечивает комплексное психологическое сопровождение женщин, столкнувшихся с психологическими трудностями на пути к материнству, улучшает их психоэмоциональное состояние и благополучие для последующего наступления беременности; включает 3 этапа:
1. Подготовительный этап - отбор участниц: 1. Онлайн тестирование (не менее 100 женщин) — для выявления сложностей психологического характера (исключаем медицинские причины). 2. Диагностическая очная песочная консультация в мини-группах по 4 чел. (для 50 женщин, после 1 этапа) —углубленная оценка состояния и выявление потребностей. 3. Подготовительный очный тренинг (для 30 женщин после 2х предыдущих этапов) —для выявления триггерных моментов и оценки готовности к участию в основной программе. По итогам в программу отбирается 21 участница, они выбирают одну из 3 подгрупп — основная причина которая препятствует зачатию: личные страхи и тревоги; сложности в отношениях; негативный перинатальный опыт.
2. Основной этап ( 9 месяцев, разделён на три триместра):
1 триместр: участницы выявят и проработают психологические и телесные блоки, причины межличностных и внутриличностных конфликтов. Для этого используются методы телесной и арт терапии, тренинги и индивидуальные психологические консультации.
2 триместр: участницы в дистанционном формате по подгруппам пройдут: 30 дневную терапевтическую программу «Самодобаюкивание», которая завершится ресурсными практиками: «Женский круг» и банной практикой, а также программу индивидуальных занятий иппотерапией. Эти мероприятия направлены на формирование навыков самоподдержки, снятие телесных и психоэмоциональных блоков, укрепление чувства безопасности и эмоциональной устойчивости, создание поддерживающего женского сообщества.
В 3 триместре участницы сформируют целостную самоидентичность и осознанное представление о беременности и материнстве. В работе используются: индивидуальные и/или семейные психологические консультации; тренинги и психологические занятия в направлении телесной и арт терапии.
3. На завершающем этапе предусмотрено: итоговое тестирование участниц и контрольная встреча через месяц после завершения проекта — для оценки изменений и устойчивости достигнутых результатов.
Нами предусмотрена возможность досрочного выхода участниц из проекта (при достижении цели) с заменой участниц — из числа прошедших подготовительный этап. Мы допускаем расширение плана мероприятий за счёт однократного привлечения других специалистов (врачей, доул, сексологов и др.) для проведения лекций или тренингов — если это отвечает актуальным запросам участниц. Привлечение осуществляется на добровольной основе. В ходе реализации команда проекта будет создавать и публиковать информационные материалы о психологическом бесплодии и способах его преодоления — как самостоятельно, так и с привлечением сторонних специалистов. Команда проекта состоит из квалифицированных и опытных специалистов, обладающих необходимыми навыками работы с нашей целевой аудиторией. Подробнее см. в п. 3.1.

Цель

1. Содействие в преодолении внутренних барьеров и психологических проблем, мешающих наступлению беременности у женщин, от 25 до 45 лет, состоящих в постоянных отношениях, имеющих в анамнезе психологическое бесплодие, путём проведения комплексной психологической работы и поддержка их на пути к материнству

Задачи

1. Организовать кампанию по информированию целевой аудитории, провести предварительную диагностику психоэмоционального состояния кандидатов и на базе диагностических данных сформировать группу участниц проекта
2. Содействовать формированию у женщин целостной самоидентичности, благоприятного образа будущего и осознанного представления о беременности и материнстве
3. Способствовать снятию телесных и психологических блоков, разрешению конфликтов (внутриличностных и межличностных) и непрожитых потерь , препятствующих наступлению беременности с акцентом на развитие навыков управления эмоциональным состоянием
4. Сформировать сообщество поддержки, основанное на принципе «равный — равному», где участницы смогут делиться переживаниями, находить поддержку и источник сил в общении друг с другом
5. Оценить эффективность проведённой психологической работы и её влияние на способность женщин к зачатию через систему тестирования и обратной связи

Обоснование социальной значимости

К психологам нашего города (психолог проекта Булаева М.А. является практикующим психологом) все чаще стали обращаться клиентки с запросами о трудностях зачатия ребенка, страхов забеременеть или тревожности о том, смогу ли я стать мамой. В медицинском аспекте, эти женщины здоровы, или существуют незначительные отклонения поддающиеся несерьезному лечению, но беременность все равно не наступает. Еще одна группа, это женщины, которые имеют уже рожденного ребенка (часто у первенца есть какой-либо серьезный диагноз), и они боятся вновь родить "особенного". К сожалению, сейчас, в России и в мире, количество бесплодных пар имеет тенденцию к росту. По данным Минздрава РФ, распространенность женского бесплодия за 10 лет (2011–2021 гг.) выросла на треть. В 2023 г. в РФ число женщин с бесплодием составило 254,8 тыс. человек, из них с впервые установленным диагнозом — 66,8 тыс. человек. (https://clck.ru/3PiVVz) Женщины с большей вероятностью, чем мужчины, подвержены «психологическому бесплодию» в силу большей своей эмоциональности. Психологическое бесплодие (идеопатическое или бесплодие неясного генеза) диагностируется у 5-10% женщин, которые в течение долгого времени не могут забеременеть. Основной особенностью патологии является невозможность зачатия ребенка при отсутствии объективных причин. Психологические блоки мешают забеременеть 90 % женщин с диагнозом «бесплодие». По статистике психологическое бесплодие чаще всего встречается в возрастной категории старше 30 лет. Как правило, это объясняется тем, что до 30 лет современная женщина озабочена больше карьерой и материальным достатком. А после 30 она начинает задумываться о рождении ребенка. И тут постоянный недосып, профессиональная гонка, трудоголизм создают условия для психоэмоциональных и, как следствие, гормональных сбоев. За подтверждением нашей гипотезы мы обратились в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска, и нам подтвердили актуальность этой проблемы для женщин нашего города, и выразили готовность оказать содействие в наборе целевой группы нашего проекта.
Основываясь на изучении научных публикаций по этому вопросу мы выделили несколько основных психогенных факторов, затрудняющих зачатие:
1. Физическое и психоэмоциональное напряжение. Если женщина постоянно устает, не чувствует поддержки от близких, регулярно подвергается критике и пребывает в состоянии хронического стресса, то у нее нарушается гормональный фон.
2. Детский опыт и история родительской семьи. Какими тонами было окрашено детство женщины? Какие отношения были с мамой, как сложилась жизнь родителей (например, если родители после этого сразу разошлись, может сформироваться подсознательный страх, что ребенок разрушает семью).
3. История отношений пары. Здесь очень важен уровень доверия между партнерами и их ролевые установки - иногда они не совсем правильные, например, когда кто-то в паре берет на себя роль родителя, а кто-то - роль ребенка (как известно, при таких отношениях даже сам половой акт противоестественен, не говоря уж о детях, поэтому и возникают эмоциональные препятствия).
4. Навязчивое желание стать матерью. После ряда неудачных попыток некоторые женщины начинают постоянно отслеживать физиологические процессы, протекающие в организме. Каждый отрицательный результат теста на беременность способствует дальнейшему погружению в стресс.
5. Страхи, связанные с беременностью и будущим материнством. Подобные страхи и сомнения зачастую зарождаются на уровне подсознания, иными словами женщина не осознает, что боится зачатия. Некоторые женщины не могут забеременеть, поскольку ежедневно изводят себя тревожными мысли о том, насколько хорошая мама из них получится.
6. Внутриличностные конфликты. возникающими между разными мотивами (желаниями) женщины. Например, она хочет сделать карьеру и родить ребенка
7. Социум. Влияние через распространённые в обществе нормы и ожидания: представления о том, какой должна быть «идеальная семья», как нужно воспитывать детей, какие достижения считать важными.
Психогенное бесплодие – серьезная проблема, требующая комплексного и компетентного подхода, внимания к психологическому состоянию женщины (или семейной пары в целом) При правильном профилактике и лечении - проблема решаема, и семья сможет испытать радость материнства и отцовства. (ссылки на источники см. п.3.1.)
Эмпирическим путем мы выбрали целевую группу проекта - это женщины в возрасте от 25 до 45 лет (средний возраст наступления беременности в настоящее время), состоящие в постоянных отношениях (официальный или неофициальный брак), где пара физически здорова (или нет явных причин делающих зачатие невозможным), но испытывающих психологические трудности (перечисленные выше), которые отмечают отсутствие желанной беременности в течение от 1 года регулярной интимной жизни, без использования контрацептивов и предъявляют это как проблему, мешающую их социальному и моральному благополучию.
Более подробно с нашими исследованиями можно ознакомиться в п.3.1.

География проекта

Челябинский городской округ

Целевые группы

1. Женщины от 25 до 45 лет, состоящие в постоянных отношениях, имеющие в анамнезе психологическое бесплодие (состояние, при котором психоэмоциональные факторы оказывают негативное воздействие на женскую репродуктивную систему, затрудняя зачатие), желающие стать мамами.