Проекты

Краткое описание

Женщины, находящиеся в состоянии беременности, а также молодые мамы, подвержены эмоциональным всплескам, с которыми не всегда получается справиться самостоятельно. Такие всплески могут привести к состоянию послеродовой депрессии - аффективному расстройству, вызванному адаптацией к роли матери и гормональными изменениями в организме женщины. Послеродовая депрессия проявляется подавленным настроением, беспричинной плаксивостью, тревогой, раздражительностью, повышенной ранимостью, страхами за здоровье ребенка, неуверенностью в собственных навыках ухода и воспитания. Женщины переживают чувство собственной никчемности, обвиняют себя в неспособности выполнять функции матери, в отсутствии привязанности и любви к ребенку. Они испытывают неспособность сосредоточиться на домашних обязанностях, не могут самостоятельно принимать решения в повседневных делах. Отстраняются от привычного общения, от контактов с близкими людьми. При отсутствии своевременной помощи такое состояние может перерасти в более грозное - послеродовой психоз, что чревато нанесением вреда здоровью себе или/и своему ребенку.
Женщин, особенно тех, кто ожидает первенца, часто страшит роль будущей мамы - в большом потоке информации очень трудно отыскать действительно важную. Этому препятствуют и непрошенные советы близких людей, особенно старшего поколения.
В рамках Проекта "Онлайн-школа для будущих мам: азы родительства" будущие мамы узнают, что происходит с организмом во время беременности, как наладить правильное питание, какие анализы и обследования необходимо пройти, как правильно вести себя во время родовой деятельности, что представляют из себя операция "кесарево сечение" и партнерские роды, как подготовиться ко встречи с малышом, как правильно прикладывать малыша к груди, как ухаживать за собой в послеродовой период; обучаться навыкам ухода за новорожденным; получат рекомендации, как поддерживать благоприятные отношения с супругом и родственниками в связи с появлением нового члена семьи. Также женщинам будет оказана бесплатная психологическая помощь в виде консультаций, коррекционной работы и, при необходимости, сопровождения.
Проектом будут предусмотрены:
- создание сайта, где будут размещены видеоролики, домашние задания, запись прямых эфиров и другая необходимая информация;
- прохождение обучения на платформе Stepik;
- построение обучения по принципу марафона длительностью 14 дней (просмотр видеороликов, в которых будет подробно изложена теоретическая часть/практическая часть; выполнение домашнего задания; проведение прямых эфиров).
- создание тематического чата в мессенджере для участниц Проекта;
- удобный формат обучения: текст, видеоролики, материалы для скачивания.
- возможность работы с психологом как онлайн, так и оффлайн.
Проект "Онлайн-школа для будущих мам: азы родительства" позволит беременным женщинам подготовиться к роли будущей мамы, что значительно снизит вероятность возникновения послеродовой депрессии.

Цель

1. Повышение уровня подготовленности 50-ти беременных женщин, проживающих в городе Кемерово, к родам и последующему материнству, снижение вероятности возникновения послеродовой депрессии.

Задачи

1. 1. Разработать программу обучения и составить план психологической консультативной работы для беременных женщин.
2. 2. Создать сайт, где будет размещена вся необходимая информация для беременных женщин.
3. 3. Создать онлайн-курс для обучения беременных женщин на платформе Stepik .
4. 4. Организовать рабочее место психолога.
5. 5. Повысить уровень подготовленности 50-ти беременных женщин, проживающих в городе Кемерово, к родам и последующему материнству посредством обучения в "Онлайн-школа для будущих мам: азы родительства" и оказания психологической помощи.

Обоснование социальной значимости

Женщины, находящиеся в состоянии беременности, особенно те, кто ожидает первенца, наиболее уязвимы как в физическом плане, так и в эмоциональном. На протяжении всего периода беременности их сопровождает тревожность за свое здоровье и здоровье своего будущего малыша, страх родовой деятельности, неуверенность в том, смогут ли они обеспечить малышу должный уход и быть ему "хорошей мамой".
Советы подруг, родственников, старшего поколения на тему "как надо и как не надо" часто мешают женщине сделать правильный выбор в большом потоке информации, и, как следствие, она начинает сомневаться в себе и в своих силах, у нее возникает неуверенность в своих желаниях и действиях. Все это может привести к послеродовой депрессии, влекущей за собой риск возникновения послеродового психоза - опасного состояния, которое может угрожать жизни матери и новорожденного.
По данным статистики Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), распространенность депрессивных расстройств в послеродовом периоде составляет 10-15%. Но ввиду того, что многие случаи остаются незамеченными специалистами, реальные показатели могут быть выше. Предположительно, эмоциональные нарушения возникают у 50% молодых мам. При этом, то, что у женщины было данное психическое расстройство устанавливается уже постфактум - тогда, когда молодая мама нанесла непоправимый вред здоровью себе или/и своему малышу.
Так, по информации пресс-службы СУ СК РФ по Кемеровской области, 24 октября 2017 года 35-летняя жительница Яшкинского района убила собственного новорожденного ребенка и спрятала его за печкой https://vse42.ru/index.php/news/27534462; 24 декабря 2019 года 36-летняя жительница города Кемерово оставила свою трехмесячную дочь в хозяйственной сумке на обочине трассы Яшкино-Юрга, девочка погибла https://www.tvtomsk.ru/news/55551-sledstvennyj-komitet-3-mesjachnaja-malyshka-kotoruju-mat-vybrosila-na-doroge-najdena-mertvoj.html; 28 февраля 2023 года 34-летняя жительница города Новокузнецк отправила своего старшего сына вынести мусор, среди которого было спрятано тело новорожденного ребенка, - женщина родила его еще в декабре 2022 года и три месяца хранила в морозильной камере у себя дома https://ngs42.ru/text/criminal/2023/02/28/72095276/. И это, к сожалению, далеко не единичные случаи.
В родильных домах и перинатальных центрах обычно проходит обучение для молодых родителей, но, чаще всего, это ограниченное количество занятий, что является недостаточным для будущих мам. Также не совсем удобно то, что занятия проходят очно, в определенные дни и время, а состояние беременных женщин не всегда позволяет на них присутствовать. Еще один минус - отсутствие психологической поддержки, помощи и сопровождения в период беременности и после родов. А в некоторых родильных домах, особенно в отдаленных районах, подобного обучения нет вовсе.
После выписки из родильного дома к женщине приходит осознание, что она осталась один на один с малышом, и только от нее теперь зависит жизнь и здоровье этого маленького человечка, - ведь папа малыша должен работать, а у родственников и знакомых - своя жизнь, свои дела и проблемы. К сожалению, у нас не развита система постродовой психологической помощи, и женщине в экстренных случаях просто некуда обратиться.
Учитывая все вышеизложенное, мы разработали проект бесплатной, доступной онлайн-школы для будущих мам, где участницы узнают, что происходит с организмом во время беременности, как наладить правильное питание, какие анализы и обследования необходимо пройти, как правильно вести себя во время родовой деятельности, что представляют из себя операция "кесарево сечение" и партнерские роды, как подготовиться ко встречи с малышом, как правильно прикладывать малыша к груди, как ухаживать за собой в послеродовой период; обучаться навыкам ухода за новорожденным; получат рекомендации, как поддерживать благоприятные отношения с супругом и родственниками в связи с появлением нового члена семьи. Также женщинам будет оказана бесплатная психологическая помощь в виде консультаций, коррекционной работы и, при необходимости, сопровождения.
Для того, чтобы сделать обучение более доступным для беременных женщин с учетом их физиологического и психологического состояния требуется создание сайта, где будущие мамы будут иметь возможность пройти обучение в удобное для них время, а также организация рабочего места для работы психолога в формате оффлайн. Помещение для работы психолога выделено Комитетом по управлению муниципальным имуществом города Кемерово в безвозмездное пользование.
В свою очередь, Проект "Онлайн-школа для будущих мам: азы родительства" окажет неоценимую поддержку и помощь женщинам, находящимся в состоянии беременности, что позволит снизить вероятность возникновения послеродовой депрессии, тем самым, возможно, сохранив чье-то здоровье и жизнь.

География проекта

город Кемерово

Целевые группы

1. Беременные женщины