Проекты

Краткое описание

Фестиваль направлен на профилактику гиподинамии, улучшение здоровья и качества жизни работающего населения, проживающего в Златоустовском городском округе и ведущего малоподвижный образ жизни. В него входит проведение регулярных беговых тренировок для начинающих в период с апреля по август 2024 года с квалифицированным тренером и опытными бегунами, подготовка индивидуальных планов тренировок и рекомендаций для самостоятельных занятий, организация забега «Легенда Уреньги».

Привлечь как можно больше людей к занятию бегом — такую идею (цель) намерен реализовать проект «Фестиваль здорового образа жизни «Легенда Уреньги».

Казалось бы, бег — наиболее доступный вид спорта, но сделать первый шаг и перейти к регулярным тренировкам (а ведь именно систематическое занятие спортом служит укреплению здоровья), могут немногие. Причины — в отсутствии рядом единомышленников, наставников, низкой личной мотивации, боязни неудач.

Проект «Фестиваль здорового образа жизни «Легенда Уреньги» намерен эту дилемму решить. Для этого планируется:

а) проинформировать людей (посредством СМИ и профильных сообществ с социальных сетях, личного примера активистов и встреч с коллективами (учебными, рабочими, ветеранскими));
б) объединить всех желающих в сообщество, приглашая на совместные бесплатные тренировки на свежем воздухе на территории удобных и популярных городских локаций;
в) научить бегать правильно благодаря регулярной работе с квалифицированным тренером (разминке, технике бега, особенностям бега на разные дистанции и на разной местности, дыханию, восстановлению, подготовке к соревнованиям);
г) привить регулярные занятия бегом, чтобы участник проекта мог заниматься им последовательно и в долгосрочном периоде;
д) замотивировать при помощи участия в массовом спортивном забеге. Кульминацией проекта станет организация Фестиваля здорового образа жизни «Легенда Уреньги» в окрестностях живописного села Веселовка Златоустовского городского округа, который соберёт не менее 300 человек.

Реализация всех перечисленных мероприятий поможет в профилактике гиподинамии, улучшении здоровья и качества жизни работающего населения, проживающего в Златоустовском городском округе и ведущего малоподвижный образ жизни.

Цель

1. С помощью регулярных и доступных пробежек приобщить население Златоустовского городского округа (не менее 50 человек от 18 до 65 лет) к регулярному занятию спортом в целях укрепления здоровья, повышения работоспособности и жизненной активности.

Задачи

1. 1. Запустить широкую информационную кампанию с целью популяризации здорового образа жизни и привлечения в городское беговое сообщество.
2. 2. Проведение еженедельных беговых тренировок для начинающих с квалифицированным тренером и опытными бегунами, составление индивидуальных планов тренировок, подготовка не менее 50 начинающих бегунов к старту на забеге «Легенда Уреньги».
3. 3. Организация забега «Легенда Уреньги» для повышения массовости бегового движения и улучшения результатов увлёкшихся бегом людей. Привлечь к участию не менее 300 любителей бега и трейлраннинга из Златоустовского городского округа и других регионов страны.
4. 4. Подведение итогов реализации проекта, сбор обратной связи, анализ итогов и формирование отчётности.

Обоснование социальной значимости

В настоящий момент гиподинамия является одним из основных факторов развития таких «болезней цивилизации» как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, рак и других. В первую очередь увеличение числа людей, ведущих малоподвижный образ жизни, связан с развитием технологий, автоматизацией процессов, специфическими условиями труда, ленью людей. По результатам исследования, проведенного в 2022 году, Челябинская область оказалась лишь на 73-м месте из 85 в рейтинге российских регионов по приверженности населения здоровому образу жизни.

https://ria.ru/20230918/zozh-1896720509.html?in=t .

Результаты социологического опроса жителей Златоуста, проведённого Е.С. Анферовой из Уральского федерального университета, показали, что почти треть опрошенных (27,9 %) не посещают мероприятия, связанные со здоровым образом жизни. Респонденты отмечают: не хватает комплексного мероприятия, которое было бы доступно для всех желающих ознакомиться с основами здорового образа жизни с применением каких-либо активностей, форм социального взаимодействия и прочего в свободное от работы время (выходные дни).

https://scienceforum.ru/2021/article/2018027748.

При этом, о необходимости увеличения числа граждан, регулярно занимающихся спортом, говорит Президент. Национальная цель «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей», прописанная в Указе Президента Российской Федерации Владимира Путина, предусматривает увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов к 2030 году.

http://www.kremlin.ru/events/president/news/63728

На территории Челябинской области эта цифра ниже. По результатам выборочного наблюдения состояния здоровья населения региона за 2022 год, которое проводилось в частности в Златоустовском городском округе, 22,9 процента мужчин и 15 процентов женщин признались, что занимаются спортом самостоятельно и лишь 13,2 процента и 11,6 процента соответственно делают это в организованной форме. Таким образом, суммарная вовлечённость в физическую активность составляет 62,7 процента. Оставшиеся 37,3 процента (а это более трети населения Челябинской области!) не занимаются спортом.

https://74.rosstat.gov.ru/storage/mediabank/инфографика_Итоги%20ВНСЗН_2022.pdf


Проект «Фестиваль здорового образа жизни «Легенда Уреньги»» разрешит сразу две эти дилеммы - повысит число граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, а также проведёт мероприятия, связанные со здоровым образом жизни.

Проект
а) позволит сплотить в единое сообщество людей из разных возрастных и социальных групп, желающих приобщиться к спорту путём еженедельных беговых тренировок по выходным дням с квалифицированным тренером;
б) благодаря регулярным тренировкам и для закрепления полученных в результате знаний и навыков поможет участникам выступить в итоговом мероприятии проекта — Фестивале здорового образа жизни «Легенда Уреньги»;
в) и, как следствие, повысит мотивацию и укрепит позиции приверженности здоровому образу жизни участников проекта;
г) тренировочный процесс и мероприятия в рамках проекта будут поддержаны информационно посредством публикаций в СМИ, фото- и видео материалов в социальных сетях, что также послужит популяризации здорового образа жизни.

География проекта

Златоустовский городской округ Челябинской области

Целевые группы

1. Люди от 18 до 65 лет, проживающие на территории Златоустовского городского округа, ведущие малоподвижный образ жизни и желающие заняться бегом