Проекты

Краткое описание

Проект направлен на укрепление здоровья женщин репродуктивного возраста и женщин менопаузального возраста (55+), на коррекцию опущения органов малого таза 1-2 степени (пролапс), которое возникает ввиду малоподвижного образа жизни, осложнений в родах, возрастных гормональных изменений, ведущих к тянущим болевым ощущениям, недержанию мочи, геморрою.
Огромную проблему в системе охраны здоровья женщин составляет несостоятельность мышечно- связочного аппарата малого таза или опущение(пролапс) органов малого таза. По различным статистическим данным эта проблема, казалось бы, не отличается от ряда других важных проблем. Но! Огромное число женщин умалчивает об этой деликатной проблеме
И сегодня, мы понимаем, насколько важно говорить о данной проблеме еще молодым девушкам, поскольку причины, приводящие к данному состоянию обширны и с этой проблемой может столкнуться каждая женщина
Предлагаемый проект предусматривает практические и теоретические мероприятия:
1.Диагностика состояния органов малого таза, будет произведена на базе поликлиники ДВ Государственного Медуниверситета
2.Групповые физкультурно-оздоровительные занятия, способствующие повышению гибкости суставов и укреплению мышечных тканей
3.Лекции кандидата медицинских наук, где женщины узнают об основах анатомии и физиологии женского организма. Обучение техникам и приемам дыхания, правилам поднятия веса и норм поведения для профилактики пролапса с позиций валеологии
4.Индивидуальные консультации от доцента ДВ Медуниверситета об устранении основных симптомов пролапса 1-2 степени: недержание мочи, дискомфорта, болезненных состояний, о правилах сохранения здоровья, о здоровом питании, научатся различать механизмы стресса и противостояния ему, о менопаузе у женщин, что повысит их уровень заботы о себе и улучшит качество жизни
5.Тренинги -"Медитации с чашами". Проведение подобных мероприятий стимулирует и развивает массовый интерес к занятиям с элементами релаксации, успокоении нервной системы, способствует улучшению психо-эмоционального состояния.
Проект разработан совместно с Государственным Медуниверситетом. К реализации проекта будут привлечены научные консультанты по профилю, будет проведен совместный научный анализ полученных данных, собран актуальный материал для подготовки методических рекомендаций по диагностике, профилактике и реабилитации опущения органов малого таза 1-2 степени с целью дальнейшего применения в образовательном процессе и в практической деятельности специалистов здравоохранения.
В мероприятиях примут участие не менее 100 женщин Хабаровского края
Программа проекта является инновационной (п.3.1), так как позволит увеличить количество женщин, улучшивших свое женское здоровье путем формирования паттернов поведения ЗОЖ, а именно: специальные техники выполнения упражнений, применен системный комплексный подход, участницы ЦГ станут грамотными в этом вопросе, продолжат регулярно заниматься спортом и просто выполнять условия труда и быта, при котором данная проблема нивелируется

Цель

1. Создать условия для коррекции опущения органов малого таза 1-2 степени (пролапс) путем привлечения женщин Хабаровского края и г. Хабаровска к регулярным занятиям оздоровительными практиками и просветительской работе, проведения диагностики по выявлению заболеваний пролапсом на ранней стадии, обучения теоретическим и практическим навыкам выполнения простых упражнений йоги и пилатесом, и формирования паттернов поведения здорового образа жизни

Задачи

1. Информировать целевую группу о предстоящем проекте и привлечь к мероприятиям проекта
2. Повысить уровень физической активности женщин целевой группы
3. Повысить информированность женщин путем распространения конкретных знаний в вопросах коррекции опущения органов малого таза 1-2 степени (пролапс)

Обоснование социальной значимости

В современном мире женщина выполняет разносторонние обязанности, которые включают в себя рождение и воспитание детей, финансовое обеспечение семьи, ежедневное поддержание домашнего хозяйства. Закономерно, что вышеперечисленные обязательства являются главными, и зачастую, заботу о своем здоровье женщины ставят на последнее место, а малоподвижный сидячий образ жизни, осложнения после родов, возрастные гормональные изменения у женщин создают опущение (пролапс) внутренних органов – состояние, при котором одно или несколько анатомических образований в области малого таза смещаются от нормального положения, что приводит к значительному ухудшению состояния (тянущие болевые ощущения, недержание мочи, постоянное ощущение инородного тела в промежности, ухудшению качества жизни женщин, снижению их работоспособности)
Тема пролапса недавно стала относиться к звучащим, до этого момента о ней не рассказывали, женщины считали это интимной проблемой и попадали на стол хирурга - гинеколога уже для операции . И здесь еще один грустный статистический факт- каждая пятая женщина оказывается на хирургическом столе по поводу стрессового недержания мочи или пролапса тазовых органов.
Известны ( со слов зав гинекологическим отделением ФСНКЦ ФМБА России Алексея Полстяного) как женщины обращались на прием по направлению и не предъявляли жалоб, даже тогда, когда приходилось подбирать определённую позу для мочеиспускания, поскольку пролапс влагалища подпирал мочеиспускательный канал и он находился в перегибе , но есть немало случаев, когда женщина в активном возрасте стеснялась говорить о своей проблеме и к состоянию, когда есть противопоказания к операции наконец- то собралась на нее, так как жизнь становится просто невыносимой.
В России огромное число финансовых затрат в здравоохранении, которых могло бы и не быть, если бы конкретную проблему обсуждали, объясняли и не давали ей усугубиться. Данные о распространенности пролапса органов малого таза у рожавших женщин варьируют от 16% до 50%. У женщин старше 40 лет распространенность пролапса органов малого таза составляет около 30% (П. Петрос. Женское тазовое дно. Функции, дисфункции и их лечение в соответствии с Интегральной теорией. 2017). Существует мнение, что частота этой проблемы намного выше по причине низкой обращаемости за медицинской помощью и бессимптомного течения заболевания у многих женщин(В. Ф. Куликовский, Н. В. Олейник. Тазовый пролапс у женщин).
Исходя из статистических данных в г. Хабаровске проживает 315 647женщин, 30% имеют заболевание пролапса- это 94 694человека. Пролапс органов малого таза не опасен для жизни, но вызывает ухудшение ее качества, болезненность и дискомфорт. Нами был проведен опрос 32 женщин(анонимно, ввиду деликатности проблемы и стеснения женщин озвучивать данные проблемы вслух), с помощью гугл-форм, а также проведено глубинное интервью с 3 женщинами, которые столкнулись с симптомами пролапса и выяснилось, что женщины замалчивают свою проблему (пролапса) и не обращаются за помощью к врачу, из-за стеснения и стыда, что большинство врачей не занимаются этой проблемой (нет фарм-лечения) ,не дают четкие инструкции по коррекции и профилактике пролапса тазовых органов и решают эту проблему хирургическим лечением, когда наступает 3-4 стадия заболевания.
Женщины не знают о последствиях ухудшения состояния пролапса (хирургическое лечение: если это 1-2 стадия, то можно скорректировать и улучшить состояние внутренних органов малого таза при помощи правильного выполнения техники упражнений и формирования паттернов поведения здорового образа жизни.
Существует ошибочное представление, что нужно потратить много времени и усилий для решения данной проблемы. Выяснилось, что женщины пытаются разрешить эту ситуацию самостоятельно с помощью поиска информации в Интернете или соцсетях, некоторые пациентки обращаются к гинекологу, но не получают ожидаемого результата, лишь небольшая часть видит решение в физкультурно-оздоровительных занятиях . Главного, чего не хватает в этих решениях: достоверной информации по пролапсу и комплексного системного подхода. Женщины не понимают, что конкретно и как нужно делать, забрасывая решение проблемы пролапса. Усугубляет положение отсутствие общего круга единомышленников, где они могут, не стесняясь задавать любые вопросы по теме, высказывать свое мнение и опыт. Это обусловлено тем, что в городе нет общественных организаций, ставящих своей целью вести оздоровительные практики для женщин и просветительскую работу в области особенностей женского здоровья. В связи с вышеперечисленным, решение проблемы коррекции органов малого таза для женщин является актуальной и социально значимой, потому что позволит решить женщинам проблемы с укреплением мышц малого таза 1-2 степени не доводя ситуацию до хирургического лечения и самое важное - осмотр гинеколога с приоритетом на выявление онкологических заболеваний , так как многие женщины не посещают гинеколога, даже в рамках диспансеризации.

География проекта

село Некрасовка, Матвеевка, Тополево, Ракитное (Хабаровский район, Хабаровского края), город Хабаровск

Целевые группы

1. Женщины репродуктивного возраста , а также женщины менопаузального возраста (55+), проживающие в Хабаровском крае и г. Хабаровске, которые столкнулись с симптомами опущения внутренних органов таза 1-2 степени