Проекты

Краткое описание

Межрегиональная общественная организация ветеранов войны, труда и пенсионеров Московской железной дороги филиала ОАО "РЖД" на протяжении своего существования оказывает всестороннюю поддержку своим благополучателям, заботится о продлении активного возраста пожилых людей, создает возможности для их самореализации.
В рамках проекта "Пульс тела и души" для людей предпенсионного и пенсионного возраста 50-70 лет, проживающих в г.Орле, в феврале 2023 г. - октябре 2023 г. будет организовано пространство для занятий физической культурой и проведения настольных игр в двух помещениях Центра творчества и досуга при социально-кадровом центре Орловско-Курского региона Московской железной дороги (на данный момент помещения находятся в непригодном для использования состоянии). Одновременно с этим будут разработаны программа и расписание спортивных занятий, ориентированные на потребности целевой аудитории, запланированы дни игротек, а также будет выпущен цикл материалов (статей и постов) о занятиях спортом для лиц пенсионного и предпенсионного возрастов совместно с профессиональным тренером и врачом.
Принимая участие в мероприятиях проекта, благополучатели улучшат свое физическое и ментальное здоровье, расширят круг общения, найдут новые увлечения, что в дальнейшем может оказать позитивное воздействие на качество и продолжительность их жизни.
По итогам реализации проекта будет проведено 40 занятий физической культурой для 150 благополучателей (продолжительность каждого 40-60 мин, около 8-15 человек в группе, частота около 2 р в неделю) и 20 игротек для 150 благополучателей (около 4 раз в месяц, продолжительность каждого не менее 6 часов), а также будет организована публикация полезных советов от врачей и тренеров по физической культуре о пользе занятий спортом людям пенсионного возраста – не менее 80 публикаций.
В заключении будет проведено соревнование по физкультуре и настольным играм, число участников не менее 50 человек.
По окончании проекта планируется расширение деятельности: к участию в занятиях будут приглашаться новые представители целевой аудитории, количество мероприятий будет увеличиваться, созданное пространство для активностей будет использоваться благополучателями по назначению.

Цель

1. Создание условий для поддержания активного образа жизни людей предпенсионного и пенсионного возраста в количестве не менее 150 человек , через проведение еженедельных занятий по физической культуре и настольным играм

Задачи

1. Организовать пространство для занятий физической культурой и настольных игр
2. Разработать программу для поддержания активного образа жизни в пожилом возрасте
3. Провести занятия по физической культурой и настольным играм
4. Оценить эффективность проекта для целевой аудитории
5. Распространить информацию о том, как поддерживать активный образ жизни в пожилом возрасте

Обоснование социальной значимости

Согласно данным Краткого справочника Территориального органа Росстата по Орловской области за 2022 год (далее - Справочник Росстата, см.в приложении) в г.Орле проживают 104 тысячи пенсионеров, при этом количество людей 50-70 лет в Орловской области составляет около 200 тысяч человек и население региона относится к стареющему (стр.10,26 Справочника Росстата).
Средняя пенсия по г.Орлу составляет 16 102р. Несмотря на то, что данный показатель выше МРОТ (12130р.) и прожиточного минимума для пенсионеров (8633р.), услуги оказываемые людям пожилого возраста составляют только 0,2% от всех реализуемых в области товаров и услуг, из чего следует вывод о том, что финансовые возможности человека, выходящего на пенсию, достаточно ограничены.
Помимо бедности, согласно исследованию Фонда "Нужна помощь" (2020г.), одними из главных проблем людей пожилого возраста в России являются плохое состояние здоровья и одиночество (https://tochno.st/materials/starost-analiticheskiy-otchet#source14) - в Орловской области наблюдается средний уровень их выраженности. Также названное исследование показывает, что желание к активному образу жизни проявляют около 20% пожилых в стране, в то время как в реальности его ведут около 5% населения (у других отсутствует мотивация, нет достаточной организации, единомышленников).
Для улучшения качества жизни пожилых людей с 2019 года в РФ реализуются федеральный проект "Старшее поколение" и программы "Активное долголетие". Важно отметить, что под активным долголетием понимается как состояние социального, экономического, физического и психологического благополучия граждан старшего поколения, которое обеспечивает им возможность для удовлетворения потребностей, включение в различные сферы жизни общества и достигается при их активном участии.
Распоряжением Правительства Орловской области от 22 сентября 2020 года №584-р утверждена региональная программа «Активное долголетие» в Орловской области на 2020 – 2024 годы в целях реализации комплекса мероприятий, направленных на вовлечение граждан старшего возраста в систематические занятия физической культурой и спортом, в том числе увеличение занимающихся спортом граждан старшего возраста с 12,9 до 25 % (https://orel-region.ru/index.php?head=1&unit=18182). Стоит отметить, что данная региональная программа делает акценты в основном на физической культуре и спорте - на одной из составляющих активного долголетия - и не учитывает, например, психологическую составляющую или вопросы социализации граждан старшего возраста, что также помогает достижению общего результата (об этом также в исследовании ВШЭ https://clck.ru/dnVjv).
Для активизации образа жизни, увеличения занятий физической культурой имеет значение комплексный подход: удовольствие от физической активности, поддержка близких, индивидуальный подход, общение с новыми людьми, финансовая доступность, качественная организация программы (об этом: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-aktivnost-pozhilyh-lyudey-kak-obekt-upravlyayuschego-vozdeystviya-gosudarstva/viewer)
Имеющиеся активности для людей предпенсионного и пенсионного возраста редко соответствуют комплексному подходу. Одни являются платными (https://oryol.spravka.ru/sport-i-fitnes/fitnes-kluby/fitnes-kluby-s-zanatiami-dla-pozilyh), другие проходят не часто - ежегодная Спартакиада для пенсионеров (https://www.rospensioner.ru/node/11229), Университет третьего возраста (1 раз в неделю, http://кцсон-орел.рф/home/innovacionnye-tehnologii/universitet-tretego-vozrasta/).
Изучая проблему проблему поддержания здорового образа жизни старшего поколения, мы провели опрос 33 представителей целевой аудитории 50-70 лет и задали вопросы о занятиях физической культурой и о том, что им могло быть интересно для дополнительного общения со сверстниками (см. приложение Опросы).
Уровень физической активности большинства около среднего - 19 человек (4-6 баллов из 10), 4 человека отмечают низкий уровень физической активности (0-3 балла). При этом 18 опрошенных выразили желание заниматься спортом. Причины низкой активности: нет времени - 17 человек, нет единомышленников - 2 человека , нет мотивации - 1 человек. Поможет увеличить активность: удобная площадка для тренировок - 11 человек, единомышленники - 5 человек.
В качестве дополнительных интересов для общения респонденты назвали настольные игры - 20 человек, рукоделие - 11 человек.
Также все опрошенные считают, что открытие спортзала и помещения для настольных игр в Центре творчества и досуга при социально-кадровом центре Орловско-Курского региона Московской железной дороги поспособствует увеличению их активности.
Подтверждают необходимость комплексной работы и актуальность создания программ для улучшения физической активности и социализации организации, работающие с людьми предпенсионного и пенсионного возраста: Орловский областной совет ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов, Общественная палата Орловской области, Благотворительный фонд "Почет" (см. письма поддержки).

География проекта

Г. Орел

Целевые группы

1. Люди пенсионного и предпенсионного возраста (от 50 до 70 лет), проживающие в г. Орле