Проекты

Краткое описание

Проект направлен на продолжение ранее начатой работы по поддержке и пропаганде практик здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья, созданию условий для активного, творческого и спортивного долголетия людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), проживающих на территории закрытого административно территориального образования Челябинской области г.Снежинска (ЗАТО г. Снежинск).
Работа в рамках Центра активного долголетия "ZОЖ в ZАТО" организована для людей старшего возраста и людей с ОВЗ по 3 направлениям: Образовательному, Творческому и Оздоровительному. В каждое направление вошли наиболее востребованные курсы (активности) по предыдущим Проектам: Школа адаптивного здоровья "Моя победа ", "Школа для взрослых" и др. Творческое направление в Проекте представлено 3 курсами (активностями): Красота и стиль, Садовый дизайн, Прикладное творчество; Образовательное направление - 2 курсами (активностями): ИКТ, Теория ЗОЖ; Оздоровительное направление - 7 курсами (активностями): ОФП, гимнастика, игровые виды спорта (волейбол и др.), индивидуальные виды спорта (лыжи, скандинавская ходьба, пулевая стрельба, плавание). В рамках Проекта запланировано проведение 960 теоретических, практических, физкультурно-спортивных занятий, лекций и бесед, где каждый участник Проекта сможет найти занятия по душе, где регулярные занятия по нескольким направлениям Проекта будут способствовать повышению физического и умственного функционирования организма слушателей. Работа по реализации Проекта организована как в очном формате, так и в формате он-лайн для тех, кто уже владеет информационными технологиями, и при этом кому более комфортно заниматься дома. Очные занятия традиционно будут проходить как на свежем воздухе, так и на спортивных объектах города и в помещении бывшей общеобразовательной школы 119. Бесплатные творческие, образовательные и оздоровительные занятия будут проходить в компании как новых знакомых, так и в компании бывших одноклассников по предыдущим Проектам, сформированным по уровням подготовленности слушателей. Завершится Проект праздничным мероприятием, где в формате круглого стола пройдет обсуждение изученных оздоровительных практик, с показом лучшего видеоматериала по ЗОЖ, созданного участниками Проекта, будет определена перспектива дальнейшего развития Проекта, высказаны пожелания и предложения. Конкурс дефиле и награждение победителей ВФСК «ГТО», а также награждение за разработку лучших видеоматериалов по ЗОЖ завершат праздничное мероприятие. Для реализации проекта сформирован кадровый состав, куда вошли: тренеры, инструкторы, педагогические работники, работники культуры и др., имеющие опыт в обучении людей старшего возраста и в работе с людьми с ОВЗ, полюбившиеся нашим слушателям по проекту «Школа для взрослых». "Школа адаптивного здоровья "Моя победа ", "Продли себе жизнь". К работе в проекте будет привлечена команда волонтеров из числа участников завершенного проекта "Школа для взрослых".

Цель

1. Формирование потребности у людей старшего возраста и людей с ОВЗ в активном образе жизни и ответственном отношении к своему здоровью

Задачи

1. Методическое сопровождение и обеспечение образовательного, творческого и оздоровительного направления, разработка видеоинструкций, рекомендаций для участников Проекта, обучающих курсов для проведения он-лайн занятий, обеспечение подбора материала и наполняемости интернет-ресурса организации и др.
2. Повышение грамотности людей старшего возраста и людей с ОВЗ в теории ЗОЖ в использовании современных информационно-коммуникационных технологий (ИКТ), различных гаджетов, направленных на улучшение здоровья и качества жизни слушателей
3. Вовлечение людей старшего возраста и людей с ОВЗ в процесс реализации творческих замыслов и непрерывное развитие
4. Вовлечение людей старшего возраста и людей с ОВЗ в систематические занятия физической культурой и спортом
5. Проведение праздничного мероприятия по завершению Проекта

Обоснование социальной значимости

В рамках Национальных проектов определены амбициозные задачи: увеличение продолжительности здоровой жизни россиян до 67 лет, повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет, а как одно из средств, влияющих на эти процессы - это увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом до 55% к 2024 году (национальный проект "Спорт - норма жизни"). В ЗАТО г. Снежинск по данным статистики на период 31.12.2022 г. проживает 52346 человек, из них 32,6% - это люди старшего возраста и люди с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), однако, по данным статистического отчета 1-ФК за 2022 год, только 7,1% людей пенсионного возраста и 0,5% людей с ОВЗ систематически занимаются физической культурой и спортом. Снижение работоспособности, потеря физических сил, ухудшение здоровья, социальная изоляция — увы, частые спутники людей старшего возраста и людей с ОВЗ. Разрозненность социальной политики и отсутствие единой стратегии, невысокий уровень доходов, отсутствие доступного медицинского сопровождения в небольших городах, платные оздоровительные услуги являются препятствием к физическому и активному долголетию этих категорий людей. Физическое долголетие человека - это результат многих обстоятельств жизни, форм воспитания и видов деятельности самого человека. Возможна ли полноценная, насыщенная событиями здоровая жизнь для этих категорий людей? При осознанном и ответственном отношении к себе и своей настоящей и будущей жизни — да, возможна! Человек должен научиться заботиться о себе, своем здоровье, уделяя особое внимание профилактике, а не только лечению болезней. Повышение информированности по вопросам ЗОЖ, применение цифровых ресурсов, направленных на улучшение жизни и здоровья, получение и использование новых знаний для практического применения в жизни и, конечно, систематические занятия физической культурой и спортом способствуют увеличению продолжительности здоровой жизни и, как следствие, приводят к улучшению качества жизни. Сегодня здоровую, активную и интересную жизнь можно обеспечить, используя множество ресурсов: физическую активность и специальные комплексы упражнений для поддержания бодрости и работоспособности, профилактические медицинские обследования, сбалансированное питание, достаточное количество свежего воздуха и качественной воды, круг близких друзей и единомышленников, интересное дело, — это то, что доступно любому. Каждый человек может дополнить этот список своими, доступными ему возможностями. Фокусируя внимание на своем опыте, знаниях, расширяя их, можно организовать свою жизнь так, чтобы радовать себя и окружающих. На Западе появился термин «изящное старение».То есть — человек остается самим собой, он развивается, получает положительные эмоции не зависимо от возраста и состояния здоровья. Да, внешне могут появиться какие-то возрастные признаки, но это никак не лишает его радости жизни. Такова новая философия, новое отношение к жизни. И нам тоже надо создавать стандартный образ человека активного, ответственного, инициативного, красивого, улыбчивого, доброго, элегантного, бодрого, креативного, жизнерадостного и отзывчивого в возрасте 55+, несмотря ни на какие ОВЗ.

География проекта

г. Снежинск, Челябинская область

Целевые группы

1. Люди старшего возраста (женщины 55 лет и старше, мужчины 60 лет и старше), проживающие на территории ЗАТО г. Снежинск.
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья 18 лет и старше, проживающие на территории ЗАТО г. Снежинск.