Проекты

Краткое описание

Комплексная физкультурно-спортивная программа "Уважение в движении" - это уникальный проект по работе с пожилыми людьми в возрасте от 60 до 85 лет с небольшой физической активностью, проблемами со здоровьем или социальной изоляцией, без финансовых возможностей пользоваться услугами платных физкультурно-оздоровительных и досуговых центров. Основной целью данного проекта является не просто увеличить физической активности и улучшение показателей здоровья, но и снижение социальной изоляции у пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет после посещений бесплатных физкультурно-оздоровительных и досуговых практик киокушин каратэ.
Уникальность программы заключается в комплексном подходе к поддержке пожилых людей, направленная на улучшение качества жизни. У лиц пожилого возраста значительно снижается физическая активность и социальная значимость в обществе, что приводит к различным физическим и психоэмоциональным проблемам со здоровьем. А физическая активность является важным элементом в профилактике различных заболеваний, основой ведения здорового образа жизни и способом социализации, что повысит качество жизни пожилого человека.
Киокушин является уникальным комплексным стилем каратэ, который включает в себя дыхательные практики (необходимые для пожилых людей с различными заболеваниями, в том числе дыхательной и сердечно-сосудистых систем) и основы самообороны (через приобретенные знания и умения они смогут не только постоять за себя, но и стать уверенней в себе).
Не менее 30 бабушек и дедушек ЦГ проживающие в Первомайском районе г.Ростова-на-Дону станут участниками проекта.
Комплексная программа включает в себя работу по следующим направлениям:
1 Организация практических занятий по киокушин каратэ: будет проведено не менее 150 групповых тренировок. Результатом для благополучателей станет улучшение состояния здоровья (улучшение показателей реакции и координации, повышение силовых качеств и выносливости, укрепление мышечного корсета, стабильная работа сердечно-сосудистой и дыхательных систем) и приобретения навыков самообороны.
2 Организация тестирований состояния здоровья: начальные, промежуточные (в середине проекта) и заключительные. Что позволит нам зафиксировать результат работы направленной на улучшение показателей здоровья. Заниматься ЦГ начинает после предоставления мед.документов из поликлиники (выписка/справка о состоянии здоровья).
3 Организация теоретических и досуговых мероприятий: не менее 5 лекций о зож и каратэ, не менее 5 досуговых мероприятий (шахматы, спортивные игры, чаепития,соревнования, мастер-классы)
4 Проведение внутриклубного турнира по киокушин по ката для ЦГ и показательных выступлений с участниками проекта на областном мероприятии НКО.
О ходе реализации и результатах пожилых людей мы будем информацию публиковать в сети интернет и через региональные СМИ (ТВ и радио).
Проект станет инструментом активного долголетия, который поможет замотивировать желание пожилых людей "покорять новые вершины" и "получить новые знания".

Цель

1. Способствовать снижению социальной изоляции и увеличению физической активности у пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет через регулярные бесплатные физкультурно-оздоровительные занятия киокушин каратэ

Задачи

1. Организовать доступные бесплатные оздоровительные мероприятий по киокушин каратэ с учетом особенностей здоровья и удобного графика для целевой группы.
2. Проведение практических занятий по оздоровительным занятиям киокушин для целевой группы
3. Проведение теоретических и досуговых мероприятий по зож и киокушин каратэ для целевой группы

Обоснование социальной значимости

Согласно статистическим данным Федеральной службы государственной статистики по итогам Комплексного наблюдения условий жизни населения в определено, что число лиц в возрасте старше 55 лет и более способных вести активный образ жизни и заниматься каким либо видом активного отдыха, составляют всего 6,7%. Эти данные подтверждают актуальность вопросов оздоровления старшего поколения посредством повышения уровня двигательной активности, что предполагает оптимизацию организационных подходов к проведению физкультурно-оздоровительных занятий с лицами пожилого возраста.«Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года» разработана в соответствии с
поручением Президента Российской Федерации по итогам заседания Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта, состоявшихся 27 марта 2019 года и 06 октября 2020 года. Правовую основу Стратегии составляет Конституция Российской Федерации, федеральные законы «О стратегии планирования в Российской Федерации», «О физической культуре и спорте Российской Федерации» и «Об образовании в Российской Федерации». Основным направлением в Стратегии является «ориентированность на человека». Данная ценность, направлена на формирование навыков и умений, в первую очередь, для сохранения здоровья и активного долголетия, обеспечения физического и духовного благополучия. Это подчеркивает направленность нашего государства на увеличение занимающихся в области физической культуры и спорта, так как ведение активного образа жизни является основным для сохранения здоровья. В городе Ростове-на-Дону проживает 1 142 162 человек по данным администрации города https://rostov.rbc.ru/rostov/02/09/2022/6311d1859a7947ae2ad3ffe0. По данным росстат в городе четверть 25% пенсионеров https://61.rosstat.gov.ru/folder/127088/document/217453 Привожу также данные росстат о численности пенсионеров нетрудоспособного возраста в регионе Ростовская область это 25.7% от общей численности. Это очень большое количество человек, и большая часть из них не ведет активный здоровый образ жизни. Тем самым не просто делают хуже себе и своим семьям, но государству. Из данных Росстат ДОЛЯ ЛИЦ В ВОЗРАСТЕ 55 ЛЕТ И БОЛЕЕ, СПОСОБНЫХ ВЕСТИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗАНИМАЮЩИЕСЯ КАКИМИ-ЛИБО ВИДАМИ АКТИВНОГО ОТДЫХА - 6-7 человек из 100. https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya-browser%3A%2F%2F4DT1uXEPRrJRXlUFoewruEzbt3q_xm0hmyKyoaeorpsPqyCj299rV0Usqdy3AyrdmXd2jD0xDmaq40YiYLauLNQYdXphOuURmUNVyB3e6y2IFwGikGHQQxWHzOTB0KBEQRmSqF_mg4nW5drP1Lr8qA%3D%3D%3Fsign%3DFv1AOlkMyktjMF24ls99R5sXrQNLkOhTfW4kF-yVgpo%3D&name=7.5_%202011-2022.xlsx&nosw=1 Это очень низкий показатель, который в половине случаев происходит из-за незнания и недоступности для них физкультурно-оздоровительных занятий и досуговых мероприятий. Исходя из этих данных мы видим, что бесплатные оздоровительные регулярные занятия для пожилых людей очень актуальны. Также мы изучили российские практики работы с целевой группы, и увидели что проекты Активное долголетие в Москве, Санкт-Петербурге, на урале и в Хабаровске очень активно набирает обороты через занятия единоборствами киокушин. Поговорив с коллегами, и узнав, что у них запись открыта вперед и полные группы,мы провели опрос среди семей занимающихся в нашем филиале в Ростове-н/д. Опрошено было 89 семей, где есть пожилые люди этого возраста, и в 71 семьях (79%) сказали что им было бы интересно и они бы хотели начать заниматься единоборствами киокушин. Из 71 семьи только 5 изъявили желание заниматься платно, остальные отказались. Мы провели опрос в этих же 89 семьях, посещают ли их пожилые какие либо спортивные занятия регулярно - только 9 чел сказали да, и все написали что бесплатных занятий для пенсионеров нет в нашем районе. Данный опрос показал актуальность данных занятий именно в нашем городе и районе возле предполагаемого филиала, где будут открыты занятия. Участившиеся случае мошеннических действий в отношении целевой группы, говорит о том что единоборства киокушин помогут не только обрести уверенность в себе, но и защитить свою жизнь при необходимости. Данная возрастная группа требует специального опыта от тренеров и методистов, чего также нет в обычных платных клубах.

География проекта

Первомайский район города Ростова-на-Дону

Целевые группы

1. Пожилые люди в возрасте от 60 до 85 лет с небольшой физической активностью, проблемами со здоровьем или социальной изоляцией, без финансовых возможностей пользоваться услугами платных физкультурно-оздоровительных и досуговых центров, желающие заниматься киокушин каратэ, не менее 30 человек