Проекты

Краткое описание

Проект "Т. С. Ж. - Танцуй. Создавай. Живи." направлен на создание в Архангельской области современной и устойчивой системы досуга и физической активности для людей старшего поколения 55+, основанной на регулярных занятиях современным танцем и формировании танцевальных сообществ. В период реализации проекта в Архангельске и пяти районах области - Северодвинске, Новодвинске, Вельске, Котласе и Плесецке - будут организованы городские и районные танцевальные группы, обеспечивающие доступ к безопасной и привлекательной физической активности.
В Архангельске проект опирается на уже сформированную базу участников, прошедших обучение в рамках проектов: №24-2-013797; 22-2-010187 (поддержаны Фондом президентских грантов), местное танцевальное сообщество станет методическим и организационным центром. В районах области пройдут 5 выездных мастер-классов, по итогам которых будут отобраны и обучены не менее 10 тренеров. Они запустят регулярные занятия на своих территориях при методическом сопровождении нашей команды. Всего в рамках проекта занятия посетят не менее 600 человек, из них не менее 140 будут заниматься регулярно в 7 регулярных группах (примерно по 20 человек в каждой).
Участники смогут не только заниматься танцем, но и включаться в командную жизнь, общение, подготовку выступлений на сцене и творческую самореализацию. Дополнительно будут разработано методическое пособие и создан видеокурс из 10 видеоуроков для тренеров и участников, а также снят итоговый фильм о проекте.
Проект способствует улучшению физического и психоэмоционального состояния участников, снижению социальной изоляции и формированию устойчивых сообществ по интересам. Через 6–12 месяцев после завершения проекта не менее 85% участников продолжат занятия, а общее число людей, вовлечённых в регулярные группы в районах, может превысить 340 человек. Созданная модель ориентирована на долгосрочное развитие и продолжение работы после завершения поддержки за счёт подготовленных тренеров, партнёрства с учреждениями культуры и высокой мотивации самих участников.

Цель

1. Продление активной жизни людей старшего поколения посредством развития районных танцевальных сообществ

Задачи

1. Вовлечь и заинтересовать представителей старшего поколения в танцевальные занятия
2. Формировнаие системы организации танцевальных занятий в Арханельской области для людей старшего поколения
3. Познакомить новые районы с опытом и методиками работы

Обоснование социальной значимости

Основной целевой аудиторией проекта являются люди старшего поколения от 55 лет, в том числе готовящиеся и только что вышедшие на пенсию. Ищущие себя, испытывающие дефицит общения, наблюдающие снижение уровня физической активности и первые признаки когнитивных и эмоциональных трудностей.
Зачастую во взрослом возрасте рабочий коллектив становится для человека основной точкой общения и активности. На работе проходят различные мероприятия, люди много взаимодействуют друг с другом (отмечают профессиональные праздники, дни рождения и т.п.). Выходя на пенсию, человек зачастую остается сам с собой, в лучшем случае со своими родственниками, а из занятий, чаще всего, остаются только домашние дела и просмотр новостей. При выходе на пенсию происходит смена социальных ролей человека: если ранее он ощущал себя активным членом общества, чувствовал свою важность для развития организации, то после прекращения трудовой деятельности он переходит в пассивно-зависимое положение от государства и членов своей семьи. По материалам исследования ученых, одним из самых больших страхов при выходе на пенсию является страх одиночества, «ненужности», невостребованности, «никто обо мне и не вспомнит», сужения круга общения, «не будет социума» (https://vk.cc/cUYbuX) . Позитивное влияние общения и поддержания активности на качество жизни отмечается в разных исследованиях ученых со всего мира (https://vk.cc/cUYcih)
Если в больших городах пенсионерам доступно много мест, куда можно сходить для досуга (театры, кружки, клубы по интересам, парки, спортзалы), то жителям небольших населенных пунктов это все менее доступно, из развлечений остаются, чаще всего, только домашние дела, а в этом человек может потерять некую "искру к жизни". Они не знают, что могли бы заниматься актуальным видам досуга, таким как современные танцевальные направления, организовывать свои сообщества по интересам.
В районах Севера люди выходят на пенсию, в среднем, в 54 года. В этом возрасте большинство людей еще обладает достаточно крепким здоровьем, активной жизненной позицией, при этом их дети уже выросли, нет необходимости много времени уделять воспитанию подрастающего поколения, поэтому они готовы и хотели бы заняться чем-то интересным, но таких возможностей нет или почти нет в небольших населенных пунктах. Чаще всего досуг представлен или «кружком хорового пения», или клубом «топотушки», куда ходят люди 70+. Такие виды активностей неинтересны бумерам, особенно женщинам, кто только-только достиг пенсионного возраста, но и выбрать им особо не из чего в маленьких населенных пунктах, где есть только один ДК. В 2026 г. наблюдается сокращение или уменьшение ставок работников культуры Архангельской области, что влечет за собой уменьшение возможностей для досуга (https://vk.cc/cViRnb).
Если сейчас не обеспечить современным людям пенсионного возраста актуальный для них вид досуга и развития, то у них может значительно ускориться регресс когнитивных функций. Наши коллеги из АРОО "ФКС" совместно с РНИМУ им. Н.И. Пирогова провели исследование (https://vk.cc/cViOMZ), где доказали, что если сейчас не обеспечить интересные и актуальные формы досуга для людей пенсионного возраста (55-60 лет), то у них увеличивается ускорение деградации когнитивных функций в 2,3 раза, наблюдается активное старение как мозга, так и всего организма в целом. Если этим людям дать возможность заниматься активностью, общением и хобби, то старение наоборот замедляется в 1,6 раза. Соответственно будет улучшение почти в 4 раза.
В наших реализованных проектах (24-2-013797, 22-2-010187), через которые прошло уже более 1000 человек, мы наблюдаем схожую проблему. Танцы являются не только хобби для людей, но и средством улучшения здоровья как физического, так и психологического (https://clc.li/ifPre / https://clck.ru/3QqEmP). Люди, которые у нас занимались, говорили нам «спасибо» прежде всего не за то, что они активны, а за то, что «вытащили из одиночества», что они, благодаря нашим занятиям, сформировали для себя новый круг общения, сообщество таких же активных и творческих людей. Делаем вывод, что систематические занятия физической активностью не только положительно влияют на здоровье, но и создают для человека старшего возраста хобби, увлечение, где он может реализовать себя на новом этапе жизни. Уникальность нашего проекта в том, что мы, используя свои наработки, впервые строим самостоятельные районные танцевальные сообщества со своей системой саморегуляции и взаимодействия внутри коллектива.
Проект ориентирован на жителей Архангельска и пяти районов области (Северодвинск, Новодвинск, Вельск, Котлас, Плесецк), где современная физическая активность и творческие практики для людей 55+ мало развиты или недоступны вовсе. Архангельск выступит как опорная точка, «база знаний», где уже сформированное сообщество активистов-пенсионеров сможет поделиться своими знаниями в сфере танцевального искусства с единомышленниками из районов области, показать пример, что танцами и спортом можно заниматься в любом возрасте!

География проекта

Архангельск, Северодвинск, Новодвинск, Вельск, Котлас и Плесецк

Целевые группы

1. Представители старшего поколения (55+), проживающие на территории Архангельска, Северодвинска, Новодвинска, Вельска, Котласа и Плесецка, нуждающиеся в решении проблем коммуникации, начинающихся когнитивных нарушений, а также ухудшающегося физического самочувствия.