Проекты

Краткое описание

В работе проекта смогут принять участие люди, ухаживающие за родственниками с ограниченными возможностями здоровья.
Для данных лиц будет организована серия мероприятий, направленных на улучшение и поддержание физического и психического здоровья.
Проект будет включать следующие направления работы:
1.Семинары для участников по основам здорового образа жизни, правильного питания и диетологии, практикам поддержания здоровья и лечебной физической культуры. Каждый участник сможет посетить курс из 10 занятий.
2.Тематические тренинги с клиническим психологом направленные на улучшение психоэмоционального состояния участников, мотивацию к сохранению здоровья, профилактику психосоматизации, личностное развитие и социальную активность. Каждый участник сможет посетить 5 групповых тренинговых занятий.
3.Занятия по шейпингу. В рамках данного направления участники смогут повысить тонус и активность работы мышц всего тела, снизить мышечное и эмоциональное напряжение, увеличить уровень работоспособности и активности. Каждый участник сможет посетить 15 занятий.
4.Занятия по гончарному делу. На занятиях участники смогут поработать на гончарном круге и создать собственные гончарные изделия. Занятия будут способствовать улучшению эмоционального состояния, снятию напряжения, общению участников между собой и творческому развитию. Каждый участник сможет посетить 5 занятий.
5.Групповое посещение бассейна с финской парной в оздоровительном комплексе. Каждый участник проекта сможет посетить 4 оздоровительных сеанса. Процедуры будут способствовать улучшению иммунитета, общего самочувствия, развитию мышечной и дыхательной системы, расслаблению всего организма и улучшению психоэмоционального состояния.

С 2012 года организация оказывает помощь пожилым людям и людям с ограниченными возможностями здоровья. Сотрудники постоянно сталкиваются с необходимостью поддержания физического и психического здоровья у людей, ухаживающих за данной категорией лиц.
В организации проводились проекты, в рамках которых работали школы родственного ухода и осуществлялись выездные консультации к тяжелобольным людям. С 2021 года в организации реализуется проект профилактики эмоционального выгорания у родителей детей с инвалидностью.
В рамках данного проекта организация планирует сделать акцент на улучшение не только психологического, но и физического здоровья участников, а также привлечь к участию в проекте не только родителей детей с инвалидностью, но и ухаживающих за взрослыми родственниками и членов их семей.
Проект позволит ухаживающим задуматься не только о своих близких, но и о себе, улучшить и сберечь физическое здоровье, получить эмоциональную разгрузку, новые навыки и желание продолжать активную и здоровую жизнь.

Цель

1. Улучшение и сохранение здоровья людей, ухаживающих за людьми с ограниченными возможностями здоровья, проживающих на территории города Челябинска

Задачи

1. Планирование, сопровождение, оценка и контроль работы проекта на всех этапах его реализации
2. Информирование потенциальных участников проекта о его работе
3. Организация работы оздоровительного и творческого направления работы проекта
4. Получение новых знаний и навыков участниками и сотрудниками проекта

Обоснование социальной значимости

По данным на 1 сентября 2023 г. среди постоянных жителей Челябинска инвалидность имеют 95 375 человек, что составляет 7.97% от всего населения. Инвалидов 1-й группы 11 249 (0.94.%): clck.ru/35rZDK
Члены семьи людей с ограниченными возможностями здоровья постоянно сталкиваются с необходимостью ухода за родственниками, темой тяжелых заболеваний, усталостью и эмоциональным выгоранием. Также очень часто уход за родственниками предполагает серьезные физические нагрузки, невозможность часто выходить из дома, вести трудовую деятельность. Люди испытывают хронический стресс, злость и чувство вины: clck.ru/35rZFQ
Ухаживающие за родственниками хуже оценивают состояние своего здоровья, по сравнению с выборкой неухаживающих и имеют больше хронических заболеваний. К тому же, материальное положение ухаживающих значительно ниже, чем у неухаживающих, что приводит к невозможности получения платных медицинских услуг, организации профилактических мероприятий, занятий спортом и приобретения лекарств для лечения и профилактики заболеваний: clck.ru/35rZYy
В городе Челябинске на сегодняшний день не работают государственные проекты, направленные на улучшение здоровья и профилактику заболеваний у ухаживающих.
Среди некоммерческих организаций и частных инициатив в городе реализуются несколько проектов по профилактике эмоционального выгорания у родителей детей с ограниченными возможностями здоровья. Эти проекты работают только для родителей детей до 18 лет.
Работа данных проектов также направлена только на улучшение психоэмоционального здоровья участников и не затрагивает аспектов физического здоровья.
Среди подопечных организации из числа ухаживающих за людьми с инвалидностью всех возрастов был проведен опрос. 85% респондентов выразили свое желание участвовать в данном проекте и признали его актуальным. 95% участников опроса отмечали у себя наличие хронических заболеваний, 80% из них связывают ухудшения здоровья с уходом за родственниками. 90% участников отмечают наличие у себя эмоционального выгорания или депрессии.
70% участников не проходят никаких процедур по улучшению здоровья, не посещают спортивные занятия и другие мероприятия по здоровьесбережению.
100% участников отмечают необходимость наличия профилактики эмоционального выгорания и организации физической активности в жизни ухаживающих.
Во время беседы с потенциальными участниками проекта в организации выяснили предпочтительные направления работы. Участники беседы отметили, что хотели бы посещать бассейн, занятия шейпингом, фитнесом или посещать тренажерный зал. Также участникам было бы интересно посетить лекции по диетологии и здоровому образу жизни, составить личный план здоровьесбережения. В беседе участники отметили необходимость психологической работы и наличие творческих занятий таких, как гончарное дело, кулинария или макраме.
В рамках работы проекта планируется организация комплексного подхода к проблеме ухаживающих за людьми всех возрастов, где внимание будет уделено всем аспектам здоровьесбережения.
В проекте участники смогут узнать об основах здорового образа жизни, правильного питания и диетологии, разработать для себя комплекс лечебной физической культуры и рекомендации по питанию под руководством врача ЛФК со специализацией по диетологии и нутрициологии. Также участники узнают об основных хронических заболеваниях и их профилактике.
Для участников будут организованы оздоровительные сеансы с бассейном и финской парной и занятия шейпингом, что будет способствовать улучшению здоровья, мышечному расслаблению и устранению гиподинамии.
Для участников будут организованы тренинги с клиническим психологом по основам сбережения психического здоровья и профилактике психосоматизации, личностному развитию и росту. В рамках данной работы участники смогут на психологическом уровне увидеть свои имеющиеся и потенциальные проблемы со здоровьем, составить план по улучшению психического и физического здоровья, поработать с темой стрессов, эмоционального выгорания и их влияния на здоровье. Тренинги будут организованы в группах, поэтому участники смогут поделиться своими проблемами и переживаниями с другими людьми, имеющими проблемы.
Еще одним направлением работы проекта станут мастер-классы по гончарному делу. В рамках данного направления участники смогут заняться творчеством, получить новые навыки, снизить уровень эмоционального выгорания и улучшить настроение.
Проект призван улучшить и сохранить физическое и психическое здоровье людей, постоянно ухаживающих за родственниками с ограниченными возможностями здоровья. Участие в проекте поможет представителям целевой аудитории обратить внимание на себя и свое здоровье, уделить время его улучшению, получить передышку в уходе за родственниками и снизить уровень эмоционального выгорания

География проекта

город Челябинск

Целевые группы

1. Ухаживающие за людьми с ограниченными возможностями здоровья, проживающие на территории города Челябинска