Проекты

Краткое описание

Согласно исследованиями, психическое или невротическое (депрессивное) расстройство наблюдается у каждого третьего россиянина. Специалисты предполагают, что из-за стигматизации психических расстройств в России люди обращаются за психиатрической помощью только в самых крайних случаях, и огромное количество больных остаются без обследования и квалифицированного лечения. Большую роль в отрицании психического расстройства у русского человека играет его своеобразный менталитет: больным быть стыдно, а особенно стыдно быть психическим больным.
Проект в понятной, но основанной на современной научной базе форме рассказывает о проблемах наличия у человека различных психических расстройств и способах борьбы с ними, а также профилактики психического здоровья. Он базируется на идее, что психические расстройства - это не клеймо, о них можно и нужно открыто говорить, и знания и том, как их распознать и противостоять им, помогают людям избежать тяжелых форм заболеваний. Мы делаем акцент на предоставлении научной проверенной информации, при этом рассказанной не сухим языком монографий и учебников, а в доступной образованному человеку форме с элементами интерактива. Этим проектом мы хотим рассказать, что психические расстройства часто находятся с нами совсем рядом и полезно знать о них для того, чтобы вовремя заметить их проявления и обратиться к специалисту.
"Азбука ментального благополучия». Почему важно заботиться о своем психическом здоровье и открыто говорить о расстройствах " - это интерактивный мультимедиа проект на сайте postnauka.ru, включающий в себя 3 модуля (гида). Гид№1 посвящен ментальной гигиене — способам снизить негативное влияние таких факторов, как стресс, плохое питание, нехватка времени на себя. В нем мы рассмотрим различные способы профилактики ментального здоровья для разных возрастов. Гид№2 посвящен методам лечения психических расстройств. В нем мы рассмотрим разные методы борьбы, в том числе, инновационные. Гид№3 содержит описание основным типам и особенностям различных психических расстройств. В нем мы рассмотрим отдельные особенности формирования конкретных расстройств и расскажем о последних научных исследованиях по теме. Каждый гид будет состоять из нескольких лонгридов, подробно описывающих конкретную тематику для вдумчивого и неторопливого чтения, разбавленных инфографикой. Также в состав войдут микроформатные материалы (статьи, тесты, подборки литературы). В проект войдут также прямые эфиры, в которых эксперты раскроют подробнее отдельные аспекты темы в дискуссионном формате. Всего в проект будет включено 15 лонгридов, 3 интервью, 2 прямых эфира с экспертами, 2 листикла (книги и истории). Для закрепления результатов будет создана Интерактивная образовательная игра «Сохрани свое ментальное здоровье», которая позволит проверить свои знания, распознать симптомы и найти пути решения проблемы. Экспертами проекта станут наиболее авторитетные российские ученые — специалисты в области психологии, психиатрии и других научных дисциплин.

Цель

1. Восполнить дефицит качественной достоверной научно-популярной информации о ментальном здоровье человека путем создания доступной и подробной коллекции научно-просветительскую материалов о том, как заботиться о своем ментальном благополучии, а также о том, какими бывают психические расстройства. В ней будут отражены основные факты, идеи и научные знания в этой области для повышения осведомленности о процессах, с которыми сталкивается человек, столкнувшийся с такими расстройствами на своем опыте или на опыте своих близких людей.

Задачи

1. Провести препродакшн проекта (процесс подготовки к созданию мультимедийного ресурса)
2. Подготовить и опубликовать материалы модулей (гидов) № 1, 2, 3
3. Разработать и опубликовать интерактивную образовательную игру
4. Осуществить продвижение опубликованных модулей (гидов) и игры
5. Провести проверку достижения запланированных качественных результатов

Обоснование социальной значимости

Статистика ВОЗ за 2020 год неутешительна. Психические расстройства вошли в первую пятерку заболеваний, ведущих к инвалидизации населения. По данным ВОЗ, психическими заболеваниями страдают около 450 миллионов человек в мире. Самое распространенное заболевание психики — депрессия. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году она займет первое место среди психических болезней. Ухудшается статистика и в России. У 40% российского населения имеются симптомы, которые указывают на наличие того или иного психического отклонения. При этом от 3% до 6% граждан нуждаются в оказании психиатрической помощи, среди которых от 0,3% до 0,6% пациентов признаны наиболее тяжелыми и требуют специализированной стационарной помощи. У 10% россиян выявлены депрессии, которые имеют различную степень проявления. Больше всего депрессивным состояниям подвержены люди в возрасте от 25 до 64 лет. Шизофрения встречается у 2,3-3,1% граждан России. Биполярное расстройство, которое характеризуется эпизодами депрессивного и маниакального поведения, выявлено у 7% российских граждан.
В России ситуация осложняется увеличением числа невротических расстройств, связанных с алкоголизмом, бедностью и стрессами на работе. Согласно исследованиями, психическое или невротическое (депрессивное) расстройство наблюдается у каждого третьего россиянина. За последние годы из-за психических расстройств на 13% возросло число инвалидов. Это очень тревожные цифры, так как специалисты предполагают, что из-за стигматизации психических расстройств в России люди обращаются за психиатрической помощью только в самых крайних случаях, и огромное количество больных остаются без обследования и квалифицированного лечения. Большую роль в отрицании психического расстройства у русского человека играет его своеобразный менталитет: больным быть стыдно, а особенно стыдно быть психическим больным. Ситуацию усугубляет и пандемия коронавируса — люди страдают от повышенной тревожности и впадают в депрессию. По данным исследований, самыми частыми причинами жалоб россиян при обращении к психологам были чувство страха, проблемы в отношениях с супругом или партнером, конфликты на работе, а также проблемы со сном и разные дискомфортные состояния: панические атаки, эмоциональное напряжение, потерю аппетита и др.
При этом статистика Росстата показывает, что, несмотря на общий рост заболеваемости населения России (+ 8% c 2000 года), по количеству взятых на диспансерный психиатрический учет складывается впечатление о существенном, практически двукратном, снижении заболеваемости психическими расстройствами (- 47% за тот же период). Специалисты отмечают, что причиной такого перекоса статистики (рост психических заболеваний с одновременным уменьшением количества взятых под наблюдение больных), прежде всего, нужно считать изменение структуры заболеваемости. Так, тяжелые формы психических расстройств замещаются более легкими, с более легким течением и меньшими социальными последствиями. Кроме того, количество лиц с психиатрическими заболеваниями, находящихся под диспансерным учетом, заметно снижается одновременно со значительным ростом консультативной помощи. То есть психических больных перестали помещать в специальные лечебные заведения, и они проходят лечение на дому, регулярно посещая врача для контроля состояния.
При этом психические расстройства до сих пор остаются стигматизированными — признание в этом воспринимается как слабость и может даже повлечь за собой проблемы на работе. Бороться со стигмой и повышать осведомленности населения в отношении ментальных проблем призван Всемирный день психического здоровья, учрежденный ВОЗ и Всемирной федерацией психического здоровья. Однако информация о ментальном здоровье в средствах массовой информации остается обрывочной — можно найти отдельные статьи и интервью, посвященные той или иной проблеме, однако их недостаточно, чтобы дать читателям системное понимание о том, какими бывают психические расстройства, почему они возникают и главное — как с ними бороться и как заботиться о своем ментальном здоровье, чтобы избежать проблем. В СМИ выходят короткие материалы, в которых журналисты в общих чертах рассказывают о наиболее известных расстройствах, однако в них, как правило, нет мнения авторитетных экспертов и анализа последних исследований в конкретной области.
Темы психических расстройств и психического здоровья — одни их самых востребованных среди читателей и зрителей ПостНауки. Материл “7 психических расстройств современности” набрал практически 300 тыс. просмотров на сайте и вошел в топ-10 за 2021 год. В целом публикации по этим темам собрали более 1 млн 200 тыс. просмотров на сайте. А лекции и прямые эфиры на YouTube-канале ПостНауки собирают по 30 тыс. просмотров. Мы надеемся, что научный взгляд поможет снять стигму с психических расстройств: мы покажем физиологические механизмы их возникновение и докажем, что у них нет ничего общего с ленью или распущенностью, а клеймо «псих» должно остаться в прошлом.

География проекта

Вся Россия, а также русскоговорящее население по всему миру.

Целевые группы

1. Люди, столкнувшиеся с ментальными проблемами
2. Люди, интересующиеся вопросами ментального благополучия - тем, как о себе заботиться, как бороться со стрессами и как вовремя распознать симптомы
3. Образованная аудитория, интересующаяся принципами работы психики человека
4. Аудитория научно-популярных изданий, студенты профильных ВУЗов