Проекты

Краткое описание

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием.
В современном обществе очень много внимания уделяется физическому здоровью, но не столь много психическому. Хотя это не менее важная составляющая здоровья человека.
Люди с инвалидностью имеют больше поводов иметь отклонения в душевном состоянии, так как ограничения физического здоровья влекут за собой и проблемы психологические.
Наш проект направлен на популяризацию практики обращения людей с инвалидностью, их ближайшего окружения, и волонтеров, работающих с людьми с инвалидностью, за психологической помощью, за вырабатывание привычки следить за своим душевным состоянием.
Проект будет включать в себя комплекс мероприятий:
- информационная компания о значимости работы со своей психикой в сети Интернет и на массовых мероприятиях с участием заявителя.
- проведение групповых тренингов на тер. г. Ярославля и районных центров Ярославской области,
- оказание индивидуального психологического консультирования (офлайн и онлайн). Участники смогут обратиться к разным специалистам, выбрать того, с кем комфортнее работать.
- приобщение к духовным восточным практикам (цигун), которые уравновешивают разум, тело, душу и доступны для выполнения большинством людей с инвалидностью - в 2 этапа с разрывом в год, чтобы ощутить динамику.
Начинать будем с групповых занятий, так как они вызывают меньше страха и сопротивления, а потом переходить на индивидуальную работу. Также включать в работу методы арт-терапии, чтобы снизить сопротивление среди участников, включать элементы игры и досуга, чтобы ненавязчиво вовлечь в работу с собственной психикой. Тренинги будут как в г. Ярославле, так и выездные по области. На тренингах будем также рассказывать о возможности и важности индивидуальной работы.
Работа будет длиться год, так как для ощущения изменений в своем психологическом состоянии требуется регулярная работа на протяжении от 6 до 12 месяцев.
По итогу проведения данного комплекса мероприятий мы снимем короткие видеоролики о том, как повлияла работа в рамках проекта на участников, как улучшилось их эмоциональное и физическое состояние, как изменилась их жизнь.
Данные ролики будут в разных форматах - полноценное видео-интервью, короткие клипы, популярные в социальных сетях, распространятся в сети интернет, в группах с ЦА людей с инвалидностью и без, так как психологическое здоровье важно для всех.

У организации есть опыт проведения психологических тренингов и оказания индивидуальных психологических консультаций. Это сложноидущий процесс, с огромным сопротивлением, но важный и нужный.

Цель

1. Содействие улучшению психо-эмоционального состояния участников проекта и повышение адаптационных возможностей через популяризацию культуры о своем психологическом здоровье

Задачи

1. Создание условий и вовлечение в процесс получения психологической помощи участников проекта
2. Формирование позитивного образа культуры обращения за психологической помощью

Обоснование социальной значимости

Ярославская область вошла в 13 по психологическим проблемам по России (https://dailymoscow.ru/yaroslavl/32166-yaroslavskaya-oblast-lidiruet-po-kolicestvu-psixiceski-bolnyx-lyudei)
На 2023 год по данным сайта https://sfri.ru количество инвалидов в Ярославской области 83 542 чел, что является потенциальной аудиторией нашего проекта. Кроме того, к сожалению количество людей с инвалидностью сейчас будет увеличиваться в связи с СВО. Этим людям как никому иному нужно помочь включиться в обычную жизнь.
Существование проблемы не обращение за психологической помощью подтверждается множеством статей и исследованиями, например статья о причинах не обращения за такой помощью. https://www.stavpb.ru/archives/10152
Большинство граждан нашей страны не осознают важность проработки своих личностных и межличностных проблем. Обращение к специалистам по вопросам психологического здоровья до сих пор остается редким явлением. Об этом свидетельствуют социологические опросы, проведенные авторитетными аналитическими центрами, такими как «Левада-центр», Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) и др. Между тем только по официальным данным за 2015 г. у нас в стране зарегистрировано 2 млн человек, имеющих расстройства непсихотического характера и нуждающихся в квалифицированной психологической и психотерапевтической помощи. Неготовность граждан к получению психологической помощи можно рассматривать как потенциальную угрозу психологической безопасности личности и ее ближайшего окружения.

По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации и главного психиатрического института страны – Исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского, 1,1 млн россиян страдают от психоза и слабоумия (из них свыше 500 тыс. человек – шизофрениией), еще у четверти больных (900 тыс.) диагноз «умственная отсталость», а у 2 млн человек – расстройства непсихотического характера.
(https://life.ru/t/социология/974715/samyie_sumasshiedshiie_rieghiony_rossii)

По данным исследовательского центра рекрутингового портала SuperJob (2009 г.)т 76 % россиян никогда не обращались к психологу. По данным «Левада-центра», который сравнивал данные, полученные в 2006 и 2010 гг., 88 и 90 % россиян никогда не обращались к психотерапевту.

Всероссийский центр изучения общественного мнения
(ВЦИОМ) в 2010 г., изучая готовность обращения россиян к помощи психотерапевта, психоаналитика, выяснил, что при проблемах в семье, сложных отношениях с детьми это готовы сделать только 2–3 % россиян, при состояниях стресса, нервозности, обеспокоенности 11 % [10]. Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) приводит следующие данные: в 2006 г. 6 % россиян обращались за помощью к психологу или психотерапевту, в 2014 г. – 4 %. Более того, 57 % россиян исключают возможность обращения к этим специалистам (http://fom.ru/obraz-zhizni/11885)

По данным ВЦИОН 2022 года, несмотря на распространённость стресса, только 7% россиян в этом году обращались за помощью к специалистам, оказывающим профессиональную психологическую помощь (психологам, психоаналитикам, психотерапевтам и пр.), однако половина из них (3%), стали это делать чаще за последнее время. Чаще других посещали таких специалистов молодые люди 18-24 лет (15%) и 35-44-летние (11%); россияне с низким уровнем доходов (10%), а также жители Северо-Западного федерального округа (12%). Смотреть видео по психологии в этом году стали чаще 6% россиян, но среди 18-24 летних – 23%, каждый четвертый-пятый (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/stress-i-kak-s-nim-borotsja)

Как мы видим, за последние 10 лет ситуация с обращением за психологической помощью изменилась несущественно и остается в плачевном состоянии, несмотря на распространении профессии психолога.

При этом о психическом здоровье важно говорить часто и много, ведь оно зависит не только от уровня благополучия всего общества, но и от внимания к спектру его проблем. Самое важное, что теряет человек из-за психических нарушений - это работоспособность. По прогнозам специалистов Всемирной организации здравоохранения, психические расстройства войдут в первую пятерку болезней, которые будут преобладать по количеству человеческих заболеваний, связанных с этими заболеваниями, и опередят даже сердечно-сосудистые заболевания, которые традиционно преобладают в структуре заболевания населения земного шара. (http://vorcrb.by/novosti/763-vazhnost-psikhicheskogo-zdorovya)

Таким образом, проблема действительно существует. Люди несмотря на стресс, от ситуации в мире и в стране, от личных ситуаций, редко готовы получать психологическую помощь, не следят за психологическим здоровьем, а оно является основой безопасности социума, его работоспособности.
Тоже самое касается и участников СВО, которые чаще всего отрицают необходимость в получении помощи, но однозначно в ней нуждаются, ведь чаще всего это простые люди, чья жизнь кардинально изменилась - эмоционально и физически.

География проекта

г. Ярославль, Ярославская область (Ростов, Рыбинск, Тутаев, Большое село и другие районные центры области)

Целевые группы

1. Люди с инвалидностью, желающие улучшить свое психологическое здоровье, проживающие на территории Ярославской области
2. Люди пострадавшие в СВО и члены их семей, проживающие на территории Ярославской области
3. Ближайшее окружение людей с инвалидностью, желающие улучшить свое психологическое здоровье, проживающие на территории Ярославской области
4. Волонтеры, работающие с людьми с инвалидностью, желающие улучшить свое психологическое здоровье, проживающие на территории Ярославской области