Проекты

Краткое описание

Федерация Фитнес- Аэробики, специализируется на физкультурно- оздоровительных занятиях для женщин и детей. Занятия в группе для женщин приносят заметные оздоровительные результаты, функциональные изменения, улучшение внешнего вида, общего самочувствия и работоспособности. Неотъемлемая часть фитнеса- силовые тренировки.И для проведения более качественной силовой подготовки необходимы силовые тренажёры, которые Федерация не может приобрести в виду их высокой стоимости. Только с использованием силовых тренажёров можно воспитывать силовую выносливость, развивать мышечную силу и изменять пропорции тела, что так ценится женщинами в тренировках, помимо общего улучшения здоровья и самочувствия.
Зачастую женщинам не комфортно заниматься в фитнес- залах совместно с мужчинами. Проект направлен на развитие нового направления тренировочных программ занятий для женщин на тренажёрах именно в группах, что является отличительной характеристикой женского фитнеса. Использование силовых и кардио- тренажёров открывает новые горизонты в составлении оздоровительных программ (в добавок к уже имеющимся). Это положительно отразится на посещаемости занятий, на привлечении женщин к силовым тренировкам, появятся качественно новые результаты, возможности для сохранения и улучшения женского здоровья.

Цель

1. 1. Разнообразить тренировочные программы Федерации ФАиФ за счёт приобретения силовых и кардио-тренажёров.

Задачи

1. 1. Оборудовать специализированный женский тренажёрный зал для проведения тренировок в группах.
2. 2.Провести ряд мероприятий по популяризации и привлечению женщин к новому направлению женского фитнеса в Федерации.
3. 3.Осуществлять проведение групповых тренировок для женщин в оборудованном тренажёрном зале. Способствовать поддержанию интереса к данному виду фитнеса и разработать наиболее эффективные тренировочные программы.

Обоснование социальной значимости

ФФАиФ работает над развитием и популяризацией физической культуры ( в виде фитнес- аэробики и фитнеса) среди женского населения города Снежинска. К характеризующим особенностям занятий в ФФАиФ относятся: ценовая доступность и качество. Поиск новых возможностей для реализации физкультурно- оздоровительных занятий, приводит к постоянному обновлению, улучшению и созданию новых фитнес- программ. За счёт реализации проекта, будет увеличено количества женщин, занимающихся оздоровительным фитнесом. В Снежинске нет специализированного тренажёрного зала для женщин, в котором бы учитывались особенности женского фитнеса, психологии женского фитнеса, специально подобранных методик для занятий. Новое оборудование будет дополнительно поддерживать интерес к занятиям в Федерации тех женщин, кто уже регулярно посещает тренировки и привлечёт новых. Кроме того, оснащение тренажёрного зала для работы в группе, позволит Федерации более эффективно способствовать развитию фитнес- технологий в городе Снежинске, и, возможно, основанию нового направления фитнеса вообще.

География проекта

Снежинский городского округа, г. Снежинск

Целевые группы

1. Женщины
2. Молодежь и студенты