Проекты

Краткое описание

Старческая деменция – это тяжелое и неотвратимое заболевание, которое по данным ВОЗ, диагностируют у более чем трети пожилых людей. Болезнь Альцгеймера, являющаяся одним из проявлений деменции, уже поразила 50 миллионов человек по всему миру, и эта цифра неуклонно растет. ВОЗ прогнозирует, что к 2030 году количество людей с деменцией может достигнуть 82 миллионов. В России, по официальным данным, 2 миллиона человек страдают от деменции, однако реальное число больных, скорее всего, значительно выше.

Главными симптомами этого заболевания выступают ухудшение памяти и концентрации внимания, а также изменения в речи и поведении пациента, которые могут остаться незамеченными для самого больного. На данный момент деменция не имеет эффективного лечения. Фармакологические препараты способны лишь временно замедлить её прогрессирование. Однако, для предотвращения деменции у пожилых людей существует общепризнанный и действенный подход – ПРОФИЛАКТИКА, основанная на повышении физической и умственной активности, а также на соблюдении правильного рациона питания.

В основе проекта "Профилактика деменции у пожилых людей" лежат оздоровительные мероприятия, ключевым элементом которых являются занятия по авторской программе «Профилактика деменции», разработанной специалистами «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ». Программа отличается своей инновационностью и уникальностью, а занятия по ней включают в себя:
- Эффективные техники дыхательных практик;
- Гимнастику для поддержания гибкости суставов;
- Упражнения для укрепления шейных связок и улучшения кровотока в позвоночных сосудах;
- Специальные комплексы для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника;
- Уникальные методики тренировки мозга;
- Игры и задания, направленные на активизацию и поддержку нейронных связей головного мозга.

В мероприятиях проекта примут активное участие с большой пользой для своего здоровья не менее 10 242 пожилых людей Твери и Тверской области. В рамках проекта будет проведено:
1) 390 очных, групповых, оздоровительных занятий, в том числе:
1.1) 260 занятий по программе «Профилактика деменции»
1.2) 52 занятий по тибетской гимнастике
1.3) 26 занятий по глазной гимнастике
1.4) 52 занятия по скандинавской ходьбе
2) 16 онлайн-занятий по программе «Профилактика деменции»
3) 42 индивидуальных психологических консультаций
4) 3 онлайн-лекции о правильном питании

На настоящий момент в Тверской области отсутствует аналогичная крупная программа по профилактике деменции среди пожилых людей. Проект «Профилактика деменции у пожилых людей» отличается наличием всех необходимых ресурсов: квалифицированные преподаватели и специалисты, уникальные разработанные методики и соответствующий инвентарь.

По результатам проекта его участники пройдут эффективную профилактику деменции, получат необходимую физическую и умственную нагрузку, восполнят недостаток общения, снизят уровень стресса и узнают полезную информацию о правильном питании. Полученные знания и навыки пожилые люди смогут применять в своей дальнейшей жизни.

Цель

1. Провести профилактику деменции у пожилых людей Твери и Тверской области за счёт их вовлечения в регулярные мероприятия по эффективным, адаптированным оздоровительным программам

Задачи

1. Подготовка к успешной реализации проекта
2. Вовлечь участников проекта в регулярные мероприятия по профилактике деменции
3. Подведение итогов и оценка результатов проекта

Обоснование социальной значимости

Сегодня в мире насчитывается около 50 миллионов больных болезнью Альцгеймера, и ежегодно эта цифра растет примерно на 10 миллионов новых случаев. По прогнозу ВОЗ к 2030 году ожидается увеличение числа пациентов с деменцией до 82 миллионов. Хотя официально зарегистрированных случаев деменции в России порядка двух миллионов, реальные цифры значительно выше. Люди часто игнорируют симптомы болезни, принимая их за обычные возрастные изменения.

Деменция выражается у людей потерей памяти, проблемами с ведением домашнего хозяйства, тревожностью и беспокойством, нарушениями речи, неспособностью считать, резкими изменениями настроения, депрессией, апатией и страхом перед новыми ситуациями. Все эти проявления сильно осложняют жизнь как самим больным, так и окружающим их людям.

Основные причины развития деменции:
- Недостаток физической активности,
- Недостаток интеллектуальной деятельности,
- Неправильное питание,
- Недостаток общения,
- Стрессы и переживания
- Вредные привычки

На январь 2026 года в Твери, Калининском и Осташковском районах Тверской области проживает 108 088 человек пенсионного возраста (от 60 лет). Так как проект ориентирован на предотвращение деменции, а не на её лечение, подавляющее большинство пожилых жителей указанных территорий потенциально могут принять участие в программе. Активное участие в проекте позволит не менее 10 242 жителям региона провести эффективную профилактику деменции и использовать полученные знания и навыки в своей дальнейшей жизни.

К сожалению, открытых данных по проблеме деменции в Тверской области крайне мало, поэтому в декабре 2025 - январе 2026 гг. ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" провела своё исследование, которое проводилось в виде анкетирования. В нём приняли участие 165 пожилых людей города Твери и Тверской области в возрасте от 60 до 88 лет (средний возраст анкетируемых – 70,7 года).

Выводы исследования:
1) Подавляющее большинство респондентов знают о таком заболевании как деменция, более того, 2/3 из них сталкивались с проблемой деменции у своих родных, близких и знакомых. Многие пожилые люди отмечают, что боятся заболеть деменцией и хотели бы этого избежать.
2) Несмотря на явное наличие проблемы деменции, лишь 13,9% пожилых людей знают о причинах её возникновения: низкая физическая и умственная активность, неправильное питание, стрессы, недостаток общения и вредные привычки. То есть налицо низкая информированность пожилого населения в вопросах деменции.
3) Более половины респондентов питаются неосознанно, согласно устоявшейся годами привычке, что способствует проявлению одной из причин появления деменции – неправильному питанию. Более того, большая часть тех пожилых людей, которые придерживаются тех или иных диет, делают это по рекомендации врачей, в связи с обострением тех или иных заболеваний.
4) Девять пожилых людей из десяти не знают о проводимых в их населённом пункте мероприятиях по профилактике деменции, за исключением занятий в «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ». Один человек из десяти называет оздоровительные группы в КЦСОН на ул. Склизкова, и в ОПНД на ул. Фурманова, при этом отмечая, что этого малого количества групп явно недостаточно.
5) 87,3% пожилых людей испытывают потребность в дополнительном общении. То есть того общения, которое обеспечивается родственниками, знакомыми, работниками соцслужб, для подавляющего большинства пожилых людей явно недостаточно.
6) 86,1% респондентов отмечают, что их финансовые возможности и размер пенсии не позволяют им принимать участие в платных оздоровительных мероприятиях. При этом 98,2% пожилых людей с радостью готовы принять участие в бесплатных мероприятиях по профилактике деменции, так как считают это чрезвычайно важным и нужным для сохранения своего здоровья и активного долголетия.

Подводя итоги исследования, можно отметить, что:
1) Проблема деменции чрезвычайно актуальна среди пожилых людей Тверской области
2) Налицо низкая осведомлённость людей о причинах возникновения деменции и, как следствие, люди не понимают, как её можно избежать
3) Имеющихся оздоровительных мероприятий и программ для пожилых людей в регионе явно недостаточно
4) Пожилые люди имеют большую заинтересованность в мероприятиях по профилактике деменции, но не имеют финансовой возможности оплачивать занятия

Профилактику деменции в рамках проекта планируется проводить путем воздействия на причины её развития, за счёт:
- Повышения физической активности,
- Стимулирования интеллектуальной деятельности,
- Коррекции рациона питания,
- Обеспечения достаточного уровня социального взаимодействия,
- Минимизации стрессов и негативных переживаний.

Проект "Профилактика деменции у пожилых людей" позволит его участникам провести эффективную профилактику деменции за счёт устранения большинства причин её появления и, в дальнейшем, использовать полученные навыки самостоятельно.

Источники информации: https://disk.yandex.ru/i/RGHN1FI0Gw9jJQ

География проекта

Тверь, Калининский и Осташковский районы Тверской области. Очные групповые и индивидуальные мероприятия проекта будут реализованы для жителей Твери (все 4 района города: Московский, Центральный, Заволжский, Пролетарский), Калининского и Осташковского районов Тверской области. Выбор территории обусловлен тем, что основные кадровые и организационные ресурсы организации сосредоточены в городе Твери и Осташкове (член команды Чеснокова Светлана). Онлайн-лекции и онлайн-занятия будут организованы в Твери (в зале на ул. Симеоновская,39) и доступны в группе ВК: https://vk.com/akademia_zdorovya для жителей всех 36 районов и муниципальных округов Тверской области. Главный плюс онлайн-формата в том, что он позволяет охватить бОльшие территории. Устав ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" предусматривает ведение деятельности на территории Тверской области.

Целевые группы

1. Пожилые люди в возрасте старше 60 лет, испытывающие необходимость в профилактике деменции, проживающие во всех 4-х районах Твери, Калининском и Осташковском районах Тверской области.