Проекты

Краткое описание

Проект направлен на улучшение качества жизни детей и подростков с инвалидностью, страдающих от избыточной массы тела, а также детей, кто по состоянию здоровья не могут посещать массовые групповые занятия.
Участники проекта – дети и подростки с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья в возрасте 12 - 17 лет, проживающие на территории Ярославской области, ведущие замкнутый образ жизни и страдающие от избыточной массы тела.
Это дети, у которых помимо основного заболевания, присутствуют: генетические заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, эндокринные патологии, психогенное переедание, прием психотропных и гормональных препаратов.
Проект «Будильник» предполагает реализацию следующих этапов:
1. Подготовка материально-технической базы: разработка приложения для телефона, программы спортивных тренировок, методического пособия «Будильник».
2. Информационная кампания, благодаря которой будет сформирована база благополучателей, а также освещены ход и результаты проекта. Что послужит дополнительной мотивацией к занятием спортом других детей и подростков с инвалидностью.
3. Выезды на дом к участникам проекта (беседа-знакомство, налаживание доверительных отношений, проведение «входного» тестирования (вес, рост, психологическое состояние участника), совместная тренировка, чтобы ребенок и родитель запомнили правильность выполнения упражнений).
4. Проведение обучающего семинара и мастер-класса со специалистом по правильному питанию.
5. Проведение ежедневных утренних (по будням) онлайн-тренировок, продолжительностью 30 минут. Упражнения направлены на развитие всех групп мышц.
6. Выполнение домашнего задания. Раз в неделю участник записывает видео выполнения упражнений и отправляет его тренеру для оценивания правильности выполнения упражнений. Тренер отсматривает видео и при необходимости дает советы и корректирует программу тренировок.
7. Веселые старты – итоговое мероприятие проекта. Участники – дети и их родители, встретятся на очном спортивном мероприятии, где примут участие в спортивной и анимационной программе. Каждый участник получит в подарок методический сборник «Будильник», полотенце и грамоту с названием проекта. Там же будет проведено второе тестирование (вес, рост, психологическое состояние).
Таким образом, 20 детей и подростков сформируют мотивацию к регулярным занятиям физической культурой; пройдут курс тренировочных занятий, благодаря которым улучшат свое физическое и психологическое состояние.
Команда проекта - специалисты в области адаптивной физической культуры и спорта, инклюзивного образования, имеющие соответствующее образование, большой опыт работы и волонтерской деятельности по этому направлению.

Цель

1. Формирование устойчивого интереса к занятиям адаптивной физической культуры у детей-инвалидов, страдающих от избыточной массы тела.

Задачи

1. Создать условия для проведения тренировочных занятий онлайн для целевой группы
2. Повысить интерес и вовлеченность целевой группы к регулярным занятием адаптивной физической культурой

Обоснование социальной значимости

В 2024 году при поддержке Фонда Президентских грантов был реализован проект «Бережная забота», в рамках которого мы выезжали на дом к 30-ти мамам, воспитывающим детей-инвалидов с целью оказания им психологической помощи. При этом дети участниц проекта также не остались без помощи: они были под присмотром педагога-тьютера и для них были организованы занятия по адаптивной физической культуре и творчеству.
При реализации проекта нами было отмечено, что практически у всех детей и подростков с инвалидностью имеется недостаток двигательной активности (гиподинамия).
Гиподинамия является всемирной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2022 год, 31% взрослого населения планеты, или около 1,8 млрд человек, не соблюдали рекомендации ВОЗ по уровню физической активности. С 2010 по 2022 год доля взрослых людей с гиподинамией выросла на 5%. Если тенденция сохранится, к 2030 году людей с недостаточной физической активностью в мире станет уже 35% (https://medvestnik.ru/content/news/VOZ-soobshila-o-roste-nedostatochnoi-fizicheskoi-aktivnosti-sredi-vzroslyh-ludei-v-mire.html).
Но, двигательная активность – это естественная потребность, определяющая здоровье и уровень физического развития детей, его удовлетворение является важнейшим условием всестороннего развития ребенка. Применительно к детям с ограниченными возможностями снижение естественной двигательной активности ведёт к уменьшению потока раздражений, возникающих во время движения и воспринимающимися нервными окончаниями кожи, мышц, суставов, в зрительных и слуховых анализаторах, идущих к коре больших полушарий головного мозга. В результате чего могут развиваться расстройства центральной нервной системы и внутренних органов: понижается эмоциональный и физический тонус, ослабляется нервно-мышечный аппарат, более слабо работают сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Следовательно, ослабляется организм ребенка в целом.
Каковы же причины гиподинамии у наших благополучателей? 90% родителей считают, что причина – замкнутый образ жизни. Действительно, многие участники редко выходят из дома, ведут сидячий образ жизни (помимо учебной деятельности, и досуговая занятость проходит в этом же режиме). В результате у многих детей отмечается ожирение, слабость мышц, страх в общении с незнакомыми людьми.
Еще 25 родителей (80%) признались, что в силу ряда причин не успевают готовить полезную сбалансированную пищу, особенно утром (на завтрак). А когда такая возможность предоставляется, то дети просто отказываются это есть, поскольку уже привыкли к конфетам и другим сладостям.
Помимо сидячего образа жизни и неправильного питания, причины гиподинамии видятся в следующем: наследственность (2 из 30 мам так считают), редкие выходы на свежий воздух (18 из 30 участниц), отсутствие интереса к физической культуре и спорту (100% опрошенных).
А что думают сами дети? А дети абсолютно готовы к занятиям: мы не увидели ни одного ребенка, кто не захотел бы заниматься АФК. Даже дети с весом более 100 кг с опаской и осторожностью, но всё же выполняли задания тренера. В рамках проекта у нас был всего месяц занятий. И за этот срок мы увидели потрясающие результаты. Дети стали сбрасывать вес, у них улучшилось настроение. От занятия к занятию они становились увереннее в себе, готовые общаться и двигаться. И это стремление необходимо поддержать извне: не просто сформировать интерес к занятиям АФК, но и выработать привычку заниматься.
Проект "Будильник" разработан в логике задач федерального проекта "Спорт - норма жизни", Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года, утвержденного распоряжением Правительства Российской Федерации от 28 декабря 2020 г. N 3615-р (п. 32), Приказа Министерства спорта РФ от 9 января 2023 г. N 3 "Об утверждении Методических рекомендаций "Реабилитация и абилитация инвалидов средствами адаптивной физической культуры и спорта, в том числе детей-инвалидов", Постановления Правительства Ярославской области от 31 марта 2021 года N 175-п "Об утверждении государственной программы Ярославской области "Развитие физической культуры и спорта в Ярославской области" на 2021 - 2025 годы" и ориентирован на обеспечения соблюдения прав инвалидов в формировании активного образа жизни граждан с ограниченными возможностями здоровья, их инклюзии в социальную жизнь, физического и духовного развития.

География проекта

Ярославская область: все мероприятия будут разработаны и реализованы в г. Ярославле (Ярославская область). Участниками проекта станут дети и подростки с инвалидностью, проживающие в г. Ярославль, г. Тутаев, г. Рыбинск, пос. Щедрино, пос. Красные Ткачи.

Целевые группы

1. Дети и подростки с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья в возрасте 12 - 17 лет, проживающие на территории Ярославской области, ведущие замкнутый образ жизни и страдающие от избыточной массы тела.