Проекты

Краткое описание

В продолжение работы группы здоровья "Активный возраст" на территории действия КТОС "Левобереженый-2" совместно с "Союз пенсионеров России" по Кировскому административному округу города Омска хотим создать клуб здоровья «Бодрость в каждом шаге» из жителей старшего возраста, вовлечь жителей в регулярные занятия спортом и ведения здорового образа жизни. Группа здоровья существует уже более трех лет и успешно проводит занятия на свежем воздухе дважды в неделю по адресу Лесной проезд, д. 8. Опытный тренер проводит занятия, на которых стабильно присутствует 25 человек. Члены группы с интересом принимают участие в спортивных мероприятиях, организуемых на площадках КТОС Левобережный-2, в Кировском административном округе и по всему городу Омску.
Спортивный клуб «Бодрость в каждом шаге» возьмет на себя заботу о техническом обеспечении участников спортивным оборудованием. В рамках проекта будут организованы регулярные профилактические мероприятия: лекции, семинары, встречи с врачами, а также спортивные занятия, как в помещении, так и на открытом воздухе. Это создаст благоприятную атмосферу для совместной физической активности, повышения уровня знаний в области здоровья и расширения круга общения.
Одним из приоритетных направлений клуба здоровья «Бодрость в каждом шаге» является скандинавская ходьба. Члены клуба будут заниматься скандинавской ходьбой в любое время года. Одно из главных преимуществ скандинавской ходьбы - почти полное отсутствие противопоказаний! Активный отдых, здоровый образ жизни и занятия на свежем воздухе укрепят физическое здоровье более 1000 жителей, сформируют активную жизненную позицию и увеличат продолжительность жизни.
В результате реализации данного проекта будет создан клуб здоровья, приобретен спортивный инвентарь для занятий спорта и музыкальное оборудование для мероприятий и тренировок.

Цель

Создание общедоступного клуба здоровья для популяризации скандинавской ходьбы и здорового образа жизни среди жителей старшего поколения на территории микрорайона «Левобережный-2».

Задачи

Организовать регулярные бесплатные тренировки 2 раза в неделю под руководством профессионального тренера по скандинавской ходьбе и ОФП
Проводить спортивно-просветительские мероприятия
Сформировать материально-техническую базу для занятий

Обоснование социальной значимости

В микрорайоне «Левобережный-2» проживает значительное число жителей пенсионного возраста. Анализ обращений и общение с местными жителями выявляет две острые проблемы:
1.Низкая физическая активность и гиподинамия. Отсутствие бесплатных, организованных и безопасных занятий спортом в шаговой доступности. Многие пенсионеры хотели бы заниматься скандинавской ходьбой (наиболее щадящим и эффективным видом спорта для их возраста), но не имеют возможности приобрести дорогостоящий инвентарь и не знают правильной техники ходьбы. Помимо скандинавских палок, участкам необходим другой спортивный инвентарь (скакалки, обручи, мячи, эспандеры для фитнеса), который также необходим для укрепления разных видов мышц.
2. Социальное одиночество и изоляция. С выходом на пенсию у людей резко сужается круг общения. Отсутствие точек притяжения и совместных мероприятий приводит к ухудшению психоэмоционального состояния, ощущению ненужности и замкнутости в четырёх стенах .
Проект направлен на устранение этих проблем путем создания клуба, где пожилые люди смогут поправить здоровье, а также найти новых друзей, поделиться опытом и разнообразить свой досуг.

География проекта

Территория действия микрорайона «Левобережный-2»

Целевые группы

Жители старшего поколения от 60 до 85, проживающие на территории КТОС Левобережный-2