Проекты

Краткое описание

Проект является продолжением реализованного проекта "Микрорайон в движении". Направление развития остается неизменным и предусматривает проведения занятий различными видами спорта и физической активности для жителей микрорайона Нижняя Терраса Заволжского района города Ульяновска всех возрастов, а также оздоровление пожилых жителей с помощью физиотерапии и кислородотерапии. По традиции занятия на базе оборудованного спортклуба "Володарец" будут проводить квалифицированные тренеры и инструкторы. Цель проекта - дать возможность жителям микрорайона бесплатно заниматься спортом и различными видами физической активности и оздоровления в шаговой доступности от места проживания.

Для детей от 6 до 14 лет пройдут тренировки по кудо, айкидо (всего 40 человек). Заниматься айкидо будет одна группа из 20 человек, вторая группа из 20 человек будет заниматься кудо. У каждой группы в неделю будет проводиться по 2 тренировки продолжительностью от 1 до 2 часов.

Из подростков старше 14 лет и взрослых (всего 40 человек) будет сформирована 1 группа из 20 человек для занятий смешанным видом боевого искусства базе каратэ, бокса Тсу Шин Ген и 1 группа из 20 человек для занятий самбо и рукопашным боем. У каждой группы в неделю будет проводиться по 2 тренировки длительностью от 1 до 2 часов.

Для людей старше 55 лет (всего 40 человек) будут проходить регулярные занятия скандинавской ходьбой (1 группа из 20 человек), адаптивной физкультурой и оздоровительной гимнастикой цигун (1 группа из 20 человек). Занятия 1 раз в неделю у каждой группа продолжительностью 1 час.

Не менее 150 жителей района всех возрастов будут на индивидуальной основе заниматься в оборудованном тренажерном зале. Подбирать программу занятий, следить за прогрессом и правильностью упражнений будет квалифицированный инструктор.

Все участники смогут восстановиться и оздоровиться после тренировок при помощи физиотерапии и кислородотерапии. Для этого будут использоваться различные приборы для аппаратного массажа и витаминизированные кислородные коктейли на основе соков.

В результате реализации проекта жители микрорайона Нижняя Терраса получат доступ к разнообразным тренировкам и активностям, что улучшит их здоровье. Дети, подростки и взрослые приобретут навыки в различных видах боевых искусств и улучшат свою физическую форму, а пожилые участники поддержат активный образ жизни.

Для удобства жителей создана возможность для посещения занятий семьями: дети занимаются в группах, а родители, бабушки и дедушки могут заниматься в тренажерном зале, получать аппаратный массаж и витаминизированные коктейли.
Помимо того, на новых отремонтированных площадях силами жителей ТОС построен пристрой, обустроена зона ожидания для родителей, бабушек и дедушек, тренерская комната. Здесь же открылся мини-музей "Связь времен", посвященный Великой Отечественной войне и СВО. Поэтому есть возможность проводить воспитательно-патриотическую работу среди населения.

Цель

1. Организация регулярных занятий физической культурой, спортом и оздоровлением для жителей микрорайона Нижняя терраса г.Ульяновска старше 5 лет

Задачи

1. Оповещение жителей микрорайона о старте проекта и набор участников
2. Организация мероприятий для оздоровления участников, занятий различными видами физической активности и спорта

Обоснование социальной значимости

В микрорайоне Нижняя терраса г.Ульяновска проживает около 26 тыс. человек, микрорайон обособлен от остальных районов города Волгой и лесным массивом. В наш ТОС входит 11 МКД с общим количеством жителей более 2 тыс.чел. Микрорайон Нижняя терраса считается в городе депрессивным и проблемным: мало работы, мало мест для досуга, непростая криминогенная обстановка. В микрорайоне крайне мало мест для занятий физической культурой и спортом, а возможность для малообеспеченных жителей заниматься бесплатно - отсутствует полностью: ДЮСШ «Волга» и одноименный стадион (платные занятия по футболу), ФОК "Фаворит" (платные занятия по баскетболу и мини-футболу, тренажерный зал), вело клуб для детей (платный). Поэтому целевая группа проекта включает в себя не только жителей ТОС "Володарец", но и всех жителей микрорайона.

Статистика отмечает низкий уровень физической активности и высокий уровень связанных с этим заболеваний, таких как ожирение и сердечно-сосудистые болезни [https://clck.ru/35yM55]. Проблема имеет несколько причин. Во-первых, финансовые трудности многих жителей, что делает платные занятия в фитнес-клубах недоступными для большей части населения. Во-вторых, отсутствие бесплатных альтернативных мест для занятий. Это требует срочных мер и создания доступных альтернатив для здоровья и фитнеса в нашем микрорайоне.

В 2018 г. наш ТОС преобразовал заброшенное помещение на 1-м этаже многоквартирного дома в бесплатный спортзал для жителей. Это помещение площадью 131м² было передано Администрацией г.Ульяновска нашему ТОС в безвозмездное пользование. Благодаря грантам, содействию жителей и спонсорам, мы провели ремонт и серьёзно оборудовали спортзал тренажерами. Жители самостоятельно вывозили мусори своими руками делали ремонт в аварийном помещении. С тех пор занятия в спортзале остаются бесплатными, так как многие жители не могут себе позволить платные занятия на регулярной основе. Кроме того, помимо физической активности, занятия в спортзале помогают отвлечь молодежь от уличной среды, уменьшая криминогенную обстановку. Спортзал также способствует социализации занимающихся в нём пожилых людей. В 2022-23г. наша организация при поддержке Фонда президентских грантов реализовала проекты "Спортклуб Володарец" и его продолжение "Спортклуб Володарец: движение — спутник здоровья", "Микрорайон в движении", предоставляя жителям микрорайона разнообразные занятия, включая вольную борьбу, боевое искусство Тсу Шин Ген, оздоровительную гимнастику, адаптивную физическую культуру, скандинавскую ходьбу и тренировки на спортивных тренажерах. Проекты получили положительные отзывы, и жители выразили интерес к их продолжению, поэтому мы продолжить работу в данном направлении и добавить к имеющимся видам занятий тренировки по самбо и рукопашному бою, а также занятия адаптивной йогой и оздоровление участников при помощи кислородотерапии.

В проекте предполагаются занятия для всех возрастных групп начиная с 6 лет: дети до 14 лет будут заниматься айкидо и вольной борьбой, подростки старше 14 и взрослые боевым искусством Тсу Шин Ген, самбо и рукопашным боем, а жители старше 55 лет скандинавской ходьбой, адаптивной йогой и оздоровительной гимнастикой цигун. По каждому направлению будут набраны группы по 15 человек, который будут заниматься 1-2 раза в неделю на протяжении 10 месяцев. Этот подход позволит учесть интересы и потребности всех возрастных групп и создать уникальные занятия для каждого.
Чтобы продолжить работу спортзала обеспечить доступность занятий для всех желающих, нам необходимо финансирование для оплаты труда тренеров и инструкторов. Весь инвентарь имеется в наличии, а коммунальные услуги мы оплатим сами. На протяжении всех лет существования спортзала мы отказываемся брать плату с занимающихся, чтобы не обременять жителей района, которые внесли свой значительный вклад в его создание. Мы понимаем материальные трудности, с которыми сейчас сталкиваются дети из малообеспеченных семей и пенсионеры. Поэтому предлагаем реализовать проект, в рамках которого основные расходы пойдут на оплату труда тренеров и обеспечение работы администратора спортзала. В этом проекте мы хотим реализовать семейный подход, когда во время занятий детей, родители, а при желании и бабушки с дедушками, в это время могут позаниматься сами в тренажерном зале, расслабиться на массажном кресле, выпить кислородный коктейль.
Возможные последствия развития проблемы недоступности мест для спортивных занятий могут включать в себя ухудшение здоровья жителей, рост заболеваемости ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также увеличение криминогенной обстановки из-за неимения альтернативных активностей для молодежи. Реализация проекта позволит предотвратить эти негативные последствия. Доступное и бесплатное место для занятий физкультурой и спортом — это шаг к более здоровой и безопасной среде для всех жителей микрорайона. При всесторонней поддержке мы делаем это уже много лет.

География проекта

Заволжский район города Ульяновска

Целевые группы

1. Жители Заволжского района города Ульяновска старше 5 лет