Проекты

Краткое описание

«Я Могу» — просветительский проект, направленный на формирование жизнестойкого поведения подростков 13-18 лет, оказавшихся в трудных и стрессовых ситуациях. Это дети, которые чаще всего живут в неполных/неблагополучных семьях, но не находящихся под контролем органов опеки; дети, пережившие насилие; дети из числа беженцев; педагогически запущенные дети; дети, испытывающие трудности с социализацией. Реализация проекта станет частью профилактической работы по предупреждению суицидальных действий и самоповреждающего поведения среди подростков, обучению подростков конструктивным навыкам совладания с трудными и стрессовыми ситуациями, укреплению психического здоровья.
Для развития навыков жизнестойкости подростков будет создан экспресс-курс, включающий 5 видеороликов, записанных психологами-практиками, 5 статей, 5 кейсов с разбором ситуаций, 5 интерактивных психологических упражнений, 5 памяток-гайдов на платформе мобильного приложения «Я Могу». Подростки узнают, как заботиться о своем психическом здоровье, распознавать опасные сигналы, принять идею получения своевременной психологической помощи, справляться с трудными жизненными, экстремальными и стрессовыми ситуациями, трансформировать их в ситуации развития, применять собственные внутренние ресурсы. Общее количество просмотров у целевой аудитории составит не менее 100 тысяч — разработанный контент будет размещен в приложении «Я Могу», имеющем ежедневную аудиторию 12,5 тыс. человек и общую — в 200 тыс. человек, а также на официальном сайте и страницах Фонда, сайте проекта ОНФ «Равные возможности — детям», портал pfdo.ru, в пабликах на подростковую аудиторию. Для нативной рекламы видеороликов будут использоваться группы с наибольшей популярностью у подростков: «Голубая папка» (2.1 млн. подписчиков), «Смотри, что я узнал» (8.8 млн. подписчиков), «Склад Комиксов» (429 тыс. подписчиков), «Твои мечты» (152 тыс. подписчиков), «То чувство, когда» (244 тыс. подписчиков) и т.д. Для наиболее уязвимых подростков будет проведено не менее 1000 индивидуальных консультаций по запросу.
По итогам проведенных консультаций для повышения эффекта от использования просветительского контента будут разработаны, апробированы и направлены в общеобразовательные организации методические материалы — рекомендации по повышению витальности подростков, в т.ч. с созданным просветительским контентом. Методическое описание адресно получат 3 тысячи педагогов школ и колледжей. Результаты проекта, доступные для скачивания, также будут размещены в группах для учителей. 89 электронных экземпляров с QR-кодами для доступа к видеоматериалам будут направлены в адрес региональных органов управления образованием. Они смогут использоваться во внеурочной деятельности, в рамках реализации программы воспитания, дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ. Проект является актуальным дополнением к действующей программе помощи подросткам «Я Могу».

Цель

1. Психологическое просвещение не менее 100 000 подростков от 13 до 18 лет о способах формирования жизнестойкости, сохранения психоэмоционального здоровья в целях снижения риска суицидального и самоповреждающего поведения через создание и распространение психологического просветительского контента для подростков и методических материалов для образовательных организаций, проведение индивидуальных консультаций по запросу подростков.

Задачи

1. Проведение не менее 1000 индивидуальных консультаций подростков по вопросу тревожности, депрессии, неопределенности, паники, душевного беспокойства, проявлению острых стрессовых и тревожных реакций, аутоагрессии, самоповреждающего поведения.
2. Создание просветительского психологического контента - не менее 5 видеороликов, 5 статей и кейсов с разбором ситуаций, 5 интерактивных психологических упражнений, 5 информационных материалов (памяток и гайдов) для подростков.
3. Создание методических материалов по формированию жизнестойкости подростков для педагогов, работающих с подростками 13-18 лет.
4. Информационное продвижение результатов проекта.

Обоснование социальной значимости

В настоящее время в государственной политике Российской Федерации расставлены приоритетные акценты в направлении здоровьесбережения населения страны и, в первую очередь, детей. Жизнестойкость рассматривается как личностный ресурс, способствующий формированию устойчивости к риску формирования суицидального поведения (Письмо Минпросвещения России от 30.06.2023 N 07-3646). Подростковый возраст — один из самых сложных периодов развития. Физиологические и психологические изменения делают этот период крайне сложным для самого ребенка. В такой период частыми проблемами детей становятся низкая самооценка, тревожность, агрессия, отсутствие контроля за эмоциями или их подавление, неприятие себя, низкая адаптивность. При этом многие пытаются самостоятельно диагностировать у себя признаки психических расстройств (депрессия, биполярное расстройство, СДВГ, аутизм и т.д.). Перечисленные проявления являются признаками низкой жизнестойкости подростков. Экспериментально установленная взаимосвязь между низкой жизнестойкостью и суицидальным поведением подростков (Книжникова С.В., 2019), актуализирует разработку данного проекта. Психологи приложения «Я Могу» третий год осуществляют комплексную психологическую поддержку и консультирование подростков. Из 194 тысяч подростков, скачавших приложение, 65% обращаются с вопросом к психологу. По состоянию на 07.10.2023 г. активно пользуются ресурсами приложения 67,4 тысяч подростков. Согласно статистике обращений приложения, 29,9% обратившихся за помощью подростков, задумывались о суициде или имели попытку самоповреждения. Из-за отсутствия доступной безопасной профессиональной поддержки периода взросления, помощи в решении внутренних проблем, в силу нехватки знаний подростки выбирают деструктивные методы решения проблем душевной боли. Повышенное внимание психологов приложения направлено на «группу риска» — подростков с диагностированной депрессией (3%), находящихся в кризисных, стрессовых состояниях (73%), переживающих боль утраты (24%), переживших столкновение с экстремальными ситуациями (15%). По данным Уполномоченного по правам ребенка РФ количество завершенных самоубийств среди российских детей в 2022 году снизилось почти на 10% по сравнению с 2021 годом, однако число суицидальных попыток несовершеннолетних растет (со ссылкой на данные Следственного комитета РФ) https://clck.ru/364Zgw. Один завершенный суицид приходится на каждые 3900 подростков, занимающихся самоповреждением, при этом за помощью в стационар обращаются лишь 9,5% детей. Каждый 5-й завершенный суицид не попадает в официальную статистику (https://clck.ru/364Zk4). Исследования НИИ им. В.П. Сербского показали, что суицидальное поведение может активно проявляться с 12-15 лет, а его пик приходится на 16-19 лет. Для подростков с суицидальной попыткой характерны высокий уровень депрессивных состояний (более 30%), повышенный уровень душевного беспокойства, проявление острых стрессовых и тревожных реакций, агрессии. Одним из достоверных показателей риска суицида являются прошлые попытки суицида и самоповреждающее поведение, которое направлено на призыв о помощи, протест, избегание страдания, самонаказание. Во всех случаях окружающие видят, но не могут понять признаки наступающей трагедии (http://rostok-bud.ucoz.ru/ppp/mr-serbskogo.pdf). 50% подростков отмечают, что приложение «Я Могу» — единственная возможность получить профессиональную психологическую помощь. По статистике Минпросвещения за 2022 год на каждого школьного психолога в России приходится в среднем 607 обучающихся, что не соответствует нормативу (https://clck.ru/364a28) В тоже время, результаты совместного исследования Аналитического центра НАФИ и Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, проведенного в 2022 году, показали, что более половины опрошенных подростков за последние пару лет сталкивались с ситуациями, требующими психологической помощи. Однако опыт обращения к психологам имеет только каждый пятый из них. Частным психологам при этом доверяет более 60% подростков, а психологам в школе — вдвое меньше. В этой связи необходимо повышать доступность психологического просвещения и помощи. https://clck.ru/364aBA По данным Уполномоченного по правам ребенка РФ, только в 22 российских субъектах утверждены программы профилактики суицидального поведения несовершеннолетних, еще в четырех введены алгоритмы и регламенты межведомственного взаимодействия по этому вопросу, но и там они не всегда соблюдаются (https://www.interfax.ru/russia/914036).

География проекта

Разработка, апробация и распространение просветительских материалов для подростков из всех регионов России. Готовый просветительский контент и методические материалы по его применению получат учителя, сотрудничающие с фондом и работающие на территории 89 регионов России. Распространение просветительского контента для подростков будет организовано в приложении «Я Могу», в социальных сетях Фонда, с помощью нативной рекламы в группах ВКонтакте, пользующихся наибольшей популярностью у подростков: «Голубая папка», «Смотри, что я узнал», «Склад Комиксов», «Твои мечты», «То чувство, когда» и т.д. Данные ресурсы доступны вне зависимости от региона проживания подростков.

Целевые группы

1. Подростки от 13 до 18 лет, находящиеся в кризисных состояниях, переживающие острую стрессовую ситуацию