Проекты

Краткое описание

Проект «Сестренки» — это социальная инициатива, направленная на оказание психологической поддержки женщинам и девушкам, столкнувшимся с трудными жизненными ситуациями, такими как насилие, зависимость, абьюз, преследование и восстановление после пребывания в местах лишения свободы. Проект будет реализован через онлайн-платформу, где пользователи смогут получить бесплатные консультации от квалифицированных психологов и психиатров в текстовом и видеоформате.

В рамках проекта редакционная команда создаст серию экспертных статей о психическом здоровье и тематических проблемах, а также запустит 12 видеоподкастов, в которых блогеры Кира Медведева и Настя Семга будут брать интервью у гостей на тему «второго шанса в жизни». Также пройдут шесть офлайн-встреч в крупных городах России, сопровождающихся показом видеороликов и обсуждением тем, связанных с поддержкой женщин. В дополнение к этому, планируются шесть онлайн-лекций с психологом на актуальные темы.

Проект направлен на женщин и девушек от 14 до 35 лет по всей России и ставит своей целью создать доступную платформу для получения психологической помощи, повышение осведомленности и поддержки тех, кто нуждается во втором шансе.

Проект возник в ответ на растущую потребность в доступной и качественной психологической помощи для женщин и девушек, оказавшихся в кризисных ситуациях. В современных реалиях многие сталкиваются с трудностями, которые подрывают их эмоциональное благополучие, и не имеют возможности или знаний для получения своевременной поддержки. Отсутствие доступных ресурсов и стереотипы в обществе препятствуют обращению к специалистам. «Сестренки» стремятся восполнить этот пробел, предоставляя оперативную, бесплатную и конфиденциальную помощь, которая поможет людям справляться с трудными жизненными ситуациями и восстанавливать внутренние ресурсы.

Проблема психического здоровья особенно актуальна сегодня. Согласно данным Генерального директора Национального исследовательского центра психиатрии и наркологии имени Сербского Светланы Шпорт, в России по состоянию на 2024 год зарегистрировано около 4 миллионов человек с психическими расстройствами, включая взрослых и детей (https://www.kommersant.ru/doc/6509290).

В нашей стране культура обращения к специалистам в области психологии развита слабо, во многом из-за стереотипов и высоких цен на услуги. «Сестренки» предоставляют доступную, бесплатную и анонимную психологическую помощь. Через наш сайт доступен чат-бот, который позволяет пользователям поделиться своими проблемами и получить оперативную помощь от квалифицированных специалистов.

Цель проекта – способствовать оздоровлению общества, обеспечивая своевременную поддержку тем, кто в ней нуждается, и снижая показатели психических расстройств в стране.

Уникальность «Сестренок» заключается в создании платформы, где экстренная помощь предоставляется с полным соблюдением конфиденциальности. Также мы будем активно работать над повышением осведомленности населения о проблемах психического здоровья.

Цель

1. Оказать бесплатную и анонимную психологическую помощь девушкам и женщинам, оказавшимся в сложных жизненных обстоятельствах, с целью снижения уровня психологического стресса и улучшения их ментального здоровья. Проект нацелен на женщин и подростков в возрасте от 14 до 35 лет, проживающих в крупных городах России, и предполагает предоставление оперативной психологической поддержки через чат-бот, а также проведение информационно-просветительских мероприятий для повышения осведомленности о проблемах психического здоровья.
2. Уровень удовлетворенности пользователей: Не менее 80% положительных отзывов на предоставленную помощь по результатам опросов анонимных пользователей.
3. Снижение уровня стресса у участников: Оценка улучшения эмоционального состояния через повторные опросы до и после оказания помощи.

Задачи

1. Создание и развитие платформы для экстренной помощи и поддержки Разработка удобного и доступного онлайн-сервиса, включающего веб-сайт с интегрированным чат-ботом для сбора обращений, где пользователи смогут быстро получить консультации по своим проблемам.
2. Формирование команды психологов и специалистов для работы с целевой аудиторией Привлечение и подготовка профессиональной команды, включающей психологов и психиатра, которые будут оказывать оперативную помощь пользователям через чат-бот и в ходе онлайн-консультаций.
3. Проведение информационно-просветительской кампании Разработка и распространение контента (статьи, видео, посты в социальных сетях) для повышения осведомленности о проблемах психического здоровья, методах их решения, а также привлечения внимания к социальным проблемам женщин.
4. Организация лекций и образовательных мероприятий Проведение серии онлайн-вебинаров и лекций для девушек и женщин на темы эмоционального благополучия, борьбы со стрессом и получения квалифицированной психологической помощи.
5. Проведение офлайн-встреч в ключевых городах России Организация мероприятий в Краснодаре, Красноярске, Нижнем Новгороде, Москве, Челябинске и Владивостоке. Встречи включают живое общение, показ тематических видеороликов, дискуссии с участием специалистов, ответы на вопросы аудитории.
6. Создание и развитие уникальной дискуссионной площадки Организация безопасного пространства для взаимодействия пользователей, где они смогут обмениваться опытом, получать поддержку и участвовать в обсуждениях, направленных на улучшение их психологического состояния.
7. Оценка результатов и обратная связь от пользователей Проведение регулярных опросов и анкетирования для оценки удовлетворенности пользователей, эффективности предоставляемой помощи, а также корректировка работы проекта на основе полученных данных.

Обоснование социальной значимости

Девушки школьного возраста от 14 до 18 лет часто подвержены психическим расстройствам по ряду причин:

1. Гормональные изменения: В этом возрасте происходят значительные изменения в организме, связанные с половым созреванием, которые могут вызвать эмоциональную нестабильность, тревожность и даже депрессию.
2. Давление общества и сверстников: Ожидания в отношении внешности, успеваемости, отношений и других аспектов жизни могут сильно давить на подростков.
3. Социальные сети и интернет: Постоянный доступ к интернету может привести к зависимости и непрерывному сравнению себя с другими, что часто вызывает снижение самооценки.
4. Романтические отношения: Любовные переживания в юности могут вызывать тревожность и депрессию.
5. Школа и экзамены: Учебная нагрузка и подготовка к экзаменам являются источниками стресса для подростков.
6. Личные проблемы: Семейные конфликты, разводы родителей, утраты близких, физическое или сексуальное насилие могут стать причиной психологических трудностей.
7. Финансовые трудности: Недостаток средств может усиливать стресс и чувство неуверенности в будущем.
8. Алкогольная и наркотическая зависимость: Некоторые подростки сталкиваются с проблемой зависимости, что также усугубляет их психическое состояние.

Женщины от 22 до 35 лет также подвержены риску развития психических расстройств. Основные причины:

1. Переход ко взрослой жизни: Окончание учебы, начало работы, создание семьи – всё это вызывает стресс и неопределенность.
2. Профессиональные обязательства: Карьера и связанные с ней ожидания могут быть источником сильного стресса.
3. Рождение детей и материнство: Послеродовая депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств у молодых матерей.
4. Физические и эмоциональные изменения: Беременность, роды, послеродовой период, а также гормональные колебания могут привести к ухудшению психического здоровья.
5. Личные проблемы: Семейные конфликты, разводы, утрата близких, физическое и эмоциональное насилие также являются факторами риска.
6. Общество и культура: Социальные нормы и ожидания могут оказывать давление, вынуждая женщин стремиться к недостижимым стандартам красоты и успеха.
7. Алкогольная и наркотическая зависимость: Зависимости могут стать серьезной проблемой для женщин этого возраста.

По данным ВОЗ, каждый седьмой подросток в мире страдает психическими расстройствами, особенно тревожностью и депрессией (https://clck.ru/3DcvCY). Наибольший процент таких расстройств приходится на подростков в возрасте 15-18 лет. Девочки-подростки страдают от психических расстройств чаще мальчиков: каждая пятая девочка и каждый десятый мальчик сталкиваются с подобными проблемами. В переходный период (от раннего к среднему подростковому возрасту) у девочек также наблюдается снижение ощущения поддержки со стороны семьи и учителей, что делает их более уязвимыми (https://clck.ru/3DcvFo).

Гендерные различия играют важную роль в распространенности психических расстройств. Женщины чаще сталкиваются с депрессией, тревожностью и психосоматическими жалобами, что делает эту проблему значимой для общественного здравоохранения (https://clck.ru/3Dcv4D). Женщины в возрасте 22-35 лет также чаще обращаются за профессиональной помощью, что связано с изменением социальных норм и доступностью психологических услуг, особенно в онлайн-формате.

География проекта

Основные регионы - Москва и МО, Нижний Новгород, Красноярск, Краснодар, Челябинск, Владивосток, а также онлайн-охват всей территории России.

Целевые группы

1. Женщины в возрасте от 18 до 35 лет
2. Молодые девушки-подростки в возрасте от 14 до 18 лет