Проекты

Краткое описание

Проект "Верхом к здоровью и активности" направлен на интеграцию школьников из социально уязвимых групп в активный и здоровый образ жизни посредством обучения верховой езде и организации совместных мероприятий на базе конного клуба. В рамках проекта планируется вовлечение учащихся 5-9 классов, с особым акцентом на детей из малообеспеченных, неблагополучных, многодетных семей, детей-сирот и тех, кто состоит на учете и не имеет возможности посещать платные спортивные секции.

Проект основывается на концепции "живого тренажера", предполагающей систематические занятия верховой ездой, которые способствуют укреплению мышечного корсета, нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения и общего состояния организма. Верховая езда оказывает положительное воздействие на неврологическое функционирование, двигательную способность, концентрацию внимания и вестибулярный аппарат.

В рамках проекта предусмотрены регулярные занятия по верховой езде и иппотерапии, а также обучение основам управления лошадью, ухода за ней и взаимодействия с животными. Это позволит участникам проекта не только улучшить физическое здоровье, но и развить организаторские способности, навыки командной работы и общения.

Особое внимание уделяется проведению мероприятий на свежем воздухе, включая тренировки в манеже и походы по живописным местам, подведение итогов тренировок будет проходить в беседке . Эти мероприятия способствуют укреплению иммунитета, улучшению общего самочувствия и развитию навыков адаптации к природным условиям.

Кроме того, в рамках проекта планируется проведение лекций, семинаров, мастер-классов и экскурсий, направленных на повышение уровня знаний участников о пользе верховой езды, роли лошадей в мировой культуре и правилах ухода за животными. Это позволит создать целостное представление о верховой езде как о средстве гармоничного развития личности.

Для оценки эффективности проекта будет осуществляться медицинское сопровождение со стороны врачей-педиатров, что позволит объективно оценить влияние занятий верховой ездой на физическое и психическое здоровье участников.

Проект будет активно продвигаться в социальных сетях и средствах массовой информации, что позволит привлечь внимание широкой аудитории школьников и популяризировать здоровый образ жизни среди подростков.

Реализация проекта позволит достичь следующих результатов:

* Увеличение уровня жизненной активности и самооценки участников.
* Расширение круга общения и укрепление социальных связей.
* Улучшение физического и психического здоровья.
* Повышение мотивации к регулярным занятиям спортом и физической культурой.

Ожидается, что проект привлечет 150 участников, которые смогут убедиться в пользе верховой езды для здоровья и сформировать устойчивые привычки к активному образу жизни.

Цель

1. Популяризация здорового образа жизни среди школьников 5-9 классов г. Хабаровска, г. Комсомольска-на-Амуре, с. Некрасовка, п. Корфовский, через верховую езду и иппотерапию, повышение их физической активности, укрепление здоровья.

Задачи

1. Подготовить материально-техническую базу клуба для проведения теоретических и практических занятий по верховой езде, включая приобретение оборудования и снаряжения необходимого для реализации проекта.
2. Развить интерес школьников к верховой езде через организацию теоретических занятий, экскурсий и мастер-классов.
3. Сформировать у школьников представление о верховой езде, как успешном способе двигательной активности и здорового образа жизни в целом.
4. Использовать верховую езду как метод повышения двигательной активности и оздоровления организма, помочь школьникам повысить свою физическую активность и укрепить здоровье.

Обоснование социальной значимости

Одной из ключевых проблем, влияющих на ухудшение состояния здоровья школьников, является крайне низкий уровень физической активности. Данное заключение было подтверждено в ходе интервью с врачами-педиатрами, представителями целевой группы и на основе анализа научных исследований. Однако, несмотря на очевидность этой проблемы, она остается нерешенной по ряду причин: отсутствие знаний о методах повышения физической активности, недооценка рисков для здоровья, связанных с малоподвижным образом жизни, и недостаточное понимание преимуществ активного досуга. Кроме того, многие школьники не осведомлены о возможности занятий верховой ездой как доступном и эффективном способе повышения физической активности.

Анализ структуры заболеваемости школьников показывает, что в период обучения наблюдается рост распространенности целого ряда заболеваний. Уровень заболеваемости стабилизируется к 4 классу, но вновь ухудшается при переходе в среднее звено. В связи с этим особое внимание было уделено группе школьников 5-9 классов.

Современные условия жизни, характеризующиеся высоким уровнем комфорта и технического прогресса, способствуют снижению физической активности школьников. Особенно страдают от гиподинамии подростки, которые большую часть времени проводят сидя за партой или перед экраном телевизора. Уроки физкультуры не могут компенсировать недостаток двигательной активности, что приводит к ухудшению состояния опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и других органов.

Для решения данной проблемы был предложен проект, основанный на использовании верховой езды как средства повышения физической активности школьников. Верховая езда представляет собой уникальный вид физической активности, который задействует многие системы организма: опорно-двигательную, дыхательную, сердечно-сосудистую и вестибулярный аппарат. Колебания спины лошади в трех взаимно перпендикулярных плоскостях вызывают рефлекторное напряжение и расслабление мышц, что способствует гармоничному физическому развитию и массажу внутренних органов.

Кроме того, верховая езда оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние школьников. Она способствует формированию правильной осанки, укреплению мышечного корсета и повышению самооценки. Лечебная верховая езда (иппотерапия) также эффективна в различных областях медицины, включая ортопедию, кардиологию, неврологию и психиатрию.

Министр здравоохранения С. Г. Мальцев поддержал данный проект, отметив, что повышение двигательной активности является одной из важнейших задач в сфере охраны здоровья подрастающего поколения. Таким образом, занятия верховой ездой не только способствуют улучшению физического здоровья школьников, но и оказывают положительное влияние на их психоэмоциональное состояние.

В заключение можно отметить, что верховая езда представляет собой перспективное направление в решении проблемы низкой физической активности среди школьников. Данный вид физической активности позволяет комплексно воздействовать на организм, улучшая состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и других органов. Кроме того, верховая езда способствует формированию правильной осанки и укреплению мышечного корсета, что является важным фактором для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе.

Источники:
https://multiurok.ru/blog/prichiny-ukhudsheniia-zdorovia-shkolnikov.html
https://medvestnik.ru/content/news/Nedostatok-fizicheskoi-aktivnosti-vyyavili-u-80-podrostkov-v-Rossii.html
http://www.gimn3-prol.narod.ru/health/health_of_schoolchildren.html
https://specialolympics.ru/blog/ippotherapy-rehabilitation

География проекта

г. Хабаровск, г. Комсомольск-на-Амуре, с. Некрасовка, п. Корфовский

Целевые группы

1. Школьники 5-9 классов г. Хабаровска, г. Комсомольска-на-Амуре, с. Некрасовка, п. Корфовский, которые ведут малоактивный образ жизни и проявляют интерес к лошадям.