Проекты

Краткое описание

Представленный проект направлен на создание условий для занятий физической культурой как можно большего количества людей, а в частности наименее защищенных слоев населения (пенсионеры, дети из малообеспеченных и/или многодетных семей, дети-сироты). Для достижения поставленных целей проекта будут использовать как очные мероприятия, так и дистанционные каналы.
В рамках проекта:
1) будут проводится очные тренировки в спортивном зале три раза в неделю для детей 8-16 лет (в том числе для детей-воспитанников Центра помощи детям-сиротам и детям, оставшихся без попечения родителей г.Озерска, далее - Центр) и людей зрелого возраста (55+), данные мероприятия станут продолжением наших проектов 2018-2021 годов в связи с большим положительным откликом со стороны участников проекта. Тренировки будут проходить в период с сентября 2022 по декабрь 2023 года. Для детей будут проходить тренировки по ОФП и начальной гимнастике-акробатике под руководством профессионального тренера, мастера спорта по спортивной гимнастике Татьяны Забары. Для зрелых участников проекта тренировки по ОФП, миофасциальному релизу и стретчингу. Основной акцент в работе со зрелой группой будет отдаваться вопросам здоровья опорно-двигательного аппарата по руководством фитнес-тренера и специалиста ЛФК Екатерины Ситниковой.
2) будут организованы уроки самообороны для детей 8-16 лет (в том числе для детей-воспитанников Центра), раз в неделю по воскресеньям на период с сентября 2022г. по декабрь 2023г. Уметь защитить себя или более слабого, знание приемов самообороны может помочь ребенку в критической ситуации, в том числе когда угроза исходит от взрослого человека.
3) оздоровительные мероприятия на улице для детей 8-16 лет (в том числе для детей-воспитанников Центра), пять посещений веревочного парка в летний период 2023 года. Скалолазание в веревочных парках – самая безопасная физическая активность, близкая к альпинизму.
4) военно-патриотическое воспитание, проведение соревнований среди детей 8-16 лет по ОФП (в том числе для детей-воспитанников Центра), приуроченных к празднованию Победы в ВОВ. Соревнования пройдут в майские праздники 2023 года.
5) оздоровительные туристические прогулки для людей зрелого возраста (55+ лет). Поездки на Слюдорудник (экологическая тропа), гору Таганай, походы на гору Сугомак, Егоза и Шихан в 2023 году.
6) проведение он-лайн трансляций тренировок группы 55+ через приложение ZOOM, чтобы у людей пенсионного возраста была возможность посещать не только тренировки в зале, но и не выходя из дома или дачного участка. Компьютерная грамотность людей зрелого возраста растет, вся необходимая помощь в настройке оборудования будет оказана организаторами проекта и нашими партнерами.
Общее количество участников очных тренировок - 40 человек, по 20 человек в каждой возрастной категории. Планируемое количество участников соревнований среди детей - не менее 50 человек.

Цель

1. Обеспечение доступности тренировочного процесса по ОФП в очной форме и в дистанционном режиме, как основы здорового образа жизни и хорошего уровня общефизической подготовки, для детей из различных социальных групп населения, пенсионеров и людей предпенсионного возраста, жителей г.Озерска Челябинской области.

Задачи

1. Формирование двигательных навыков, умений, обучение работы со спортивным инвентарем, постановка правильной техники выполнения упражнений с отслеживанием параметров здоровья.
2. Формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей на личном примере за счет публикации мотивирующих видео и фото материалов в сети интернет, проведения прямых трансляция с он-лайн тренировками для всех желающих.
3. Вовлечение детей-воспитанников Центра помощи детям-сиротам и детям, оставшихся без попечения родителей г.Озерска, а также школьников в спортивную деятельность.
4. Организация занятости детей, особенно воспитанников Центра, во внеурочное время, в том числе патриотическое воспитание путем проведения спортивных соревнований, приуроченных к Дню Победы в ВОВ.
5. Повышение психологической устойчивости и функциональных возможностей организма участников проекта к воздействию неблагоприятных факторов.
6. Адаптация и социализация детей воспитанников Центра помощи детям-сиротам и детям, оставшихся без попечения родителей г.Озерска в среде сверстников.
7. Создание организованных форм досуга (тренировки, выездные мероприятия и походы) для зрелых участников проекта, направленные на улучшение показателей здоровья, повышения физической активности, а также улучшения психо-эмоционального состояния.

Обоснование социальной значимости

Формирование здорового образа жизни - один из приоритетов государственной стратегии и один из факторов национальной безопасности, успешного развития государства. В настоящее время мы наблюдаем повышенный интерес к вопросам здоровья и улучшения физической формы граждан нашей страны, на законодательном уровне принимаются законы, стимулирующие регулярные занятия физической культурой и фитнесом. Уже с 2022 года граждане смогут получить налоговые вычеты на расходы на занятия спортом (https://www.nalog.gov.ru/rn77/news/activities_fts/10789158/), соответствующий закон подписан Президентом РФ В.В. Путиным. Важно не только заинтересовать работающих людей регулярно заниматься физической культурой, но и позаботиться о наименее защищенных слоях населения, сделать спорт и фитнес максимально доступным для этих категорий граждан. В нашем проекте основная целевая аудитория - это дети школьного возраста (начальные и средние классы, в том числе воспитанники Центра помощи детям-сиротам и детям, оставшихся без попечения родителей г.Озерска), а также люди пенсионного возраста.
Первая целевая аудитория проекта - дети школьного возраста, в том числе воспитанники Центра помощи детям-сиротам и детям, оставшихся без попечения родителей г.Озерска. По состоянию на 01.01.2022 в Центре воспитывается 30 детей (http://ozerskadm.ru/regulatory/passport/). Материальная база Центра ограничивается только уличной площадкой для командных видов спорта (футбол, баскетбол), а также площадкой с уличными тренажерами. Центр не располагает своим крытым спортивным залом (http://озерскдетдом.рф/index.php/svedeniya-ob-organizatsii-1/materialno-tekhnicheskoe-obespechenie-predostavleniya-uslug), таким образом дети не имеют возможности круглогодично заниматься спортом в комфортных условиях. На Урале теплая погода устанавливается только в период с конца апреля по сентябрь-октябрь. Помимо воспитанников Центра в проекте участвуют также дети из обычных семей, что позволяет детям-сиротам социализироваться, найти новых друзей и увеличить круг общения. В Озерске насчитывается 7460 детей школьного возраста и только 1610 детей посещают спортивные секции в ДЮСШ, всего 21,5% детей. Приоритет при наборе в группы отдается в первую очередь детям из многодетных и/или малообеспеченных семей.
Вторая целевая категория - пенсионеры и люди предпенсионного возраста. По состоянию на 01.07.2021 года на территории г.Озерска проживает 29620 пенсионеров, из них работающих 8499 человек, при этом средняя пенсия составляет 17910 руб (данные с сайта Пенсионного фонда РФ https://pfr.gov.ru/branches/chelyabinsk/info/~2021/09/26/7223). При данном уровне доходов только лишь малая часть пенсионеров может позволить себе поход в спортивный зал и регулярные занятия физической культурой. Таким образом, более 20 тыс человек пенсионного возраста становятся потенциальными участниками нашего проекта. Также необходимо учитывать, что большая часть работающего населения в г.Озерск трудоустроена на градообразующем предприятии ФГУП «ПО «Маяк» (предприятие структуры Росатома). Специфика работы на данном предприятии связана с большим риском развития различных заболеваний, в том числе онкологических, сердечно-сосудистых и других. Ежегодно в Челябинской области фиксируется рост заболеваемости у взрослых. В 2016-2017 гг. рост составил более 2%, при этом растет количество болезней эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ (рост более 6%). Помимо современных вызовов со стороны новых вирусов и инфекций, существует острая необходимость оздоровления населения в целях сокращения риска развития различных патологий и хронических заболеваний, в том числе развития осложнений после перенесенных сезонных заболеваний ОРВИ, гриппа и прочих вирусных инфекций.

Почему именно физическая культура в фокусе нашего внимания?
Как известно регулярные и умеренные занятия физической культурой позволяют укрепить иммунитет человека любого возраста, позволяют предотвратить сердечные приступы, обеспечить нормальное функционирование головного мозга и сердца, легких и почек, органов желудочно-кишечного тракта и кожных покровов. Хороший холестерин и липопротеиды защищают нас от депрессии, предотвращают развитие атеросклероза, участвуют в образовании основных стражей иммунной системы – фагоцитов (макрофагов) и лимфоцитов. Регулярные занятия физкультурой и спортом укрепляют мышцы и связки, кости и суставы, сосуды и нервы, предупреждая появление различных травм и делая организм более выносливым, более долговечным. В далекой перспективе при росте числа активных людей, следящих за своей физической формой и регулярно занимающихся непрофессиональным спортом, мы сможем не только оздоровить наше население, но и снизить нагрузку в целом на нашу систему здравоохранения.

География проекта

г.Озерск, Челябинская область. География проекта может быть расширена за счет увеличения аудитории и участников он-лайн тренировок в рамках проекта другими регионами.

Целевые группы

1. Дети 8-16 лет (дети из малообеспеченных и/или многодетных семей)
2. Дети Центра помощи детям-сиротам и детям, оставшихся без попечения родителей г.Озерска
3. Пенсионеры, люди предпенсионного возраста (55+)
4. Жители г.Озерска Челябинской области.