Проекты

Краткое описание

Решая задачи национального проекта "Демография", который предусматривает создание условий для активного долголетия, качественной жизни граждан пожилого возраста, мотивации к ведению гражданами здорового образа жизни рекомендуется организовать занятия физической культурой граждан пожилого возраста на объектах в шаговой доступности, на спортивных площадках во дворах, парках и др.

По примеру опыта города Благовещенска, которые 2018 году провели фестиваль "Танцы для здоровья" активом совета ветеранов города Ишима разработан проект "Танцующие бабушки".

Проект предусматривает создание в каждом районе города и в Ишимском районе танцевально-оздоровительные группы уличных линейных танцев для жителей города Ишима и Ишимского муниципального района в возрасте от 55 лет. В первый год планируется организовать 10 групп общей численностью не менее 150 человек. Партнерами проекта выступят территориально-общественные органы самоуправления. Занятия в группах будут 2 раза в неделю по 2 часа на ближайших удобных открытых площадках в парках, на стадионах, во дворах многоэтажных домов. Занятия состоят из разминки, исполнения знакомых танцев (кардионагрузка) и разучивания новой танцевальной композиции. Последнее занятие месяца - видеосъемка для публикации на сайте и в группах в социальных сетях.
Танцевально-оздоровительные группы примут участие в следующих общегородских мероприятиях:
• В день пожилого человека – районный фестиваль "Танцы для здоровья", (150 участников, более 200 зрителей)
• В день бабушек - игровые программы в ближайших школах "Танцующие бабушки у озорных ребят" (90 бабушек, 240 детей)
• В новый год - флэшмобы с игровыми программами во дворах многоэтажных домов (150 участниц, зрители -жители многоэтажных домов)
• В день Победы - флэшмоб «Молодой человек, пригласите танцевать» (90 участниц, 90 молодых солдат и кадетов, более 300 зрителей)
• В день города Ишима - итоговое мероприятие бал мэра для людей старшего поколения "Ситцевые узоры" (не менее 150 участниц, более 300 зрителей)
Целью и задачами данных мероприятий является популяризация уличных линейных танцев, привлечения новых людей к занятиям в танцевально-оздоровительных группах, расширения круга знакомств участников проекта.
Для минимизации риска заражения вирусными заболеваниями. Все мероприятия будут проходить на свежем воздухе, для минимизации риска заражения вирусными заболеваниями.
Во время проведения занятий и городских мероприятий руководители групп выбирают наиболее активных и способных участников, поручая им провести часть занятия с целью подготовки их стать руководителями групп на добровольных началах после окончания проекта.
В Совете ветеранов организуем клуб "Танцующие бабушки" для решения организационных вопросов, повышения уровня качества работы руководителей и резервного состава руководителей приглашая на заседания ишимских специалистов хореографов, тренеров, психологов, геронтологов.

Цель

1. Повышение качества жизни пенсионеров города Ишима, через вовлечение их в танцевально-оздоровительные группы уличных линейных танцев и культурно-массовые общегородские мероприятия.

Задачи

1. Создать условия для работы танцевально-оздоровительных групп уличных линейных танцев для пенсионеров на площадках в городе Ишиме и в Ишимском районе с привлечением к занятиям уличными линейными танцами на постоянной основе не менее 150 человек.
2. Включить танцевально-оздоровительные группы старшего возраста города Ишима в социально-значимые общегородские мероприятия.
3. Пропагандировать здоровый образ жизни через освещение тренировок и общегородских социально- значимых мероприятий в районных и областных СМИ, на сайте организации и в социальных сетях.
4. Создать и организовать работу клуба "Танцующие бабушки" при Совете ветеранов для координации работы танцевально-оздоровительных групп на территории города Ишима и Ишимского района и повышения квалификации руководителей групп и резервного состава работающих на добровольных началах.
5. Использовать формат онлайн, сохранять для непрерывного тренировочного процесса в период вынужденной изоляции или неблагоприятных погодных условиий для занятий на улице
6. Организовать занятия в формате онлайн для непрерывного тренировочного процесса в период вынужденной изоляции или неблагоприятных погодных условий для занятий на улице.

Обоснование социальной значимости

Национальный проект "Демография" ставит перед обществом цели: 1. Увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 67 лет. 2. Увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни. за счет решения задач по вовлечению граждан и некоммерческих организаций в мероприятия по укреплению общественного здоровья. Создание для всех категорий и групп населения условий для занятий физической культурой.
Ишим маленький уютный город с населением 60 тысяч человек, 3-я часть населения - это пенсионеры. Свыше 18 тысяч человек по данным пенсионного фонда города Ишима. В Ишим приезжают на постоянное место жительства "северяне", люди отработавшие всю жизнь на севере, на пенсии хотят жить в более благоприятных климатических и социальных условиях. Перед молодыми пенсионерами встает вопрос: чем заняться в освободившееся от работы время? В Ишиме работает много секций и кружков для пенсионеров. Для укрепления здоровья в 2019 году в спортзалах в различных группах здоровья занималось около 250 человек, скандинавской ходьбой – около 300 человек, моржеванием - более 50, "Ретро-танцы" посещали около 150 человек, это менее 5% от общего количества пожилых людей. Половина из перечисленных групп платные, а в условиях карантинных мероприятий пенсионеры и вовсе оказались в изоляции. Новая форма работы с пенсионерами за год увеличит круг пожилых людей, вовлеченных в бесплатные занятия физкультурой через уличные линейные танцы ещё примерно на 150 человек. Для минимизации риска заражения вирусными заболеваниями, занятия на улице с соблюдением социальной дистанции особенно актуальны, это наилучшая форма работы с людьми, находящимися в группе риска.
Чем хороши занятия уличными линейными танцами: повышается двигательная активность, танцы улучшают координацию движений, память, активизируют мозговую деятельность (профилактика деменции), отличный повод познакомиться с новыми людьми, найти единомышленников, снижают личностную тревожность, учат различные танцы, адаптированные для пожилого возраста, нет необходимости в партнере, занятия бесплатные, посещение свободное. Так как занятия проходят на свежем воздухе, успешно решаются задачи закаливания, повышение выносливости, защитных функций организма. Но самое главное – танцы дают огромный положительный эмоциональный заряд. Этим не может похвастать ни одна фитнес группа. Руководитель группы важнейшее звено в успехе данного мероприятия. Именно от него зависит постановка посильных задач, создание ситуации успеха, подбор позитивных музыкальных композиций, доброжелательные взаимоотношения в коллективе. Большим бонусом данного проекта является социализация пенсионеров, взаимодействие с обществом — неотъемлемые факторы благополучия человека. Особенно, если это касается пожилых людей, которые склонны замыкаться в себе, изолироваться от общества и впоследствии, от этого страдать.
Полтора года занятий экспериментальной группы «Весёлая ритмика 55+» дали положительные результаты. Участницы группы практически не болели простудными заболеваниями, улучшилась память, координация движений, вестибулярный аппарат, выносливость. Если в начале работы группы бабушки не могли запомнить порядок танцевальных движений и сделать поворот вокруг себя, то сейчас новый танец разучиваем за 2 занятия и спокойно делаем повороту вокруг себя на 4 счета. Они сдружились между собой, регулярно созваниваются, через группу в интернете, предлагают интересные песни для новых танцев, вместе ходят в театр, на выставки, творческие мастер-классы.
У Ишимской городской общественной организации ветеранов (пенсионеров)войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов имеется опыт участия в социальных проектах ("Золотые бабушки" 2019 год).

География проекта

Тюменская область город Ишим, Ишимский район

Целевые группы

1. пенсионеры 55+