Проекты

Краткое описание

Проект "Турприют для городских" направлен на людей старше 14 лет, проживающих на территории г.Туапсе и Туапсинского района, увлекающихся туризмом и краеведением, испытывающих приступы апатии, подавленного настроения и снижения внутренней мотивации. Проект основывается на создании дружелюбного пространства для общения с такими же увлеченными людьми. Включает в себя несколько основных этапов: 1.Организовать сообщество единомышленников для мотивации людей, увлекающихся природой и краеведением, заниматься своим хобби - каждую неделю участники ЦГ будут получать знания по туристкой и краеведческой тематике (как передвигаться в лесу, как организовать быт в походе, как ориентироваться в лесу и не заблудиться, как оказать первую помощь, как подобрать снаряжение и т.п.), обсуждать их, делиться своим мнением, отрабатывать навыки, получать помощь и поддержку от экспертов. 2. Обеспечить участников регулярной посильной физической нагрузкой, путем участия в пешеходных походах. Ходьба замечательно укрепляет организм, практически не имеет противопоказаний, улучшает не только физическое но и моральное состояние человека. Нахождение на природе успокаивает поток мыслей, даёт возможность взглянуть на свою жизнь со стороны. Передвижение по пересеченной и не знакомой местности, создаёт новые нейронные связи, что помогает находить новые пути решения старых задач, не даёт зацикливаться на проблемах и поэтому выводит мозг из застоя и апатии. 3. Помочь участникам проекта разобраться с жизненными приоритетами и научить их находить время для хобби в своем графике жизни. Встречи с заслуженными путешественниками, краеведами и учеными вдохновят участников задуматься о своём образе жизни, вычленить главное и начать плавно менять свой образ жизни.
Результатом проекта является увеличение количества активных людей, как минимум на 200 человек, ведущих здоровый образ жизни, преодолевших свою апатию и подавленное настроение, увеличивших внутреннюю мотивацию. Как следствие они активно участвуют в социальной жизни города и района, наладили коммуникацию и готовы оказывать помощь другим людям попавшим в трудную ситуацию. В городе появится активная команда волонтеров, для участия не только в туристских и спортивных мероприятиях, но и в социальных проектах.

Цель

1. Помочь людям в возрасте от 14 лет, проживающим преимущественно в г. Туапсе и Туапсинском районе, интересующимся природой и краеведением, сократить периоды апатии и подавленного настроения, повысить внутреннюю мотивацию.

Задачи

1. Организовать сообщество единомышленников для мотивации людей, увлекающихся природой и краеведением, заниматься своим хобби
2. Обеспечить участникам регулярную посильную физическую нагрузку
3. Помочь участникам разобраться с жизненными приоритетами и научить их находить время для хобби в своем графике жизни

Обоснование социальной значимости

Количество участников ЦГ, проживающих в г.Туапсе и Туапсинском районе, примерно 7000 человек, установлено нами по поиску в соцсети "Вконтакте" по параметрам "туризм, путешествия, спорт, природа, краеведение" и другие. Примерно, такое количество проживающих на территории Туапсинского района интересуются природой и краеведением. Проблема у части этих людей в том, что они ощущают апатию, частые приступы подавленного настроения и снижение внутренней мотивации. Особенно остро это проявляется в осенне-зимний период, когда заканчивается летний сезон, забот становится меньше, погода портится(многие метеозависимы). Осенью и зимой содержание серотонина в мозге значительно ниже, чем летом. Также роль играет гормон мелатонин, выработка которого зависит от количества света, осенью и зимой световой день значительно короче, поэтому многие люди начинают ощущать симптомы депрессии. За последние 6 месяцев мы провели интервью со 150 участниками ЦГ (Опросы проводились на наших мероприятиях - в походах, на соревнованиях, на "оффлайн" встречах) и выяснили, что осенью и зимой они реже выходят из дома, количество энергии снижается и часто бывает "тоскливо", снижается работоспособность и увеличивается прокрастинация. Прогулки на свежем воздухе и общение с друзьями ограничены погодой. За время пандемийных ограничений люди отвыкли от активного отдыха и пристрастились к гаджетам, удовольствие от которых не требует никаких умственных или физических усилий, поэтому люди привыкли лениться, не имеют мотивации развиваться и совершенствовать себя. Для дальнейшего развития им нужен какой-то "толчок" из вне. Они с удовольствием выходят в походы или на соревнования в качестве волонтеров, но этих мероприятий недостаточно, чтобы их расшевелить, и зачастую они обращены не на них, что является дополнительным фактором, усугубляющим у ЦГ недостаток внимания и ощущение ненужности.
Мы систематизировали ответы и выяснили, что основные причины снижения мотивации и приступов апатии у ЦГ следующие: почти у всех (97%) недостаток общения с единомышленниками на интересные им темы. Около 30% опрошенных ссылаются на отсутствие достаточной физической нагрузки и как следствие плохую физическую форму. 20% не имеют настроения (мотивации) инициировать активный отдых ("вот если бы кто-то всё продумал и позвал..."), столько же не умеют налаживать контакты, стесняются общаться (недостаток коммуникативных навыков и социализации). 15% - отмечают нехватку свободного времени для хобби. Почти все отмечают нехватку материальных ресурсов для занятия тем, что хочется и отсутствие доступных массовых городских мероприятий.
Участники ЦГ стараются как-то решать эти проблемы тем, что выходят прогуляться по городским улицам и к морю; ездят на шашлыки с друзьями недалеко от машины; смотрят путешествия по телевизору, в интернете; натыкаются иногда на информацию о городских мероприятиях и участвуют в них и лишь некоторые активно ищут такие мероприятия; кто-то копит деньги и раз в месяц или в сезон участвуют в коммерческих турах, либо раз в год проводят отпуск в других регионах страны; пытаются найти единомышленников в соцсетях и организовать самостоятельные походы и исследования района - исторических фактов и природы; участвуют в качестве волонтеров в мероприятиях АНО Центр развития туризма, спорта и творчества "Я" и Управления по работе с молодежью.
Кто еще и как занимается этой проблемой в Туапсинском районе:
- библиотеки, дома культуры и центры досуга проводят мероприятия различной тематики, но в силу бюджетного финансирования их немного, они часто "проводятся для галочки" и просто не интересны;
- Управление по работе с молодежью и Городской молодёжный центр проводит достаточно много мероприятий, но у них присутствуют ограничения по возрасту и часть ЦГ может присутствовать там только в качестве волонтеров;
- турфирмы и индивидуальные инструкторы - активно проводят коммерческие походы, но упор делают на сезонность и при отсутствии отдыхающих резко сокращают их количество, к тому же их мероприятия достаточно дороги.
Проводя занятия с подростками (в том числе с "трудными") и студентами, нами не раз было замечено, что люди становятся активнее, внимательнее, возрастает их социальная активность, они смелее определяются с жизненными ориентирами, легко налаживают общение с разными людьми. Развивая физическую форму в походах, туризм также развивает и интеллект, тренирует память и сообразительность, увеличивает скорость мышления, что в свою очередь приводит к сильной внутренней мотивации и позитивному жизненному настрою. В проекте со взрослыми слабослышащими и слабовидящими людьми, мы также отметили, что после походов и общения с такими же увлеченными людьми они стали активнее, захотели участвовать в социальной жизни города, стали сами организовывать мероприятия.

География проекта

Целевая группа проживает в Туапсинском районе. Мероприятия для них проводятся в: Туапсинском районе, г-к Геленджик, Сочинском районе, г-к Горячий ключ, Апшеронском районе, Лагонакском нагорье (республика Адыгея), п.Домбай и п.Архыз (Карачаево-Черкесская республика).

Целевые группы

1. Люди в возрасте от 14 лет, проживающие преимущественно в г. Туапсе и Туапсинском районе, интересующиеся природой и краеведением.