Проекты

Краткое описание

Проект направлен на создание условий для укрепления и сохранения активного образа жизни людей пожилого возраста , на приобщение их к активным занятиям физической культурой и спортом, на повышение качества жизни пожилых людей села Устье. На базе Центра активного долголетия «Забота» будут созданы клубы для пожилых людей для занятий по суставной гимнастике, тренировкам по системе Пилатес 55+, танцевальной аэробике. Занятия будут проходить еженедельно. Клубы возглавят фитнес тренер и «серебряный» волонтер. Для проведения занятий будут подобраны упражнения с учетом физической подготовки и возрастных особенностей. Закуплено спортивное оборудование
Цель проекта заключается в повышении уровня физического развития и социальной интеграции среди местных жителей посредством организации доступного и увлекательного досуга.

Цель

1. Вовлечь граждан старшего возраста к занятиям спортом , участия в спортивных мероприятиях .

Задачи

1. 1. Проведение подготовительных мероприятий и информационной компании к началу реализации проекта
2. 2. Организация и проведение бесплатных тренировок для граждан старшего возраста (суставная гимнастика, тренировки по системе Пилатес 55 +, танцеывальная аэробика 55 +)
3. 3. Организация и проведение спортивных мероприятий для граждан старшего возраста;
4. 4. Проведение цикла информационных занятий по ЗОЖ
5. 5 Проведение выездных мастер-классов по двигательной активности в поседениях района

Обоснование социальной значимости

На сегодняшний день в Усть-Кубинском округе проживает более 2500 людей старше 55 лет. По данным Росстата средняя продолжительность жизни в Вологодской области составляет 69,4 года , это 43 место по стране. Из ключевых факторов маленькой продолжительности жизни является низкая двигательная активность населения. На территории Усть-Кубинского округа на базе комплексного центра функционирует центр активного долголетия «Забота» , одним из приоритетных направлений деятельности которого является продление активного долголетия граждан старшего возраста. В районе функционирует 20 клубов по интересам , в основном все клубы по рукоделию. По данным проведенного опроса из 100 опрошенных 99 признают важность и актуальность проведения мероприятий направленных на спорт и ведение здорового образа жизни, ветераны хотят не только улучшить свое физическое состояние, но и психологическое благополучие.
В настоящее время в Усть-Кубинском округе развитию спорта и физической активности уделяется большее внимание детям и подросткам, которые в основном занимаются на платной основе у инструкторов по определенным видам спорта. А в поселениях района совсем отсутствуют спортивные школы , физкультурно-оздоровительные комплексы. Среди граждан старшего возраста нет активного организатора, инициативы и личной активности, что приводит к низкой физической активности граждан старшего возраста, а в следствии набор веса и проблемы со здоровьем.
Жители вынуждены либо заниматься физическими нагрузками в неподходящих условиях (например, на улице или придомовых территориях), либо вовсе отказываться от активного образа жизни. Такая ситуация вызывает ряд негативных последствий:
• Недостаток мотивации для поддержания здоровья и хорошей физической формы.
• Сложности с организацией и проведением массовых спортивных мероприятий и праздников.

География проекта

Вологодская область , Усть-Кубинский район-село Устье, с.Бережное, с.Никольское, с. Митенское, п. Высокое, с. Порохово, д. Марковская

Целевые группы

1. Граждане старшего возраста, женщины 55+ , мужчины 60+ проживающие , в том числе участники центра активного долголетия "Забота" ,"серебряные" волонтеры.