Проекты

Краткое описание

Сап-серфинг– это самый быстрорастущий вид активного отдыха на воде, который появился в начале XXI века и стремительно набирает популярность. В городе Венев гребля на доске с веслом является малодоступной в связи с тем, что дорогостоящее оборудование для серфинга не всем по карману, к тому же нет условий для качественной подготовки новичков желающих освоить этот вид спорта. В нашем проекте мы хотим начать обучение и популяризацию сап-серфинга с молодежи, которая ведет малоподвижный образ жизни в летний период.
Для этого необходимо:
1.Подготовить будущих инструкторов. Они пройдут курсы сап-серфинга и его разновидности, а также пройдут подготовку по оказанию первой мед. помощи. Будущие инструкторы уже имеют опыт в сап-серфинге и медицинское образование, что ускорит их подготовку;
2.Оснастить материально- техническую базу. Закупить сапы, спасательные жилеты, шлемы, буйки, понтонный причал, контейнер для хранения оборудования;
3. Провести информационную кампания по привлечению к участию в проекте. Желающие пройти обучение приглашаются на пробные тренировки, после проводится родительское собрание для разъяснения правил обучения. Также предусмотрено анкетирование на выявление противопоказаний и навыков плавания. Важно! пробные тренировки провести в бассейне ФОК г. Венев это поможет снять психологическое напряжение с родителей, которые отпускают детей на водоем. После бассейна, основная часть проекта пройдет на городском пруду «Песчанник» обладающем благоприятными условиями для тренировок. Провести торжественное открытие занятий на пруду;
4.Сформировать группы по 4-6 человек, за каждой группой закреплен инструктор, который как наставник: не только учит как управлять сапом, но и находит подход к каждому участнику, поддерживает, мотивирует коллектив.
5.Провести групповые тренировки не реже 3-х раз в неделю по 2 часа. Тренировка состоит из инструктажа по технике безопасности, тренингу по оказанию первой помощи, разминки и занятий на воде. Контрольные тренировки для мониторинга прогресса спортивных достижений участников. В начале обучения, для фиксации исходного уровня подготовки и в середине, для получения промежуточных результатов. Тренер индивидуально разбирает результаты с каждым участником и делает прогнозы их дальнейших успехов;
6.Провести итоговый пляжный фестиваль Сап-драйв. Это соревнования для воспитанников проекта в дисциплинах эстафета и полоса препятствий, победители получат призы и награды. В соревнованиях примут участие не менее 40 чел., которые прошли курс обучения. Соревнования проводит судейская бригада из числа экспертов и партнеров. В проведении фестиваля помогают волонтеры, приглашенные через портал Добро.рф. В дополнение для гостей фестиваля развлекательная программа на берегу.
В итоге доступность обучения, тренировки, участие в соревнованиях помогут молодежи 14- 35 лет развить физические навыки, повысить уверенность, улучшить самооценку и социализацию, сформируют интерес и положительное отношение к спорту, и здоровому образу жизни.

Цель

1. Содействие укреплению физического здоровья и привлечение к активному образу жизни молодых людей города Венев в возрасте 14- 35 лет в летний период.

Задачи

1. Обеспечить активный отдых на воде, как один из новых подходов к физическому воспитанию молодежи
2. Мотивировать молодежь заниматься физической культурой и участию в проекте
3. Организовать и провести активный отдых и досуг, способствующий физическому развитию и укреплению здоровья
4. Подвести итоги проекта. Оценить результаты проекта и эффективность приобретенных навыков у обучаемых

Обоснование социальной значимости

В современном обществе существует запрос на здоровый образ жизни. Как известно, это понятие включает в себя не только отказ от вредных привычек и правильное питание, но и физические нагрузки - чаще всего, именно в виде занятий физической культурой и спортом. Среди молодежи, спортивный образ жизни стал модным, популярным явлением. С другой стороны, современные условия жизни, напротив не способствуют развитию спорта — это и сидячий образ жизни, и чрезмерная распространенность компьютерной зависимости, и недостаточное развитие спортивной инфраструктуры в регионах. К примеру в городе Венев есть бассейн в ФОК, посетители там плавают, но его посещение платно, а групповые занятия сап- серфингом в ограниченном пространстве затруднительны, так как требуют простора и живописности, что должно оказывать положительный эффект на участников тренировок. Для нашего города проект по сап- серфингу является уникальным, так как планируется создать возможности для групповых тренировок, обучить инструкторов, проводить массовые соревнования и все это впервые. Роль физических упражнений в жизни человека невозможно недооценить, ведь помимо общей очевидной пользы физической культуры для здоровья, она развивает характер человека и способствует психологическим разгрузкам. Современные ученые, например В.С.Хагай и И.В.Барсагаева https://goo.su/qNd1b докладывают, что студенты, регулярно занимающиеся спортом, включая период экзаменов, на 5-7% успешнее закрывают сессию, чем игнорирующие это. Разумеется, популярными являются такие виды спорта как легкая атлетика (в особенности - бег), футбол, хоккей, баскетбол, пауэрлифтинг, поскольку на любительском уровне ими может заниматься любой желающий, правила довольно доступны и не требуется дорогой экипировки. Нами было проведено анкетирование среди случайных представителей городской молодежи. Были опрошены 30 юношей и 30 девушек. В результате не занимаются- 20%, Регулярно- 35%, Редко- 17%, Периодически-28%
Независимо от гендерной роли, большинство ставит эстетические цели - достижение рельефности мышц, похудение и т.д. Так же - распространенными показателями являются поддержание здорового образа жизни и интерес. Мы исследовали роль спорта в жизни молодежи и основные мотивации. Вопреки мифу о том, что молодежь предпочитает пассивный отдых за компьютером, употребление алкоголя и наркотиков, большинство все же занимается спортом не только в рамках учебной программы школ, ССУЗов и ВУЗов. Но количество тех, кто занимается спортом достаточно низкое. Здесь идет влияние различных факторов. Для многих это недостаточно развитая инфраструктура, отсутствие условий и нехватка профессионалов в данной сфере. Наш проект предлагает доступную инфраструктуру и снаряжение, квалифицированный состав инструкторов, вовлеченность родителей и возможности самореализации. Современный спорт должен быть доступным и увлекательным, а главное приносить пользу для здоровья и дарить эмоциональное удовлетворение. "Согласно новому исследованию ВОЗ, большинство подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни, что ставит под угрозу их сегодняшнее и будущее здоровье" https://goo.su/uIDM Мы решили привлечь молодежь города Венев к занятиям сап-серфингом, что по нашему мнению является современным и эффективным способом пробуждения интереса к здоровому образу жизни.
Эффективность гребли на доске стоя уже доказана многими учеными, которые разбирают данную деятельность по полочкам. https://goo.su/AdeC Среди основных положительных влияний отмечают: улучшение работы сердечно-сосудистой системы, избавление от лишних килограммов. улучшение психологического состояния, ведь вода успокаивает и заставляет забыться хотя бы на время сессии. Этого уже достаточно для того, чтобы полюбить этот вид спорта и отдаться ему полностью. Во время тренировки вы действительно забываете о делах насущных, мозг отдыхает и переключается на другую деятельность – греблю. Одновременно с этим вы тренируете себя быть более выносливым, следите за своим дыханием. А про потерю калорий и говорить нечего – сап- серфинг уже помог многим людям избавиться от лишнего веса путем приятных прогулок, которые после себя оставляют только положительные эмоции. Результаты доказывают, что у молодых людей, включенных в систематические занятия физической культурой и спортом, повышается жизненный тонус, уверенность в своих силах, оптимизм. Занятия физической культурой способствуют рациональному распределению свободного времени, позволяют молодежи активно включаться и в другие виды деятельности.
Проект "Сап-драйв" будет способствовать развитию физической активности среди молодежи и сделает их занятия спортом увлекательными и полезными. А созданные условия и команда инструкторов позволят ежесезонно привлекать новые возрастные категории жителей к занятиям физкультурой через обучение активному отдыху на воде.

География проекта

город Венев Тульской области

Целевые группы

1. Жители города Венев- молодые люди в возрасте 14-35 лет, ведущие малоподвижный образ жизни и желающие научиться сап- серфингу в летний период.