Проекты

Краткое описание

Проект родился из многолетнего опыта работы нашей команды с людьми, чья жизнь кардинально изменилась в результате произошедших с ними чрезвычайных событий - травма, приведшая к ограничению физических возможностей, военные действия и пр. И как следствие - переживание потери, утрата образа будущего, которое им представлялось достаточно ясным и прозрачным. Из этого опыта мы вынесли для себя одно важное наблюдение, которое определяет, насколько хорошо и быстро человек адаптируется к новым условиям. А именно: чем быстрее человек сформирует у себя новый тип мышления, тем более успешным, свободным и независимым он станет в принятии себя и новых жизненных обстоятельств. Этот вывод базируется на личном и профессиональном опыте нашей команды. В свое время, чтобы вернуться к активной и продуктивной жизни после травмы, руководителю нашего проекта пришлось полностью перестроить свое сознание, свой тип мышления, отказавшись от стандартов, которые просто не работали. И разрешить себе решать возникающие задачи, забыв про «привычно», «обычно», «правильно». Примеры таких нестандартных решений накапливались, а потом количество перешло в качество – и это позволило сделать колоссальный прорыв в отношении к жизни и выйти на новый уровень свободы и самостоятельности. Этот новый, «нестандартный» тип мышления стал применяться во всех жизненных ситуациях, стал неотъемлемой частью повседневности, полностью изменив представление о возможностях человека, столкнувшегося с существенными физическими ограничениями или необратимыми переменами в жизни. Но самое главное, мы поняли, что это не талант и не дар свыше. Такому типу мышления можно научиться. Какие-то элементы этой «науки» мы применяем в своей работе постоянно – во время мотивационных встреч, в психологической работе, в спорте и в быту. Но, собрав все эти элементы в систему, мы разработали адаптационную программу, которая призвана помочь человеку, пережившему травму, «запустить» этот процесс нестандартного мышления и поиска неочевидных решений. Мы не просто делимся личными «лайфхаками» (это было бы слишком ограниченно по функционалу), мы содействуем тому, чтобы человек «разрешил» себе мыслить иначе и начал сам для себя искать новые решения, в соответствии со своими личными потребностями и задачами. Программа включает в себя психологический тренинг, мотивационную работу, спортивные активности, знакомство с успешными примерами нестандарных решений и подходов. Тренинг пройдет 2-х этапную апробацию - на малой и расширенной группе. Мы проанализируем и качественно оценим полученный опыт и, при необходимости, внесем коррективы в программу. После этого адаптационную программу можно будет проводить для более широкой аудитории и делиться опытом с коллегами. Как результат проекта мы получим проверенный на практике инструмент психологической работы с людьми, пережившими травмирующие события, а также будем способствовать улучшению адаптационных возможностей участников проекта.

Цель

1. Содействие повышению адаптационных возможностей людей, переживших травмирующую ситуацию ( в том числе, в условиях военных действий)

Задачи

1. Проведение мероприятий, направленных на создание предпосылок для формирования нового формата мышления и подхода к решению задач, укрепление мотивации для развития и повышения уровня самостоятельности у человека, пережившего травмирующую ситуацию
2. Проведение мероприятий, направленных на оценку эффективности и результатов работы
3. Информационная поддержка проекта на всех этапах реализации

Обоснование социальной значимости

К началу 2025 года в России состояли на учете 11,1 миллиона человек с инвалидностью, что составляет 7,6% от общей численности населения страны (по данным Института демографии НИУ ВШЭ им. А.Г.Вишневского) https://www.demoscope.ru/weekly/2025/01077/barom01.php. При этом число впервые признанных инвалидами увеличилось в 2023 году на 28% - до 726 тысяч человек, или 6,2 на 1000 человек. Значительная часть людей, впервые признанных инвалидами, относится к населению трудоспособного возраста https://www.demoscope.ru/weekly/2025/01077/barom05.php. За цифрами статистики всегда стоят живые люди. Рост на 28% впервые признанных инвалидами означает, что неуклонно растет число людей, каждому из которых, в большей или меньшей степени, придется учиться жить заново. Кому-то пересмотреть приоритеты, кому-то найти новые смыслы, но всем без исключения придется научиться думать и решать повседневные задачи по-новому, с учетом изменившихся обстоятельств. И это люди в основном молодые (трудоспособный возраст!) В 2023 году из 25,2% от числа тех, кто получил инвалидность по причинам, связанным с ограничением функций движения, 6,7 % для передвижения используют кресло-коляску, что делает необходимость адаптироваться к новым условиям еще более очевидной. С 2022 года наша команда работает волонтерами в госпиталях. Наш опыт свидетельствует о том, что большинство бойцов не знают своих возможностей после ранений, не могут в полной мере оценить, насколько доступно будет для них ведение активного образа жизни, занятия спортом и т.д. Кто-то недооценивает свои возможности, кто-то переоценивает, считая, что им никак не придется адаптировать свою жизнь с учетом изменившегося физического состояния. Правда заключается в том, что адаптироваться придется всем – и оптимистам, и пессимистам, и реалистам. Как будет проходить эта адаптация, в какие сроки, на каком эмоциональном фоне – зависит от большого количества обстоятельств и условий. Но часто неуверенность в собственных возможностях после травмы основывается на том, что привычные способы больше не работают, а существования альтернативных вариантов человек просто не допускает. Жизнь меняется, а мыслить человек продолжает в тех же категориях, что и прежде. Технический прогресс в сфере реабилитации сейчас совершил огромный рывок. Прошлые поколения не могли даже мечтать о том, что есть сейчас в сфере протезирования, кресел-колясок, тренажеров и пр. Об этом сейчас очень много информации в открытом доступе и это чрезвычайно важно и нужно. Но есть одно существенное «но». Ожидания почти всегда не совпадают с реальностью. Человек всегда ждет большего, это нормально. И часто следствием такого несовпадения становится разочарование и четкое осознание: «как раньше все равно не будет». И если это осознание происходит не в самых благоприятных условиях, на фоне негативных психологических переживаний, отсутствия поддержки, положительных примеров, физической боли и т.д., человек может просто перестать бороться. У него будет самый современный протез, но он будет стоять в углу без дела, потому что не будет готовности работать над его освоением. Или человек поймет, что функционала протеза недостаточно для тех действий, которые нужны для занятия каким-то хобби. Мы знаем достаточно таких реальных примеров. Стать заложником техники опасно, это ведет в тупик, техника всегда будет отставать. Никакой гаджет не универсален. Когда-нибудь какому-то человеку захочется сделать то, что еще никто до него не делал. И приспособления для этого еще никто не изобрел. И ему придется сделать это самому. Что-то изобрести, придумать, разработать, чтобы его мечта о новом увлечении стала реальностью. И, предполагаем с уверенностью, в этот момент у него не будет много денег, много помощников, много ресурсов. А будет только светлая голова, умение нестандартно мыслить и огромное желание заниматься тем, чем хочется заниматься.Свобода и широта мысли делает человека независимым, помогая ему находить решения самых сложных и нестандартных задач. Сначала появляется идея, а уж потом техника приходит ей на помощь. Но чтобы идея появилась, мышление должно быть свободным. И должна присутствовать уверенность в своих силах, в том, что даже в условиях ограничений можно развиваться. Это база, на которой основывается последующий рост и выход на качественно новый уровень жизни. В сферу наших профессиональных интересов давно входит тема посттравматического роста. У этого явления много предпосылок, еще до конца не описанных и не изученных. Но по нашему глубокому убеждению свобода мыслить и уверенность в своих силах – одни из этих предпосылок. Нашим проектом мы хотим внести свой вклад в увеличение числа людей, которые после травмы не скатятся в бездну отчаянья со всеми вытекающими негативными социальными последствиями, а выйдут даже не на прежний, а на новый, более высокий уровень развития, откроют в себе такие ресурсы и такие грани роста, о которых даже не подозревали. Людей, переживших травму, сейчас становится все больше. Мы готовы побороться за каждого.

География проекта

Мероприятия проекта будут реализованы на территории Москвы и Московской области, но к участию в проекте приглашаются жители любого региона России

Целевые группы

1. Люди старше 14 лет, пережившие травмирующую ситуацию (ограничение физических возможностей инвалидность участие в боевых действиях гражданские, пострадавшие от военных действий), а также члены семей указанных категорий граждан