Проекты

Краткое описание

В целях сокращения распространенности низкой физической активности граждан Республики Коми и формирования приверженности к здоровому образу жизни предлагается проект «Движение – это жизнь», предусматривающий создание Школ профилактики гиподинамии во всех муниципальных образованиях республики. Проект заключается в:
- создании 26 Школ профилактики гиподинамии в каждом муниципальном образовании Республики Коми,
- оснащении Школ спортинвентарем (палками для скандинавской ходьбы),
- «кустовом» обучении – подготовка 37 инструкторов скандинавской ходьбы из специалистов кабинетов/отделений/Центра медицинской профилактики Республики Коми на трех площадках в г. Сыктывкаре (обучение специалистов из г. Сыктывкара, Эжвы, Сыктывдинского, Корткеросского, Койгородского, Прилузского, Сысольского, Усть-Вымского, Удорского, Княжпогостского, Усть-Куломского районов), в г. Ухте (обучение специалистов из г. Ухты, Сосногорского, Ижемского, Усть-Цилемского, Троицко-Печорского, Вуктыльского районов), в г. Воркуте (обучение специалистов из г. Воркуты, Инты, Печоры, Усинска),
- обучении граждан в Школах профилактики гиподинамии основам скандинавской ходьбы подготовленными инструкторами на постоянной основе.
Конечным и важным итогом реализации проекта представляется увеличение количества человек, занимающихся физической активностью (скандинавской ходьбой) и ведущих здоровый образ жизни. Что в сою очередь благотворно скажется не только на продолжительности жизни населения республики, но и на его качестве.

Цель

1. Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и снижение хронических неинфекционных заболеваний посредством повышения двигательной активности.

Задачи

1. Открытие Школ профилактики гиподинамии в городах и районах республики и оснащение их инвентарём. Подготовка квалифицированных инструкторов по скандинавской ходьбе. Повышение информированности среди населения о положительном влиянии умеренной физической активности на здоровье человека.

Обоснование социальной значимости

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) низкая физическая активность (НФА) является одним из самых распространенных и устойчивых факторов плохого состояния здоровья в мире, который способствует развитию хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), таких как сердечно - сосудистые заболевания, рак и диабет, а также на 20%-30% повышает риск смертности.
По результатам диспансеризации 2017 года в Республике Коми низкая физическая активность выявлена у каждого пятого-шестого гражданина.
Государства-члены ВОЗ договорились о сокращении распространенности недостаточной физической активности к 2025 году на 10%. Правительством Российской Федерации утвержден приоритетный проект «Формирование здорового образа жизни», в рамках реализации которого предполагается к концу 2019 года увеличить долю граждан, приверженных здоровому образу жизни, до 45%, а к концу 2025 года – до 60%; увеличить долю граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 38% в 2019 году и до 45% в 2025 году.
Для повышения уровней физической активности необходимо предоставление людям больше возможностей вести активный образ жизни!
В целях сокращении распространенности низкой физической активности граждан Республики Коми и формирования приверженности к здоровому образу жизни предлагается проект «Движение – это жизнь», предусматривающий создание Школ профилактики гиподинамии во всех муниципальных образованиях республики.
Одним из базовых направлений проект предполагает внедрение и расширение популярности скандинавской ходьбы во всех возрастных группах.
Скандинавская ходьба идеально подходит людям любого возраста и любой физической подготовки, так как абсолютно исключает возможность травм и позволяет плавно регулировать нагрузку, в соответствии с целями тренировок. Скандинавская ходьба благотворно влияет на работу сосудов сердца и мозга. Это идеальный способ восстановить и поддерживать здоровье, приобрести хорошую физическую форму, похудеть, забыть о лекарствах.
При выполнении длительной ритмичной нагрузки в организме вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. Люди забывают про бессонницу, депрессию и другие болезни. Скандинавская ходьба для многих людей – этоединственно правильный вид активности. Это дверь в мир полноценной жизни, удовольствий от приятной физической нагрузки и общения с людьми. Движение – это жизнь. А движение и общение – это полноценная жизнь!

География проекта

Республика Коми (20 муниципалитетов)

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Молодежь и студенты
3. Пенсионеры
4. Многодетные семьи
5. Женщины
6. Ветераны