Проекты

Краткое описание

Данный проект – продолжение проекта "Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!", который команда осуществляет с 2022 года при поддержке ФПГ (№ 22-2-003479). В проекте принимают участие более 3000 участников из 68 регионов России, что обеспечено онлайн-форматом проведения обучающих мероприятий. Проект "Психологическая поддержка школьных педагогов- психологов"направлен на оказание психологической помощи школьным педагогам-психологам в возрасте до 35 лет, испытывающим признаки эмоционального напряжения (выявленным по модифицированной методике В.В.Бойко), проживающим в Барнауле и Алтайском крае.
Проект предполагает реализацию в 3 направлениях:
1) " Усиливаем привычки заботы о себе" (Реализация Программы "Профилактика эмоционального выгорания школьного психолога" )
2) Психологи психологам: мастермайнд встречи и супервизия от профессионала - супервизора в онлайн формате.
3) Рефлексия и обобщение опыта саморазвития и поддержки в ресурсном состоянии.
Основные мероприятия проекта:
- психологическое (входное и итоговое) тестирование для выявления наличия и уровня профессионального выгорания специалистов, участников проекта;
- обучающие открытые онлайн - мероприятия по Программе "Профилактика эмоционального выгорания школьного психолога"на площадке партнера Pruffme, направленные на изменение привычек, обеспечивающих психологическое здоровье у целевой группы в стратегии "маленьких шагов" (не менее 300 человек). Программа включает модули: 1) Возвращаем радость жизни (практики поддержки физического, эмоционального, духовного и интеллектуального ресурсного
состояния) - 24 часа; 2) Личная система тайм-менеджмента - 24ч.; 3) Тренинг стрессоустойчивости - 24 ч. Участники получат чек-листы, памятки, дневник благодарности и др.;
- онлайн поддержка и сопровождение профессионалом - супервизором и модератором мастермайнд групп представителей целевой группы (не менее 100 чел. из 300 ) в закрытой группе " Психолог психологам " в телеграм канале;
- итоговая межрегиональная научно-практическая конференция "Психологическое обеспечение профессионального здоровья школьных психологов" (не менее 500 участников и просмотревших видеозаписи выступлений спикеров) с представлением результатов рефлексивного осмысления и обобщения опыта самоизменения представителями целевой группы, выступлением привлеченных специалистов, участием широкой общественности.
Проект будет способствовать: - преодолению симптомов эмоционального напряжения у представителей целевой группы; - повышению удовлетворенности собой, работой; - повышению самооценки, уверенности в себе, стрессоустойчивости педагогов-психологов целевой группы; - распространению знаний о стадиях развития стресса и способах экологичного его предупреждения.

Цель

1. Помочь не менее 300 педагогам-психологам общеобразовательных школ Алтайского края в возрасте до 35 лет с рабочим стажем до 5 лет, имеющим симптомы эмоционального напряжения, преодолеть его и научиться предотвращать профессиональное выгорание

Задачи

1. 1) Обучить и содействовать выработке привычки у представителей целевой группы (не менее 300 человек) заботы о себе, умения пополнять и поддерживать свои ресурсы в балансе
2. 2) Помочь педагогам-психологам целевой группы (не менее 300 человек) в создании личной системы тайм-менеджмента, предусматривающего в ежедневном плане время на заботу о себе
3. 3) Помочь педагогам-психологам целевой группы (не менее 300 человек) освоить практики работы со стрессом и перезагрузки
4. 4) Помочь участникам целевой группы (не менее 100 чел.) организовать самообучающееся сетевое профессиональное сообщество "Живем в гармонии!" для взаимоподдержки, групповой супервизии и поиска решений сложных личных и профессиональных задач

Обоснование социальной значимости

Проблема заключается в том, что педагоги-психологи городских и сельских школ Алтайского края, женщины до 35 лет со стажем работы до 5 лет, имеют симптомы эмоционального напряжения (первая стадия выгорания по методике В.В.Бойко), которое проявляется в усталости, опустошенности, равнодушии к людям и работе и даже семье. Всего в крае около 1000 педагогов-психологов, цифра меняющаяся, поскольку характерна частая ротация кадров. В проекте предполагается оказание психологической помощи и выработка навыков предупреждения выгорания не менее 300 из них (около 30%). Проблема выгорания школьных педагогов-психологов обусловлена такими факторами:
- большие перегрузки на одного психолога от 148 до более 1000 детей;
- многозадачность деятельности;
- постоянная работа с детьми с проблемами (трудности в учении- 68%, конфликты со сверстниками и родителями - до 58% задач; дети с девиантным поведением - до 67% ; детей с ОВЗ - 57% задач);
- 60% опрошенных консультируют учителей и администрацию школ;
- напряженность психоэмоционального аспекта (интенсивное общение, необходимость целенаправленного восприятия, всматривания, вслушивания и воздействия на людей, подкрепление общения своими эмоциями,;
- приходится принимать на себя отрицательные энергетические разряды родителей, администрации, учеников и неумение психологов перестроить свои действия в этой ситуации;
- нечеткая организация и планирование труда, большинство опрошенных (62%) отметили отсутствие или недостаточное планирование своего рабочего времени, отсутствие в нем минут отдыха, возможности получить супервизию (только платные услуги и только в городах края, что не всем доступно).
Особенно ситуация снижения стрессоустойчивости психологов обострилась в настоящее время проведения специальной военной операции повышения тревожности в семьях, среди учителей, учащихся, в собственных семьях, требующая компетенций по оказанию помощи людям в стрессовой ситуации и ситуации утраты.
Проведенное исследование (опрошено более 150 психологов) показало, что ощущения хронической усталости, опустошенности, перенапряжении испытывают более 78% , а более 37% отмечают снижении эмоционального фона (уныние, грусть, печаль, ощущение пустоты и т.д.); -возникающие признаки равнодушия к работе, ученикам, коллегам, неудовлетворенность (43%); нехватку времени (83% от опрошенных); думают о смене места работы ( 28 % от числа опрошенных). Практически все опрошенные (более 93%) отметили отсутствие супервизий и профессиональной поддержки. Данные коррелируют с исследованиями агенства «КРОС», которое констатирует рост национальной тревожности (24 февраля – 31 мая 2022 года) https://www.cros.ru/upload/iblock/fa0/wyaltt9z2jn3awyqhs6pyg6kam9lai8e/Index_report_Feb_May_2/ и др.
Причины проблемы можно сгруппировать и обобщить так:
1) Недооценка психологами- педагогами значимости и недостаточно развитые навыки заботы о себе, умения пополнять и поддерживать свои ресурсы в балансе при многонаправленности и многозадачности профессиональной деятельности;
2) Неумение управлять своим временем, ежедневно выделять время на заботу о себе и отдых;
3) Недостаточная стрессоустойчивость и умение перезагружаться при постоянной необходимости решать множество нестандартных ситуаций (проблемные ситуации школьников, булинга, девиантного поведения, конфликты между учителями и учениками и другие);
4) Отсутствие возможности получать супервизорскую и поддержку профессионального сообщества.
Из этого вытекает необходимость решения задач по: - вовлечению педагогов-психологов в перезагрузку привычек заботы о себе, поддержки себя в ресурсном состоянии с соблюдением принципа "маленьких шагов"; - созданию ими системы личного тайм-менеджмента с планированием ежедневного краткосрочного отдыха и поддержания себя в ресурсе; - повышению стрессоустойчивости и умения перезагружать отношения, действия в ситуации постоянного изменения и стресса; - созданию профессионального сообщества педагогов-психологов для получения супервизорской помощи и совместного решения профессиональных и личных проблем. Благодарю этому представители целевой группы смогут выйти из эмоционального напряжения, у них повысится их самооценка, снизится уровень усталости и тревожности, повысится интерес к работе, людям, самому себе, эмоциональный фон. Они смогут ежедневно планировать минуты отдыха и пополнять свои энергетические ресурсы. Повысится уровень стрессоустойчивости и умения перезагрузки своих действий и отношений в изменяющихся и стрессовых ситуациях . Это будет содействовать укреплению психологического здоровья представителей целевой группы, позитивному отношению к жизни, работе, себе, повышению успешности и улучшению отношений с коллегами, учениками и их родителями.
Если не решать проблему, то выгорание целевой группы повлечет переход на более высокую стадию, еще большее снижение качества жизни и работы, отношений с людьми.

География проекта

г. Барнаул, Алтайский край и онлайн участие не менее 10 регионов РФ

Целевые группы

1. Педагоги-психологи городских и сельских школ Алтайского края, женщины до 35 лет со стажем работы до 5 лет, с признаками эмоционального напряжения (первая стадия выгорания по методике В.В.Бойко), которое проявляется в усталости, опустошенности, равнодушии к людям и работе.