Проекты

Краткое описание

"СвободнаЯ"- это проект в сфере социальной поддержки в преодолении эмоционального выгорания, для мам воспитывающих детей без отца и имеющие статус малообеспеченной семьи, в том числе по причине мобилизации . Это безопасное пространство, где мама сможет восполнить свой энергоресурс, улучшить своё психоэмоциональное состояние и утвердится в положительном образе материнства.
В рамках проекта мамы приняв участие в различных семинарах-тренинга по темам преодоления эмоционального выгорания, послеродовой депрессии, узнают что это, какие симптомы и как с этим справляться. Научатся вовремя понимать свое эмоциональное состояние, применять методики, которые помогут быть в ресурсе и контролировать свои эмоции. Мамы улучшат навыки в родительских отношениях с детьми-подростками, благодаря семинарам-тренингам узнают о роле родителя в профориентации, научатся слышать свое дитя и говорить с ним на одно языке. Расширят знания о кризисах детских возрастов, о нормах развития, что
позволит своевременно обращать внимание на нарушения в развитии детей и решать эти вопросы со специалистами. Проект предоставит возможность мамам отвлечься от повседневных забот о детях, научится планировать время для себя, разнообразить свою жизнь и в этом увидеть позитивный образ материнства. Для женщин будет проведена различная, современная арт-терапия, такая как: изотерапия, фильмотерапия, танцетерапия, караоке терапия, театральна терапия, что способствует снижению нервозности, снятию стресса. Творческие мастер-классы раскроят потенциал создавать красоту своими руками, а для кого-то возможно хобби станет дополнительным легальным доходом для семьи, об этом будет проведена серия лекций на тему "Я,успешная мама", где затронем тему самореализации. Психологическая трансформационная игра "Женское счастье" позволит найти инструменты, которые помогут маме быть в гармонии с собой и не забывать про, то что она женщина. А встречи с косметологом, визажистом, стилистом вдохновлять мам выглядеть красиво и они научатся этому даже при небольшом бюджете. Посещение разноплановых тренировок с фитнес инструктором, поспособствует расширению своих представлений о спорте. Мамы подберут для себя нагрузку в соответствии с возрастом и своими возможностями, узнают о важности правильного питания, благодаря чему укрепят своё физическое здоровье. Индивидуальные психологические консультация с участницами помогут проработать более глубокие моменты и тщательно дать рекомендации по выходу из сложившейся ситуации. Все комплексные мероприятия помогут мамам преодолеть эмоциональное выгорание, улучшить психоэмоциональное состояние, что позволит сформировать позитивное отношение к материнству. В результате данного проекта "СвободнаЯ" будет создано безопасное пространство для женщин, где они всегда смогут получить психологическую поддержку и утвердится в своей главной миссии на этой земле, быть мамой.

Цель

1. Улучшить психоэмоциональное состояние и создать образ позитивного материнства для 20 мам воспитывающих детей без отца и имеющие статус малообеспеченной семьи, в том числе по причине мобилизации, проживающие в Озерском городском округе, путём проведения обучающих, просвещающих и преображающих мероприятий.

Задачи

1. Организовать работу по улучшению психоэмоционального состояния мам
2. Организовать работу по саморазвитию и самореализации мам
3. Организовать работу по улучшению навыков материнства
4. Освещение деятельности по проекту
5. Проведение анализа эффективности реализации проекта.
6. Организовать комфортные условия для проведения мероприятий

Обоснование социальной значимости

Президент страны В.В. Путин объявил 2024 год Годом Семьи направленного на организацию деятельности по защите семьи и сохранению традиционных семейных ценностей. В февральском 2024г послании президента Федеральному собранию особо отмечена важность всесторонней поддержки семей участников СВО.
https://www.rbc.ru/politics/22/11/2023/655defba9a794718fa50ea04
На территории г. Озерска зарегистрировано 112 малообеспеченных семей, проживающих без отца, в том числе 44 по причине мобилизации. Специалистами был проведен опрос среди 84 подопечных о проблеме эмоционального выгорания. Результаты показали, что у 53 опрошенных есть проблема эмоционального выгорания и есть желание решить эту проблему , путем обучающих, просвещающих и преображающих мероприятий. (исследований опрос УСЗН г. Озерска).
Основные проблемы малообеспеченных семей: материальные, досуговые, социально-педагогические проблемы с воспитанием детей, ухудшение психологической атмосферы в семье. Нередко, оставшись одна с ребенком, женщина с головой уходит в хозяйственные дела, заботы о ребенке, решение бытовых проблем. Она перестает заботиться о себе, не находит время для себя, своих интересов, хобби и т.д. В следствие чего становится раздражительной, обостряется чувство одиночества, чувство вины, что не смогли сохранить для ребенка полную семью. В ситуациях, когда отец умер, в сильном стрессе все члены семьи, маме важно не уйти в депрессию, не отгородиться от детей, оставив их без эмоциональной поддержки. В это время особенно нужна женщине всесторонняя психологическая поддержка. Также если взять жен СВО, то женщина находится в эмоциональном напряжение, в тревожном кризисном периоде и ей как никому нужно, где то черпать ресурс для самоконтроля над эмоциями. Еще одни пример, когда маме нужна поддержка. Мамы выписываются из роддома получают инструкции по здоровьесбережению ребёнка, а не то как устроить быт в изменившихся реалиях. Послеродовая депрессия (ПРД) является распространенной проблемой во всем мире. По данным ВОЗ, во всем мире от депрессии страдают около 5% людей, причем от послеродовой депрессии ежегодно страдают 10-15% женщин. Зачастую женщины, которые не осведомлены и психологически не настроены на материнство, может появится послеродовая депрессия, что чревато для её психического состояния и имеет влияние на развитие ее ребенка в когнитивной и социальной сферах, поэтому важно предотварить на данной стадии , чтоб не перешло в депрессию. Мы не раз встречаем случае, когда мама имеет депрессию причиняет физический вред своему ребенку, есть случаи летального исхода ( женщина выкинула из окна своих детей https://chel.mk.ru/incident/2022/06/14/zhizn-ne-sakhar-chelyabincev-potryasla-vykhodka-materi-vyprosivshey-detey-iz-okna.html ), ( убила свою дочь https://news.rambler.ru/crime/48738487-v-chelyabinskoy-oblasti-nahodyaschayasya-v-depressii-mat-zarezala-svoyu-5-letnyuyu-doch/ ) и это очень печально. Но все начинается с малого. Все эти женщины подвержены эмоциональному выгоранию, потому что на их хрупкие плечи налагается колоссальная ответственность. Эмоциональное выгорание это состояние , когда говорят "мама на нуле" https://www.pravmir.ru/plohaya-mat-padaet-ot-ustalosti-eto-vygoranie-rasskazyvaet-lyudmila-petranovskaya/ . Это когда мама не хочет заботиться о себе, о детях, просто не может в силу своего угнетённого психоэмоционального состояния. В нашем городе нет ни одного безопасного пространства, где мамы из данной категории бесплатно смогут улучшать психоэмоциональное состояние. Существуют платные курсы, группы в социальных сетях, но бесплатной площадки для живого общения и поддержки между мамами к сожалению нет. Да мы можем взять в расчет муниципальные учреждения, такие как Комплексный центр г. Озерска или Управление социальной защиты, где проводят периодически просветительные мероприятия, но не все его могут посетить по причине того, что не с кем оставить ребенка. А также данный статус малообеспеченной семьи, для многих мам, как ярлык принижает их достоинство, от чего испытывают стеснение и не очень идут на контакт со специалистами учреждения. Они боятся сболтнуть лишнего о своих ошибка стереотипно мысля, что детей могу забрать в детский дом, им просто нельзя показывать свою слабость и возможную психологическую проблему.
Поэтому мы с командой учли все нюансы и решили сделать независимую площадку на территории https://vk.com/chistyy_list_oz креативное пространство "Чистый лист" это прекрасная атмосфера и уголок для ребенка с няней, что позволит комфортно прибывать маме с малышом. Пригласили специалистов, спикеров- женщин, тоже мам, которые с удовольствием поделятся своим опытом, как они преодолевали эмоциональное выгорание, боролись с (ПРД) и стали успешными, счастливыми мамами. В нашем городе необходима площадка для улучшения психоэмоционального состояния и популизации позитивного отношения к материнству.
Данный проект "СвободнаЯ " откроет безопасное пространство, для мам данной категории и решит проблему эмоционального выгорания.

География проекта

Озерского городского округа

Целевые группы

1. Мамы воспитывающие детей без отца и имеющие статус малообеспеченной семьи, в том числе по причине мобилизации проживающие в Озерском городском округе.