Проекты

Краткое описание

С 2020 года АНО «Центр развития спорта и творчества» реализует программное направление «Спорт 50+», нацеленное на продвижение активного здорового образа жизни среди жителей Республики Карелия старшей возрастной группы. Инициативы организации поддержаны Фондом президентских грантов («Спорт 50+», заявка 21-1-017390; «Спартакиада 50+», заявка 21-2-014640, «Спорт 50+. Здоровье и долголетие», заявка 23-1-019195); в настоящее время и до октября 2026 года проект реализуется при поддержке Благотворительного фонда В. Потанина («Серебряный спорт Карелии» https://clck.ru/3SVXb7). За пять лет работы командой проекта были сделаны следующие выводы. Во-первых, спорт для старшего поколения – это не столько про здоровый образ жизни, сколько про общение и возможность социализации (этому свидетельствуют данные проведенного анкетирования, приложены в п.8.1). У посещающих тренировки вновь появляется потребность следить за собой, ухаживать за своим организмом. Во-вторых, спорт для занимающихся 50+, в первую очередь, должен быть безопасен. В настоящее время оценка качества разработанных рекреационных программ осуществляется через оценку базовых показателей здоровья фокус-групп (20 человек https://clck.ru/3SVXmZ) на базе Врачебно-физкультурного диспансера, однако, это лишь малая выборка, и оценка здоровья должна проводиться для максимально возможного количества занимающихся с целью предупреждения осложнений здоровья (в первую очередь, сердечно-сосудистой системы (ССЗ)). В-третьих, необходимо создавать условия для развития спорта 50+ не только в г. Петрозаводске, но и в районах Карелии.
Проект «Серебряный спорт Карелии. Здоровье и социализация» учитывает вышесказанное и будет включать в себя:
1. Выставки-ярмарки 50+ в г. Петрозаводске, в ходе которых жители смогут познакомиться с доступными спортивными направлениями и записаться на конкретные тренировки.
2. Бесплатные тренировки по не менее, чем 15 физкультурным направлениям для не менее, чем 600 чел. 50+ в г. Петрозаводске.
3. Пять массовых фестивалей любительского спорта 50+ по хоккею, северной ходьбе, боулингу, футболу и спортивному ориентированию в г. Петрозаводске.
4. Обучение тренеров из муниципальных районов (не менее 12 чел.) и организацию бесплатных тренировок по фитнесу 50+ не менее, чем в 6 районах Карелии для не менее, чем 200 чел.
5. Массовую оценку базовых показателей здоровья занимающихся под нагрузкой – прямо во время тренировочного процесса, что позволит более качественно выявлять потенциальные осложнения ССЗ и направлять участников на Эхо-КГ на базе организации-партнера (Эхо-КГ не включено в программу диспансеризации, не проводится бесплатно для жителей Карелии).
6. Встречи со стилистами, парикмахерами, досуговые мастер-классы 50+ (создание свеч, шкатулок и др.), всего не менее 20 мероприятий.
7. Специальные медиа-кампании: конкурс фотографий «С детства в спорте», съемки видеоисторий о жителях Карелии, в почтенном возрасте регулярно занимающихся физкультурой, создание книги рекордов ГТО Карелии 50+.

Цель

1. Содействие активному здоровому долголетию и социализации жителей Республики Карелии возраста 50+ (не менее 800 чел.), повышение качества их жизни путем создания условий для доступных регулярных занятий физической культурой, организации серии досуговых встреч, а также обучения тренеров (12 чел.) для формирования сообществ занимающихся 50+ в муниципальных районах региона в 2026/27 гг.

Задачи

1. 1. Создание условий для знакомства жителей г. Петрозаводска 50+ с доступными спортивными направлениями и организация регулярного тренировочного процесса
2. 2. Популяризация занятий физической культурой и спортом у жителей старших возрастных групп Республики Карелия
3. 3. Предупреждение наступления неблагоприятных исходов при занятиях физической культурой и спортом жителей старших возрастных групп, вызванных реакциями сердечно-сосудистой системы
4. 4. Создание условий для формирования групп занимающихся 50+ в муниципальных районах Республики Карелия через обучение тренеров и содействие организации тренировочного процесса
5. 5. Содействие дополнительной социализации жителей г. Петрозаводска 50+ через проведение мероприятий досугового характера
6. 6. Подведение итогов реализации проекта, тиражирование полученных результатов

Обоснование социальной значимости

Согласно последним данным Росстата, численность пенсионеров в Карелии на 2025 г. составляла 222 тыс. чел. при общей численности населения региона в 518,9 тыс. чел., то есть, 42,7% (https://clck.ru/3SVZd2), таким образом, люди старшей возрастной группы составляют значительную часть от всех жителей региона, многие из них прямо влияют на социально-экономическое развитие республики, продолжая работать (около 40 тыс. чел. https://clck.ru/3SVZiS), либо опосредованно, являясь участниками товарно-денежных отношений. В связи с большой долей граждан старшего поколения, важной задачей региона является увеличение продолжительности их здоровой жизни, создание условий для реализации их личностного потенциала (см. рег. программу «Активное долголетие» на период 2025-2030 гг., утв. Правительством Республики Карелия от 28.01.2025 №29р-П).
На протяжении пяти лет организация-заявитель реализует комплексную некоммерческую программу «Спорт 50+», за все время ее реализации участниками стало более 600 уникальных жителей г. Петрозаводска. Цель: создание условий для доступных занятий физической культурой жителей возраста 50+ г. Петрозаводска, в настоящее время сформированы регулярные группы занимающихся по десяти спортивным направлениям: цигун, йога, бокс, карате, танцы, дартс и др. Оценка эффективности адаптивных тренировочных программ осуществляется партнером проекта – АУ РК «Врачебно-физкультурный диспансер», где фокус-группы занимающихся сдают необходимые анализы, делают ЭКГ, суточное мониторирование. Среди достигнутых эффектов: у 95% занимающихся - повышение выносливости занимающихся, укрепление мышечного корсета, увеличение мышечной массы, улучшение подвижности суставов, расширение двигательного диапазона (что особенно актуально для Карелии, являющейся биогеохимической территорией, обедненной необходимыми человеку макро- и микроэлементами (йод, кальций, магний, фосфор) https://clck.ru/3SVbPY), а приобретение обогащенных данными элементами продуктов не всегда доступно из-за их высокой цены). Дополнительные результаты: занимающиеся нашли себе новых друзей (22% - 1-2 друзей, 24% - 3-5 друзей, 12% - 5-10 друзей, 11% - более 10 – см. данные анкетирования), стали уделять внимание внешнему виду и своему здоровью, нашли новые увлечения, одна женщина решилась сдать экзамен на водительские права. Таким образом, важным является дальнейшее развитие проекта, вовлечение в него большего числа жителей не только г. Петрозаводска, но и Республики Карелия через обучение тренеров и организацию тренировочного процесса, а также включение дополнительных направлений, направленных не только на поддержание крупной, но и мелкой моторики (творческие мастер-классы как доп. средство социализации, а также профилактики болезни Альцгеймера и деменции – сейчас в Карелии 3 тыс. официально подтвержденных случаев (https://clck.ru/3SVbuY.
Немаловажной частью проекта является профилактика ССЗ, занимающих первое место среди причин смертности населения региона (https://clck.ru/3SVbxq), регион стабильно занимает второе-третье место по количеству умерших от сердечно-сосудистых заболеваний в России (https://clck.ru/3SVc4f, https://clck.ru/3SVc5t). Диспансеризация по ОМС включает в себя стандартные анализы крови и ЭКГ в покое (в соотв. Приказ Минздрава РФ от 27.04.2021 N 404н). Однако, ЭКГ в покое в момент записи по данным множества исследований не показывает все возможные патологии, и многие заболевания могут быть плохо видны или вовсе не различимы на кардиограмме, особенно на ранней стадии (микроваскулярная стенокардия, вариантная стенокардия, начальные стадии кардиомиопатий и пороки клапанов https://clck.ru/3SVcVG). Для расширенной диагностики необходимы не входящие в программу ОМС ЭКГ с нагрузкой, и далее – ЭХО-КГ сердца, позволяющее получать изображение внутрисердечных структур с разверткой их движения во времени, которое проводится в Карелии в настоящее время на базе двух организаций: многопрофильного центра «Поликлиник» (партнер проекта) и Республиканской больницы имени В.А. Баранова. Ярким примером необходимости данной профилактической работы является проект организации-заявителя «Сердце ребенка» (победитель ФПГ, заявка 25-2-007062), который реализуется в настоящее время и направлен на предупреждение сердечно-сосудистых патологий у детей и подростков, вовлеченных в активные занятия спортом. В первые месяцы проекта было направлено на расширенное ЭКО-КГ 50 детей, у двоих из них – профессионально занимающихся спортом – были обнаружены врожденные пороки сердца, о которых не знали ни они, ни их родители (https://clck.ru/3SVcxS). В этой связи вопросы профилактики ССЗ в Карелии являются высоко актуальными, особенно среди жителей старших возрастных групп, в связи со снижением компенсаторных возможностей сердечной мышцы из-за процессов естественного старения.
Таким образом, проект является продолжением комплексной работы, осуществляемой организацией и целым рядом партнерских организаций в Карелии, включая расширение географии, включение новых качественных направлений.

География проекта

Основные мероприятия проекта будут проходить в г. Петрозаводске. Тренировки 50+ также будут организованы в 6 муниципальных районах Республики Карелия ( в соответствии с географией участников обучения тренеров, по поданным заявкам).

Целевые группы

1. Жители г. Петрозаводска, Республики Карелия, пенсионного и предпенсионного возрастов (женщины и мужчины от 50 лет) - не менее 800 чел.
2. Тренеры, руководители кружков и секций оздоровительной и спортивной направленности, желающие попробовать себя в работе с жителями пенсионного и предпенсионного возрастов (женщины и мужчины от 50 лет) в г. Петрозаводске и муниципальных районах Республики Карелия - 12 чел.