Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на улучшение здоровья детей, через повышение двигательной активности на базе методов культурных практик Китая (ушу, игра ГО, каллиграфия, чайная церемония). Чем большим разнообразием движений овладеет ребенок, тем более эффективно развивается его подвижность, идет профилактика застойных процессов в организме ребенка, спровоцированных недостаточностью движений. По содержанию наш проект — это перевод многолетнего опыта Центра ушу в простые разминки и игры, творческие занятия, доступные каждому школьнику - двигаться МНОГО, ПРАВИЛЬНО и РАЗНООБРАЗНО!
Выбор нашей целевой аудитории это школьники 7-12 лет, возраст, когда происходит интенсивное физическое и психофизиологическое развитие ребенка. Формирование нейронных связей в лобных долях мозга ребенка. Всё новое, неожиданное, яркое, интересное само собой привлекает внимание детей и легко ими запоминается.
Подрастающему поколению оказана помощь в обретение новых и развитие существующих навыков здорового и активного образа жизни через проведение бесплатных занятий в весенне-летний период (активный отдых на свежем воздухе, общение и игры, смена образа жизни, новые впечатления) - мы проводим цикл мероприятий разнообразных игровых форматов для школьников:
1.Мастер-классы и открытые занятия (работа с предметами (веер, посох, ракетка тайдзи), игра ГО, китайская чайная церемония, каллиграфия) с апреля по август.
2. Спортивно-оздоровительная площадка на базе оздоровительного пансионата и школы в июне.
На мероприятиях мы обучим ребят методам самостоятельной работы и закреплению их на практике (выработка устойчивых навыков, осознанность выполнения, ценность и методы самостоятельной работы). В результате дети освоят умения в простой и увлекательной форме, получат навыки взаимодействия в группе, повысят управление собственным вниманием, получат навыки самоорганизации и самодисциплины.
Эффект от занятий: увеличение подвижности суставов и позвоночника, укрепление мышц и связок, улучшение координации, контроль своей осанки, дополнительный объем движение, общение и игры с другими детьми, контроль своего психологического состояния и хорошего настроения.
Важно: навыки подростки приобретают не в школьном формате урока, а через игры, полезные упражнения и тесное взаимодействие с другими детьми.
Необходимо: обучение критериям оценки при выполнении упражнений, если упражнения выполняются некорректно, то и приносят мало пользы, но при правильном выполнении и малого количества упражнений повышается эффект от занятий.
В ходе проекта проводиться 15 мероприятий, число школьников младшего возраста, принявших участие в мероприятиях проекта – 286 человек, число взрослых, принявших участие в мероприятиях проекта - 26 человек (сотрудники НКО, занимающихся различными видами двигательной активности, они участвуют в проведении мероприятий, обмениваются опытом, получают богатый методический материал для своей работы).

Цель

1. Улучшение здоровья школьников через изменение привычного личного образа действий в области технологии здорового и активного образа жизни, разработанного на базе восточных техник оздоровления ушу и цигун. Профилактика инфекционных заболеваний у детей. Восстановление здоровья после перенесенных заболеваний.

Задачи

1. Развитие навыков двигательной активности, формирование физических качеств и социализация подростков 7-12 лет через участие в мероприятиях разнообразных игровых форматов, основанных на культурных практиках Китая (ушу, игра ГО, каллиграфия,чайная церемония)
2. Распространение опыта мероприятий проекта среди сотрудников НКО, занимающихся различными видами двигательной активности с детьми и подростками. Информирование о ходе реализации проекта. Публичные выступления. Популяризация активного и здорового образа жизни

Обоснование социальной значимости

С одной стороны рассматривая сложившуюся ситуацию в городе Тольятти мы видим, что ограничительные меры 2020-2021 года, направленные на снижение заболеваемости COVID, привели к тому, что школьникам Тольятти (город второй по величине в Самарской области, население 700 тысяч жителей,из них школьников 115 тысяч) пришлось столкнуться с серьезными изменениями в повседневной жизни: режим самоизоляции, дистанционное обучение, карантин, профилактические ограничения. Как следствие резко изменился уровень социальных контактов и физической активности у школьников и членов их семей, изменилось физическое и психическое здоровье каждого жителя нашего города. Родителям и детям стало трудно поддерживать нормальный уровень физической активности, еще труднее стало тем, кто не привык к постоянным физическим нагрузкам,не имеет навыков самостоятельных занятий и тренировок. Адаптация к этим изменениям привычного распорядка жизни, страх заразиться вирусом вызвал психологические трудности.Но у каждого из нас есть возможность предпринять целый ряд действий, которые помогут сберечь свое здоровье и помочь близким, нуждающимся в заботе и поддержке: полноценный сон, личная гигиена, здоровое питание, поддержка регулярной физической активности, совместные семейные занятия и общение. Короткая разминка с легкой физической нагрузкой в течение 3-4 минут снимает мышечное напряжение, улучает кровообращение и работу мускулатуры. Регулярная физическая активность помогает придерживаться четкого распорядка дня и общаться с семьей и друзьями. Она полезна для психики, поскольку снижает риск депрессии и снижения когнитивных возможностей и улучшает общее самочувствие. С другой стороны, благодаря реализации национальному проекту «Демография», федеральным и региональным программам и проектам в городе Тольятти развиваются благоприятные условия для занятия физкультурой, пропаганды здорового и активного образа жизни среди населения, открываются спортивные комплексы, стадионы, площадки во дворах, запланировано увеличение числа приверженцев здоровьсбережения. И наш проект организует «движение навстречу среде здоровья» от школьника, имеющего проблемы, связанные с отсутствием достаточного объема движения и дыхания, утрачивающему социальные навыки и имеющему все признаки цифровой зависимости, которая имеет точно такие же неврологические и биохимические корреляты, как и зависимость от наркотиков. Проблема не в том, что несет в себе технология VR и дополненной реальности, а в том, что, когда ребенок растет, у него формируются нейронные сети, которые будут отвечать за то, как он будет запоминать информацию, как он сможет концентрировать внимание, как он сможет свои мотивации контролировать, свои желания, управлять своими эмоциями. Это важнейшие вещи, которым ребенок может обучиться только в аналоговой среде, при взаимодействии с другими людьми в формате игр и при живой коммуникации. Проблемам цифровой зависимости разобраны в исследованиях лаборатории нейронаук и поведения человека в Сбербанке доктор Курпатов, доклад Германа Грефа на Всемирном экономическом форуме в Давосе 2019 года.(https://www.sberbank.com/ru/news-and-media/press-releases/article?newsID=58486505-3f3b-49dc-8145-a04784db71c3&blockID=7®ionID=77&lang=ru&type=NEWS).
В качестве целевой аудитории выбраны подростки 7-12 лет, проблемы которых связаны с анатомо-физиологическими особенностями растущего организма и становления связей мозга, которые нуждаются в «навыковых» занятиях, направленных на то, чтобы ребенок обрел новые и развил уже существующие навыки. Что очень важно – эти навыки ребенок приобретает не в школьном формате урока, а через необычные игры, полезные упражнения и взаимодействие с другими детьми. В пространстве ИГРЫ ( групповой, ролевой, командной, один на один) идет живое общение школьников, ориентация, концентрация внимания. Опыт реализованных нами проектов «Школа подготовки инструктора ЗОЖ», «Путь к здоровью», «Живое движение» (2016-2021 гг.) позволяет нам эффективно и быстро организовать и провести мероприятия по здоровьеформированию, системному подходу сохранения здоровья и его устойчивости в современных условиях для подрастающего поколения в Тольятти. Многолетний опыт освоения восточных практик здоровья ушу и цигун позволяет нам придать всем занятиям тонкий вкус и привлекательный формат. На занятиях создаются условия, в которых школьник будет проявлять навыки на скорость. Выбран путь здоровья через интересы ребенка: дети играют, творят, фантазируют. Лето 2022 года это лучшее время года, которое нужно провести с весельем, комфортом и пользой.

География проекта

г.Тольятти Самарская область

Целевые группы

1. Школьники младшего возраста 7-12 лет, независимо от уровня жизни и состояния здоровья
2. Взрослые: Сотрудники НКО, занимающихся различными видами двигательной активности. Родители занимающихся школьников.