Проекты

Краткое описание

Основная идея нашего проекта – поддержание психологического, эмоционального и физического здоровья женщин в возрасте 50+, профилактика возникающих когнитивных и психоэмоциональных проблем. Мы хотим помочь женщинам пережить психологический, профессиональный и возрастной кризис, улучшить эмоциональное и физическое состояния, справиться с возникающими в этом возрасте психоэмоциональными проблемами и возродить интерес к жизни, повысить социальную и профессиональную активность женщин. Женщины в возрасте старше 50 лет составляют, по данным Федеральной службы государственной статистики, 20% населения России. Это большая часть населения нашей страны, которая вносит существенный вклад в ее развитие – в трудовой деятельности, в семье, в социальной сфере. Чем дольше женщины будут оставаться активными, позитивными, здоровыми, тем больше будет продолжительность их жизни и тем больше пользы они могут принести обществу. Но в этом возрасте появляются определенные проблемы: физиологические, психологические и социальные. Ухудшается психоэмоциональное состояние, снижается активность - профессиональная и социальная. Могут появиться тревожность и депрессия. Наступает кризис возрастной и профессиональный. Может возникать ощущение, что лучшее уже позади. Но важно понимать, что это лишь завершение одного этапа и переход к следующему. Женщины еще активны, у них появляется свободное время для себя - своего развития, любимых занятий. И в этот момент важно профессионально поддержать их, чтобы продлить период активности, восстановить интерес к жизни, к новым знаниям и навыкам. Помочь им найти новые ориентиры в жизни, понять, что начинается новый важный этап в жизни и впереди еще много хорошего и интересного, помочь найти хобби и занятие для себя. Улучшение психоэмоционального состояния, общение с другими женщинами в схожей ситуации, занятие новым интересным делом и общение с профессиональным психологом повлияют и на физическое состояние. В этом поможет наш курс психологической поддержки. Курс включает в себя групповые занятия с психологом и уроки рукоделия (шитье, вязание, вышивание). Наши психологи помогут преодолеть возникающие проблемы или предупредить их возникновение. А занятия рукоделием будут способствовать снижению стресса, тревожности, повышению концентрации внимания, творческому развитию и самореализации, станут источником вдохновения и поддержки. За счет мелкой моторики рукоделие способствует поддержанию и развитию когнитивных функций мозга, развивает внимание, мышление, координацию, наблюдательность, зрительную и двигательную память и улучшает настроение и психоэмоциональное состояние в целом. Все занятия будут проводиться в уютных, комфортных аудиториях и в оборудованной швейной мастерской в центре города с хорошей транспортной доступностью.

Цель

1. Поддержка женщин в возрасте 50+ и помощь им в поддержании психологического и физического здоровья, а также в преодолении возрастного, психологического и профессионального кризиса. Улучшение психоэмоционального состояния целевой группы через занятия с профессиональным психологом, занятия новым интересным делом - рукоделием и через общение с другими женщинами в схожей ситуации, что повлияет и на улучшение физического состояния.

Задачи

1. Информирование населения и потенциальных участников проекта. Набор участников и формирование групп
2. Организация и проведение курсов психологической поддержки для женщин 50+

Обоснование социальной значимости

Проблема нашей целевой группы - возрастной, психологический и профессиональный кризис у женщин в возрасте 50+, который усугубляется физиологическими изменениями и особенностями данного возраста. Физиологические изменения приводят к повышенной утомляемости, перепадам настроения, снижению концентрации внимания. Ухудшается память и снижается мыслительная активность. Психологические: одиночество, депрессия, тревожность, снижение самооценки и уверенности в себе из-за изменений внешности, проблема принятия возраста и процесса старения, потеря смысла жизни. У большинства дети выросли и живут отдельно, внуков еще нет. Появляется синдром опустевшего гнезда. Социальные: приближается пенсионный возраст и снижается востребованность на рынке труда, снижается количество новых социальных контактов, теряется интерес к новым знаниям и навыкам. Наша организация имеет опыт работы с данной категорией более 10 лет. Только за последние 3 года (2022, 2023, 2024) доля женщин 50+ среди участников наших мероприятий выросла с 16 до 28%. Суммарно за 3 последних года мы привлекли к участию в различных мероприятиях 612 женщин в возрастной категории 50+ (в среднем - 200 человек в год). По данным Самарстат доля женщин в возрасте 50+ от общего количества населения старше трудоспособного возраста составляет 70%. Большая часть из них проживает в городах. Только в Тольятти на 01.01.2024 проживало 8475 женщин в возрасте 55-56 лет.

География проекта

Самарская область, м.р. Ставропольский, г.о. Тольятти, г.о. Жигулевск

Целевые группы

1. женщины в возрасте 50 +