Проекты

Краткое описание

Данный проект является продолжением реализуемого нами Программы «Пункт здоровья» (см. «Программа» п.3.1). Опыт реализации указанной Программы подтвердил эффективность мероприятий, направленных на активное долголетие среди наших благополучателей. Развитием Проекта станет расширение комплекса мероприятий, направленных на сбережение здоровья людей старшего возраста 55+, увеличение периода продолжительности их здоровой, активной жизни путем обучения их профилактическим мероприятиям предупреждающих преждевременное старение и когнитивные расстройства. В рамках Проекта на территории 10 Муниципальных образованиях Ульяновской области в 36 «Пунктах здоровья», его участников общей численностью не менее 648 человек, будет реализована программа курса «Здоровое старение: методические материалы». (далее Программа) http://dapamoha.redcross.by/upload/iblock/ebc/ebcf81bc1a57ff20eb0f915bc587e348.pdf
Работа в рамках проекта проведена по следующим основным направлениям: подготовка и обучение участников проекта, подготовка и тиражирование комплекта методических материалов. Из числа активных благополучателей в каждом «Пункте здоровья» набрана группа слушателей и проведено поэтапное обучение 72 специалистов-инструкторов и 36 серебренных волонтеров. Теоретическую часть слушатели пройдут в онлайн-режиме (9 тем- 18 ч).
1. Обязательные темы: 1. Функциональные возможности- подход с учетом всех этапов жизни - 2ч., 2. Оценка -1ч. 3. Изменения поведения -2ч.
2. Темы, касающиеся профилактики: 1. Профилактика неинфекционных заболеваний – 2ч.45м. 2. Профилактика падений - 1ч.40м. 3. Предотвращение социальной изоляции - 2ч.40м.;
3. Темы касающиеся повышения качества жизни человека в любом возрасте: 1. Здоровое питание - 1ч.30м. 2. Физическая активность- 2ч.05м. 3. Обучение на протяжении всей жизни- 2ч.15м.
Для того чтобы подготовка специалистов-инструкторов и серебренных волонтеров была более эффективной, обучение будет проходить малыми группами по графику. Первая неделя онлайн обучение и разбор кейсов. Для изучения практических материалов организованы 2-х дневные выезды специалистов (тренер, психолог); в месяц 3 «Пункта здоровья» - 36 выездов; 1 день практические занятия тренером 2-х специалистов-инструкторов,1 серебренного волонтера; 2 день специалисты-инструктора проводят занятия с целевой группой под руководством тренера. Психолог проводит обучение по первой психологической помощи со всеми участниками Проекта. Далее, команда Проекта начинает работать со следующей группой слушателей. Групповые занятия проводятся 3 раза в неделю длительностью 1,5-2 часа. Координаторы эксперты делают анализ срез в начале, перед новой программой, далее каждые 3 месяца. На завершающем этапе Проекта будут сформированы обученные группы из числа двух специалистов и одного волонтера, которые будут работать с целевой группой в долгосрочной перспективе

Цель

1. Содействие сбережению здоровья, улучшению качества и продолжительности здоровой жизни пожилых людей, через приобщение их профилактике преждевременного старения.

Задачи

1. Организация работы по проекту
2. Организация обучения специалистов-инструкторов
3. информационное сопровождение проекта
4. проведение анализа работы с целевой группой из числа пенсионеров
5. подведение итогов реализации проекта

Обоснование социальной значимости

По данным Федеральной службы государственной статистики (далее – Росстат) по состоянию на 01 января 2022 года численность населения Ульяновской области составила 1 203 969 человека, из них 554 293 мужчин (46,0 %), 649 676 женщин (54,0 %). Доля граждан старшего поколения в общей численности населения Ульяновской области ежегодно возрастает: в 2008 году она составляла 22,1 % общей численности населения Ульяновской области, в 2020 году- 28,6 % (согласно новым правилам определения числа граждан старше трудоспособного возраста). На сегодняшний день Ульяновская область, если не считать Пензенскую, самый старый регион Поволжья. Средний возраст жителей около 45 лет. https://uldelo.ru/articles/2021/08/27/kazhdyi-chas-ulyanovskaya-oblast-b-sokrashchaetsya-na-dva-cheloveka-b.
Этот процесс вызван снижением рождаемости и ростом продолжительности жизни. Продолжительность жизни приближается к 78 годам и это формирует новые задачи, выражающиеся в необходимости изменения общественного восприятия старости и отношения пожилых людей к своему возрасту, как к здоровому старению, и активному долголетию. Чтобы быть здоровым в 60, 70, 80 лет и дальше, нужно предпринимать профилактические меры уже сейчас. В октябре 2022 года по приглашению русскоязычного национального общества Красного Креста, наши специалисты прошли обучение по программе «Здоровое старение» в Республике Грузии. Нам представили комплекс мероприятий и подготовили тренеров по программе «Здоровое старение». В ходе встречи было отмечено, что проблема здорового старения требует комплексного подхода к её решению. Коллеги из Республики Беларусь, поделились своим опытом, показали важность комплексного подхода, что позволяет влиять на качество жизни и обеспечить пожилым гражданам здоровую, долгую и счастливую жизнь. Проект «Марафон здорового старения" (далее Проект) направлен на сбережение здоровья пенсионеров 55+, увеличение периода продолжительности их здоровой, активной жизни путем обучения их профилактическим мероприятиям, предупреждающих преждевременное старение. Но как продлить активную старость? Что нужно сделать сейчас, чтобы сохранить активность в старости? Обучение по программе «Здоровое старение» дало нам возможность понять, что комплексный подход к проблеме старения, который уже опробован коллегами из Белоруссии, на самом деле дает возможность активно жить, сохраняя здоровье тела и мозга, помогая пережить стрессовые ситуации и проявлять заботу о себе. Сложившееся положение - глобальный тренд роста продолжительности жизни влечет за собой ряд проблем, с которыми сталкиваются и государство, и пожилые люди. Одной из главных проблем пожилых людей является принятие для себя новой роли и поиск ресурсов для полноценного и плодотворного проживания нового периода жизни, который во многом будет зависеть от характера старения, и тесно связан со здоровьем человека. Статистика говорит, что с 55 лет у людей появляются риски развития заболеваний, связанных непосредственно со старением. Эти заболевания могут привести к существенной потере качества жизни. Человек становится менее активным, снижаются физические и когнитивные функции, нарушения памяти наблюдается у 25% людей старше 65 лет, у 50% -старше 85 лет. По статистическим данным в Ульяновской области до 70% пожилых людей отмечают снижение памяти в сравнении с молодым и средним возрастом. В то же время пожилому человеку трудно самостоятельно сориентироваться в методах поддержания здоровья, когнитивных функций и из множества предлагаемых в информационном потоке программ профилактики и оздоровления не нарваться на мошенников и выбрать оздоровительную программу нужную, с учетом своих индивидуальных особенностей и от квалифицированных специалистов. В сложившейся ситуации наш проект "Марафон здорового старения" имеет особую актуальность, он содействует решению создавшейся проблемы пожилых людей, с помощью реализации комплекса мероприятий в соответствии национальному проекту «Демография» и федеральному - «Старшее поколение», направлен на повышение качества жизни людей старшего возраста, увеличение продолжительности здоровой жизни и сохранение их здоровья, путем обучения профилактике по предупреждению преждевременного старения.

География проекта

г. Ульяновск, Ульяновский, Павловский, Радищевский, Кузоватовский, Сенгилеевский, Чердаклинский, Новоспасский, Мелекесский, Цильнинский районы Ульяновской области

Целевые группы

1. Жители Ульяновской области старшего возраста 55+