Проекты

Краткое описание

Проект направлен на поддержание здоровья и активного образа жизни старшего поколения. В рамках проекта, будут проводиться комплексные Дни Здоровья, включающие мероприятия для поддержания физического и психологического здоровья пожилых людей. Это занятия физической активностью (прогулки по экологической лесной тропе скандинавской ходьбой, зумба, фитнес), а также мастер-классы по релаксации и медитации. Организация досуговых мероприятий, направленных на социализацию пожилых людей (просмотр художественных фильмов в кинозале, встреча с интересными людьми). Проведение информационных лекций для пожилых людей о правильном уходе за здоровьем, профилактике болезней и рекомендациях по улучшению качества жизни. Создание сообщества пожилых людей, где они могут общаться, делиться опытом и поддерживать друг друга. Уникальность и инновационность проекта для пожилых людей обусловлена несколькими аспектами:
1.Интегративный подход: предлагает комплексное решение, объединяющее различные аспекты здоровья и досуга, такие как физическая активность, социальные взаимодействия и психологическая поддержка. Это позволит пожилым людям получить всестороннюю заботу о своем здоровье и благополучии на одном мероприятии.
2.Использование новых технологий: включает в себя использование современных мобильных приложений для создания интерактивных и увлекательных тренировок и онлайн-платформы, которые позволят пожилым людям сохранять связь с организаторами и участниками мероприятий, а также получать доступ к здоровьесберегающим программам. Использование фитнес-трекеров поможет следить за своей физической активностью, измерять пульс и количество шагов, а также устанавливать индивидуальные цели.
3.Профессиональная поддержка и персонализированный подход: наличие квалифицированных инструкторов и тренеров, специализирующихся на работе с пожилыми людьми, разработка программ тренировок, учитывающих индивидуальные потребности и возможности каждого пожилого человека.
4.Интересные форматы занятий: предложение разных спортивных активностей, для того чтобы пожилые люди имели возможность выбирать, что подходит именно им. Некоторым людям могут нравиться более энергичные и ритмичные занятия, в то время как другим будет комфортнее более умеренный и спокойный темп.
5.Создание доступного окружения: обеспечение доступной спортивной инфраструктуры для пожилых людей, таких как тропа для скандинавской ходьбы, оборудованные зоны для занятий, удобные раздевалки и комнаты отдыха. Это поможет снизить барьеры и создаст комфортную и безопасную среду, специально адаптированную под потребности данной возрастной группы.
В целом, организация комплексных Дней Здоровья и досуговых мероприятий предоставит пожилым людям возможность поддерживать свое физическое и психологическое здоровье, развиваться, наслаждаться жизнью и чувствовать себя включенными в общество. Ожидаемыми результатами проекта будут физическое, психологическое и социальное благополучие, культурное развитие и повышение качества жизни пожилых людей.

Цель

1. Улучшить качество жизни пожилых людей, обеспечивая им доступ к комплексным мероприятиям, направленным на поддержание здоровья и активного образа жизни

Задачи

1. Организовать проведение комплексных Дней Здоровья для пожилых людей
2. Способствовать вовлечению людей старшего поколения в благотворительную деятельность
3. Информационное сопровождение и популяризация проекта в средствах массовой информации и в интернет-пространстве

Обоснование социальной значимости

Курганская область относится к регионам, с наибольшей долей проживания пожилых людей по отношению к общему количеству жителей. По информации Росстата, число лиц «возраста старше трудоспособного» в Курганской области составляет 298 тысяч человек. В процентном соотношении пожилых людей в Курганской области больше, чем во многих других регионах России - 35,7% от общего числа населения https://66.rosstat.gov.ru/folder/25983. В среднем по России доля пожилых людей (старше трудоспособного возраста) составляет 27,2%.
Проблема пожилых людей, которая требует реализации данного проекта, состоит в отчуждении, изоляции, возможном одиночестве и ограниченных возможностях для активной, здоровой и социально-активной жизни.
Возраст старения нередко сопровождается утратой близких родственников и друзей, что может приводить к глубокому чувству одиночества и несчастия. Кроме того, физическое и психическое здоровье пожилых людей может ухудшаться, что снижает их качество жизни и способность участвовать в общественной деятельности.
Ограниченные финансовые ресурсы и доступность медицинской помощи также могут стать проблемой для пожилых людей, особенно для тех, кто живет на пенсии или имеет низкий уровень дохода. Сниженная мобильность может усложнять получение необходимой медицинской помощи и доступ к социальным услугам.
Большое значение для пожилых людей имеет поддержка и участие в социальных мероприятиях, которые способствуют улучшению физического и психического здоровья, а также помогают снизить чувство одиночества и изоляции. Пожилые люди нуждаются в возможности провести время в приятной обстановке, заниматься физическими упражнениями, участвовать в культурных и художественных мероприятиях, а также в социальных группах, где они могут найти поддержку и общение.
АНО Аналитический Центр Юрия Левады (АНО Левада-Центр) провел социологическое исследование "Физическая активность и здоровье пожилых россиян: национальное представительное исследование", что позволило сделать следующие выводы:
1. Низкая физическая активность: более половины пожилых россиян (56%) не занимаются спортом или физическими упражнениями. Это свидетельствует о проблеме недостаточной активности среди этой возрастной группы.
2. Значительная часть пожилых россиян (46%) занимаются физическими упражнениями каждую неделю, однако только 20% из них делают это регулярно и постоянно. Это указывает на необходимость поощрения регулярной физической активности среди пожилых людей.
3. Процент пожилых россиян, желающих начать заниматься спортом или физическими упражнениями, высок (70%). Однако, необходимо создать соответствующие возможности и условия для их мотивации и участия в физической активности.
4. Уровень физической активности у мужчин выше, чем у женщин. Это может быть связано с социокультурными факторами и различиями в занятости и общественной активности мужчин и женщин. Поэтому необходимо уделить особое внимание стимулированию женщин к участию в физической активности.
Исследование подтверждает значимость предоставления доступных и подходящих условий для групповых занятий спортом пожилыми людьми, так как это способствует их физическому благополучию, психологическому равновесию, улучшению социальной интеграции и общему качеству жизни. Поэтому, разработка и реализация программ и мероприятий по стимулированию физической активности среди пожилых людей является значимой задачей для общества.

География проекта

Курганская область, г. Курган

Целевые группы

1. Люди старшего поколения в возрасте от 55 лет и старше, проживающие в г. Кургане, стремящиеся укрепить свое физическое здоровье и психоэмоциональное состояние