Проекты

Краткое описание

Юные участники нашего проекта пройдут путь знакомства с увлекательным Миром Культуры движения ушу (упражнения, направленные на развитие силы, ловкости, координации, пространственно-двигательной памяти, скорости, внимательности). Научаться искусству двигаться, расслабляться/сосредотачиваться, получат старт для собственного развития в этом направления. Целевая аудитория проекта — школьники 10-14 лет, обучающиеся в двух образовательных школах города. Наш опыт по реализации оздоровительных проектов в 2018-2024 гг показывает, что школьникам очень интересен яркий и красочный мир ушу, при этом обладающий развивающими и восстанавливающими здоровье практиками. Исследования медиков показывают что координация человека после 14 лет развивается не так эффективно. Поэтому нам так важно не упустить время и именно с раннего возраста поставить правильную и разнообразную технику движений у школьников. В рамках проекта мы проводим бесплатные занятия по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу с февраля по июль 2025 года. На открытых занятиях дети освоят комплексы упражнений, которые позволят им в простой и увлекательной форме укрепить свое физическое здоровья, поработать в команде, повысить управление собственным вниманием, получить навыки самоорганизации и самодисциплины.
Тренера по ушу обучат ребят методам самостоятельной работы и закрепят их на практике (выработка устойчивых навыков, осознанность выполнения упражнений, ценность и методы самостоятельной работы). Программа занятий включает упражнения для общей и специальной физической подготовки, изучение комплексов ушу, подвижные игры, приемы суставной и дыхательной гимнастики. На занятиях школьники поработают с предметами (веер тайдци, лапа для ударов, палка, мяч, веер, массажный мячик), что позволит разнообразить программу занятия и расширить спект постановки навыков у подростков. Наши тренеры подобрали простые по выполнению комплексы упражнений, но максимальной эффективности и разнообразия при небольшом времени самого занятия. Инновационная составляющая проекта: какой школьник живет без гаджета? Мы пригласим ребят в группу Telegram. В сообщество где школьники общаются, поддерживают друг друга, хвастаются своими "достижениями", участвуют в мини-конкурсах и опросах. Школьникам стоит активно использовать принципы охраны здоровья, чтобы они стали привычками. Позже эти знания и умения будут одним из необходимых элементов общей культуры человека. Для нашего общества формирование таких привычек крайне важно, поскольку позволяет формировать позитивное отношение к ЗОЖ у подавляющего большинства людей. В результате активной деятельности по Проекту происходит привлечение школьников к занятиям оздоровительной физкультурой, укрепление личного интереса к своему здоровью и постановка навыков ЗОЖ, а с ними и мотивации к здоровому и активному образу жизни: проводится 36 мероприятий оздоровительного характера для 360 школьников. Количество школьников, общающихся в группе Telegram не менее 100 чел.

Цель

1. Сохранить и укрепить здоровье у подростков с помощью оздоровительной физкультуры с элементами движения ушу, популяризировать занятия спортом и здоровый образ жизни среди подрастающего поколения

Задачи

1. Провести комплекс просветительских и физкультурно-оздоровительных мероприятий для школьников, на которых дети разнообразно двигались, играли, работали в команде, получали навыки самостоятельных занятий.
2. Информационное сопровождение проекта и популяризация ЗОЖ среди школьников.

Обоснование социальной значимости

Наш проект для школьников города Тольятти, направленный на укрепление здоровья школьников и развитие навыков здорового и активного образа жизни методами восточных оздоровительных практик у подрастающего поколения. И цифры статистики неутешительны: 20% школьников имеют лишний вес, 10-15% детей в начальной школе имеют нарушения осанки и число детей с этой проблемой увеличивается к 11 классу, среди выпускников школ 40% подростков страдают от проблем со зрением (информация Роспотребнадзора Самарской области и регионального министерства здравоохранения).
Образ жизни современных школьников: недостаток движения, повышенный интерес к компьютерным играм и гаджетам, отсутствие полноценных длительных прогулок на свежем воздухе, высокая интеллектуальная нагрузка, информационная перегруженность, стрессы, неправильное питание, отсутствие практики ЗОЖ в семье, пассивный досуг с родственниками.
Для физического развития ребенка родители выбирают спортивные секции и школы, но тут встает вопрос доступности занятий, дети в спортивные секции отбираются по физическим параметрам и все тренировки нацелены на подготовку к соревнованиям и достижение результатов. Платные занятия доступны не всем родителям. Одним из решений сложившейся ситуации являются бесплатные занятия для детей по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу, которые помогут ребятам сохранить и укрепить здоровье, ввести практики занятий оздоровительной физкультурой в образ жизни школьника.
Наш проект разворачивается в г.Тольятти - моногороде, находящемся в непростой социально-экономической ситуации, отягощенный экологическими проблемами из-за работы химических заводов (ежемесячное превышение предельно-допустимой концентрации по аммиаку и формальдегиду в воздухе над городом). В городе проживает на сегодня 667 тысяч человек, из них около 110 тысяч детей. Город, созданный за два десятка лет промышленного роста с уникальными предприятиями и технологическими комплексами, гражданами и сообществами.
Целевая аудитории нашего проекта — это школьники 10-14 лет. Уже не дети, но еще и не взрослые. Период, когда подросток пробует познать мир и готов пробовать новые виды деятельности. Появляется процесс поиска собственного «Я», что выражается в увлечении субкультурами, расширение круга друзей, появление авторитетов вне семейного круга. Наши занятия по оздоровительной физкультуре с элементами движения ушу научат детей не бояться двигаться, увидеть разнообразие мира движения и дыхания, уметь физически общаться с другими детьми, решать конфликты во время общения, повышать свою самооценку и роль в группе занимающихся. В развитии двигательных качеств в этом возрасте идет интенсивное нарастание двигательных способностей, и задача формировать двигательные умения и навыки. Практика занятий по ушу показывает, что наиболее успешно развитие двигательных способностей идет в том случает, когда ребенок много и разнообразно двигается, совершенствует объем дыхания и движения. Наш 23-летний опыт работы показывает, что дети развивают свой организм, исправляют физические дисфункции и по мере взросления выбирают разные виды спорта, занимаются физической активностью в свободное время (лыжи, ролики, велосипед и т.д.). В своей работе мы опираемся на ценности и смыслы ребенка: дети любят играть. Хорошо – все занятия будут через игровую практику. Дети не принимают абстрактных смыслов и результатов. Отлично, значит твой результат — это каждая минута движения во время занятия. Детям свойственно пробовать новое и познавать мир. Супер – не ставим рамок, нет правил соревнования. Плюс идет практика через игры и активация интереса к движению. Качественный запуск оздоровительного процесса через игру со смыслом закрепит в детях осознание - ДВИГАТЬСЯ здорово!
Наши занятия дают умение школьнику увидеть устройство и смысл организации своей деятельности, через это укрепить интерес, а с ним и мотивацию к здоровому и активному образу жизни. Выстроить нового себя и перенести свой опыт и навыки на других, начать работать с детьми и подростками в области оздоровления. На наших занятиях мы знакомим на практике с методиками и уникальным опытом традиции передачи мастерства ушу. Даем каждому школьнику попробовать новые формы движения и игры, повысить свою внимательность и восприимчивость, обрести навыки взаимопомощи в коллективе, обратить свое внимание на ценность другого человека и работу в команде.

География проекта

г.Тольятти Самарской области

Целевые группы

1. школьники 10-14 лет, независимо от уровня физической подготовки и состояния здоровья