Проекты

Краткое описание

Проект направлен на поддержку и укрепление здоровья членов семей военнослужащих – участников СВО.
Многие члены семей военнослужащих – участников СВО подвержены сильному стрессу из-за переживаний за близких, находящихся в зоне боевых действий, увеличения доли ответственности и нагрузки по уходу за детьми и пожилыми родственниками. Накапливающийся стресс негативно сказывается на общем физическом и эмоциональном состоянии, ведёт к негативным для семьи последствиям. Наш проект призван поддержать семьи, сформировать новые семейные практики самовосстановления, снятия стресса, внутрисемейной коммуникации.
Для достижения цели проекта на протяжении года будет организовано 96 занятий адаптивной гимнастикой, 48 групповых массажных занятий, 3 семейных похода, 80 физкультурно-оздоровительных занятий для детей, 12 семейных игровых встреч и 6 обучающих мероприятий. А также создан онлайн-курс из 12 уроков, содержащих наглядные пособия для самостоятельных занятий после окончания проекта.
Командой проекта собраны техники и комплексы упражнений, которые легко воспроизводить в домашних условиях взрослым и детям, игровая форма занятий позволяет включить в занятия всю семью, сформировать новые ритуалы и традиции, поддерживающие физическое здоровье и бодрость духа. Взрослые смогут улучшить двигательные функции и общее состояние организма при помощи упражнений из китайской гимнастики Цигун и Тайцзицюань, эффективность которых доказана научно. Для детей будут организованы игровые занятия на основе комплексов Ушу, которые легко запоминать за счёт красивых образов и связанного нарратива. Обучающие мероприятия и семейные встречи позволят создать общее представление о новых занятиях и практиках здорового образа жизни для всей семьи.
Проект состоит из циклов занятий продолжительностью по 2 месяца (6 циклов занятий для взрослых и 5 циклов - для детей). Такой подход позволяет, с одной стороны, охватить большее количество членов семей военнослужащих, нуждающихся в поддержке, с другой, 2 месяца достаточно для того, чтобы привыкнуть к регулярным занятиям, понять и запомнить правильность выполнения упражнений, сформировать представления и навыки для организации здоровых семейных занятий и событий. Расписание занятий позволит взрослым и детям заниматься одновременно в разных помещениях, что открывает возможности участия в проекте для тех родителей, которым не с кем оставить детей.
Для фиксации качественных изменений в начале и конце каждого цикла будет проведено тестирование, которое позволит проявить изменения в физическом и общем эмоциональном состоянии участников проекта. Результаты будут учтены в последующих циклах в рамках проекта.
В результате члены семей военнослужащих - участников СВО укрепят здоровье, научатся самостоятельно снижать уровень стресса и тревожности, сформируют представления и навыки для организации здорового досуга семьи, освоят игровые и коммуникационные практики.

Цель

1. Поддержка и укрепление здоровья членов семей военнослужащих – участников СВО.

Задачи

1. Укрепление здоровья, освоение навыков самовосстановления, снятия стресса и здорового образа жизни взрослыми членами семей военнослужащих – участников СВО
2. Укрепление здоровья, развитие чувства равновесия, координации движений, внимания и памяти у детей из семей военнослужащих – участников СВО
3. Развитие навыков организации активного семейного досуга, освоение игровых семейных практик, укрепление внутрисемейных связей членами семей военнослужащих – участников СВО
4. Информационное сопровождение и продвижение проекта в сети Интернет и городских средствах массовой информации

Обоснование социальной значимости

Целевая группа проекта – это семьи (ближайшие родственники и дети) военнослужащих - участников СВО. Информация о численности целевой группы является закрытой, но мы понимаем, что это сотни семей. На момент написания данной заявки в Ассоциацию «Среда развития» обратилось уже более 40 семей участников СВО с целью укрепления здоровья взрослых членов и детей, снятия избыточного напряжения и стресса, участия в обучающих и игровых мероприятиях по теме здорового образа жизни.
В этот непростой период близкие военнослужащих очень переживают за жизнь любимых, испытывают стресс и тревогу, что негативно отражается на обстановке в семье, физическом и эмоциональном состоянии детей и взрослых.
Безусловно, они не остались без поддержки государства. Губернатором Самарской области была поставлена задача всем главам муниципальных образований совместно с социальными службами по выявлению семей военнослужащих, их потребностей и оказанию адресной помощи по всем возникающим вопросам – от предоставления медицинской помощи, устройства детей в школу или детский сад до устранения коммунально-бытовых проблем (https://clck.ru/32VDgt). Оказывается семьям и психологическая поддержка (https://sovainfo.ru/news/v-samare-proshel-trening-dlya-psikhologov-kotorye-rabotayut-s-semyami-voennosluzhashchikh/).
Вместе с тем, семьи отмечают ухудшение психологического состояния и здоровья. Как известно, длительный стресс может стать причиной заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, тиреотоксикоз, неспецифический язвенный колит, ревматоидный артрит, нейродермит, онкологические заболевания и многие другие http://okptd.ru/patients/profilaktika/67-vliyanie-stressa-na-zdorove
В октябре 2022 года мы провели исследование динамики уровня стресса у членов семей мобилизованных граждан, а также проблемы, связанные со стрессовыми состояниями. В опросе приняли участие 247 человек в возрасте от 25 до 74 лет. Результаты опроса показали характерные признаки стресса у более 70% респондентов, которые негативно сказываются на здоровье и семейных взаимоотношениях.
Данные исследования легли в основу нашего проекта «Антикризисная поддержка семей мобилизованных граждан», который победил на предыдущем конкурсе Фонда президентских грантов. В рамках данного проекта, который стартовал в феврале 2023 года, мы начали проводить новые опросы и тестирования, в котором приняли участие первые набранные группы занимающихся.
Промежуточные результаты опросов, а также наблюдения за участниками показывают, что занятия положительно влияют на их эмоциональный фон, самочувствие. У взрослых нормализуется давление, сон, проходят болевые ощущения в теле, появляется чувство спокойствия, расслабленности. Дети становятся более уравновешенными и собранными. В целом в семьях наблюдается улучшение общего психоэмоционального фона и внутрисемейной коммуникации. Эти наблюдения показывают, что очень важно вовремя снимать стрессовое состояние, помогать психике «заземлиться» через тело, чтобы обрести опору и равновесие https://www.b17.ru/article/17803/
Наблюдая позитивные перемены в жизни наших благополучателей проекта «Антикризисная поддержка семей мобилизованных граждан», и понимая, что таких семей немало, наша команда приняла решение, что необходимо продолжить работу в данном направлении. А именно: помочь семьям выстоять, когда штормит от переживаний, стать крепче и сплотиться благодаря семейным практикам здоровья. «Семья каждого участника специальной военной операции должна быть в зоне постоянного внимания, окружена заботой и почётом», - отметил Президент Владимир Владимирович Путин в Послании к Федеральному Собранию. И мы полностью с этим согласны.

География проекта

г.о. Самара

Целевые группы

1. Взрослые члены семей военнослужащих – участников СВО, проживающие в г.о. Самаре, в возрасте от 25 до 74 лет
2. Дети военнослужащих – участников СВО, проживающие в г.о. Самаре, в возрасте от 5 до 9 лет