Проекты

Краткое описание

Результаты социологического опроса женщин, проживающих в деревне Нижние Юри Малопургинского района Удмуртской Республики, выявили проблему: женщины готовы (хотят) вести здоровый образ жизни, включающий физическую активность, правильное питание, профилактику заболеваний, психологическое благополучие и стрессоустойчивость, но главной из трудностей считают отсутствие в деревне подходящей инфраструктуры (кружков, клубов по интересам), причём на вопрос "Готовы ли вы участвовать в женском клубе здоровья и красоты" 20 человек ответили "Да, с удовольствием", 22 человека "Да, если будет удобно по времени". https://clck.ru/3Hj4yb Для решения выявленной проблемы нами предлагается реализовать проект «Сельская женщина: Перезагрузка» для объединения женщин, проживающих в деревне Нижние Юри Малопургинского района Удмуртской Республики, в сообщество с целью улучшения их здоровья, повышения качества жизни, социальной активности и самореализации. Ключевая концепция — это создание сообщества поддержки, где женщины в возрасте от 35 до 65 лет смогут заниматься физической активностью, осваивать навыки здорового образа жизни, готовиться к сдаче норм ГТО, а также находить новые возможности для общения и личностного роста. Главные направления работы клуба: 1. Физическая активность и здоровье: регулярные занятия (йога, северная ходьба, дыхательная гимнастика, общефизическая подготовка); подготовка к сдаче норм ГТО; лекции по питанию, профилактике заболеваний и женскому здоровью; консультации с тренерами; социальное взаимодействие и поддержка. 2. Создание женского сообщества для обмена опытом и взаимопомощи: проведение совместных мероприятий (мастер-классы, Бал Прекрасных Мам); личностное развитие и самореализация. 3. Волонтёрская деятельность и участие в социальных инициативах (благоустройство общественных пространств деревни, организация спортивных марафонов, дней здоровья, участие в женсоветах, общественных объединениях, ).
Почему это важно? В сельской местности у женщин ограничены возможности для заботы о своём здоровье и активного образа жизни. Они часто чувствуют себя социально изолированными и не имеют достаточного круга общения. Клуб создаст место силы, где женщины смогут заботиться о себе, вдохновляться и мотивировать друг друга. Сельская женщина: Перезагрузка — это не просто клуб, а сообщество, где каждая участница сможет обрести здоровье, уверенность в себе и поддержку единомышленниц. Проект будет считаться успешным, если женщины смогут значительно улучшить своё здоровье, стать физически активными, преодолеть социальную изоляцию, успешно сдать нормы ГТО, но самое главное – создадут активно функционирующее сообщество в деревне.

Цель

1. Объединить женщин деревни Нижние Юри Малопургинского района Удмуртской Республики в возрасте от 35 до 65 лет в сообщество для улучшения здоровья путём создания и организации работы клуба здоровья "Сельская женщина: Перезагрузка" в период с 01 сентября 2025 года по 31 июня 2026 года

Задачи

1. Создать условия для повышения социальной активности женщин деревни Нижние Юри
2. Провести цикл занятий для женщин в возрасте от 35 до 65 лет , проживающих в деревне Нижние Юри, на территории школы д. Нижние Юри
3. Организовать информационно-просветительскую кампанию по здоровому образу жизни для женщин деревни Нижние Юри

Обоснование социальной значимости

Женщины в деревне сталкиваются с рядом серьёзных проблем, которые влияют на их физическое и психологическое состояние, а также на уровень жизни. Эти проблемы часто остаются вне внимания общества, но они требуют решения для улучшения качества жизни женщин в деревне. У женщин, проживающих в сельской местности, большая часть свободного от трудовой деятельности времени уходит на физические нагрузки (работа в личном подсобном хозяйстве часто без выходных и отпусков: уход за скотиной, огородные работы и др.), а полезные физические нагрузки (разгрузка (укрепление) позвоночника, ног, рук, снятие отёчности, лимфодренажные практики, кардионагрузки и др.) отсутствуют; ограничены возможности для отдыха и восстановления сил; отсутствуют площадки для общения и поддержки; недостаток возможностей для самореализации и мест для проведения досуга, отдыха и саморазвития (в деревянном старом клубе нет даже водопровода, не говоря о других удобствах), но самое главное - нет умения (способности) к самоорганизации, к созданию сообщества, решению возникающих проблем. В то же время в городах (ближайший в 40 км) оказываются все необходимые услуги для поддержания своего здоровья, профилактики заболеваний: есть бассейны, тренажёрные залы, фитнес- и диагностические центры, массажные кабинеты, салоны красоты, клубы по интересам. В районном центре в селе Малая Пурга также имеется возможность получать услуги, но он находится в 25 км от нашего населённого пункта, посещение которых ежедневно, или даже 3 раза в неделю является затруднительным (во временном и финансовом плане) .
Создание женского клуба в деревне Нижние Юри Малопургинского района Удмуртской Республики с направлением физическая культура и здоровье поможет решить многие из проблем (указанных выше), предоставив женщинам возможность для общения, поддержки, развития и заботы о себе, будет иметь высокую социальную значимость, так как направлено на решение актуальных проблем сельских женщин и повышение качества их жизни: -улучшение здоровья и повышение продолжительности жизни (клуб создаст условия для регулярных занятий спортом, правильного питания и профилактики заболеваний, повышение информированности о здоровом образе жизни поможет снизить риск хронических болезней); -психологическая поддержка и укрепление эмоционального благополучия (в сельской местности женщины часто испытывают стресс, эмоциональное выгорание и одиночество, а групповые занятия, тренинги и встречи помогут укрепить ментальное здоровье, клуб станет местом для доверительного общения и обмена опытом; -социальная активность и вовлечение женщин в общественную жизнь (создание клуба сократит проблему изоляции, женщины смогут участвовать в общественных инициативах, проявлять лидерские качества, совместные мероприятия укрепят сообщество и создадут благоприятную атмосферу в деревне); -развитие женского потенциала и самореализация (обучающие семинары и мастер-классы помогут женщинам осваивать новые навыки);-повышение качества жизни и привлекательности сельских территорий (клуб станет примером успешного объединения женщин для позитивных изменений)
В деревне Нижние Юри Малопургинского района Удмуртской Республики проживает 736 жителей, из них 153 женщины в возрасте от 35 до 65 лет, для которых не организована работа по сохранению и укреплению физического и психологического здоровья. В единственном спортивном зале деревни в основном занимаются дети и молодёжь. На уровне поселения и муниципалитета мероприятия в основном спортивные состязания разового характера.
На основании проведённого опроса мы выявили, что основными причинами недостаточных занятий по укреплению своего здоровья является отсутствие необходимых условий, оборудования, группы поддержки, тренера https://clck.ru/3HAx3A
Запуск проекта Сельская женщина: Перезагрузка будет способствовать закреплению понимания, что ведение здорового образа жизни, регулярные занятия спортом - это необходимый вклад в физическое и психическое здоровье женщины, позитивно скажется на настроении и отношении к жизни. Инновационность проекта заключается в том, что он объединит женщин разных возрастов и социального статуса деревни Нижние Юри в активную группу, вокруг идеи укрепления здоровья через проведение групповых занятий. Проект позволит удовлетворить потребность женщин села в занятиях спортом, в активном отдыхе, в групповой поддержке.
Формирование культуры и ценностей здорового образа жизни как основы устойчивого развития общества и качества жизни населения и создании необходимых условий для поступательного развития сферы физической культуры и спорта являются одним из важных составляющих миссий государства в сфере физической культуры и спорта в Российской Федерации. https://docs.cntd.ru/document/566430492?marker=6580IP
Сохранение и укрепление здоровья граждан на сегодняшний день является приоритетным направлением деятельности государства и общества, поскольку лишь здоровые граждане в состоянии приносить пользу стране и быть счастливым.

География проекта

Деревня Нижние Юри Малопургинского района Удмуртской Республики

Целевые группы

1. Женщины в возрасте от 35 до 65 лет, проживающие в деревне Нижние Юри Малопургинского района, желающие получать поддержку и консультации по вопросам здорового питания и физического здоровья